Vibrāciju dziedināšana ir alternatīva terapija, kuras laikā tiek izmantota mehāniska vibrācija (ievadīta caur specializētu aprīkojumu), lai ārstētu noteiktas veselības problēmas vai ievainojumus. Vibrācijas terapija vai vibrācijas treniņš tiek izmantots dažādās veselības aprūpes iestādēs (ieskaitot fizikālo terapiju, masāžas terapiju, rehabilitāciju un sporta medicīnu).
Vibrāciju dziedināšanas veidi
Ir dažādi vibrācijas dzīšanas veidi, ieskaitot lokalizētu vibrācijas terapiju (kurā vibrācija tiek piegādāta tikai uz ķermeņa zonu, kurai nepieciešama ārstēšana), un visa ķermeņa vibrācija (kurā ārstēšana tiek veikta, izmantojot vibrējošu mašīnu vai krēslu visu ķermeni uzreiz).
Vairāki veselības aprūpes speciālisti savā darbībā izmanto vibrācijas dziedināšanu. Lai gan masāžas terapeiti, profesionālie terapeiti, fizioterapeiti un ķermeņa speciālisti, visticamāk, darbojas vibrācijas terapijas laikā, šai modalitātei nav licencēšanas programmas.
Izmanto
Alternatīvajā medicīnā tiek uzskatīts, ka vibrācijas dziedināšana palīdz ārstēt šos un citus veselības stāvokļus:
- Artrīts
- Cerebrāls paralīze
- Fibromialģija
- Metabolisks sindroms
- Multiplā skleroze
- Sāpes
- Parkinsona slimība
- Sporta ievainojumi
- Tinīts
Turklāt tiek uzskatīts, ka vibrācijas dzīšana cīnās pret osteoporozi , pasargājot no kaulu minerālvielu zaudēšanas.
Daži ierosinātāji norāda, ka vibrācijas dziedināšana var arī palīdzēt stimulēt limfātisko sistēmu, palielināt vielmaiņu, regulēt cukura līmeni asinīs, uzlabot sporta sniegumu, palīdzēt insultu atjaunošanai un veicināt brūču sadzīšanu.
Ieguvumi
Lai gan dažos plaša mēroga klīniskajos pētījumos ir pārbaudīta vibrācijas dziedēšanas ietekme uz veselību, vairāki pētījumi liecina, ka tas var piedāvāt virkni ieguvumu.
Tālāk ir apskatīti vairāki pētījumu rezultāti par vibrācijas dziedināšanu:
1) Kaulu veselība
Līdz šim pētījumi par vibrācijas dziedināšanas izmantošanu osteoporozes ārstēšanā vai profilaksē ir devuši dažādus rezultātus. Piemēram, 2011. gada pētījumā, kas publicēts "Iekšējās medicīnas literatūrā ", 12 mēnešus ilga klīniskā izpēte, kurā piedalījās 202 sievietes pēcmenopauzes periodā, konstatēja, ka visa ķermeņa vibrācija nav uzlabojusi kaulu minerālvielu blīvumu vai kaulu struktūru.
Tajā pašā laikā vairāki nelieli pētījumi (tostarp 2013. gada klīniskais pētījums, kas publicēts veco klīnisko novecošanos laikā un kurā piedalījās 28 sievietes pēcmenopauzes periodā un sešu mēnešu ārstēšanas periods) ir atklājuši, ka visa ķermeņa vibrācija var palīdzēt uzlabot kaulu minerālu blīvumu mugurkaula jostas daļā un citas ķermeņa daļas.
2) fibromialģija
Vairāki nelieli pētījumi liecina, ka vibrācijas dziedēšana var palīdzēt ārstēt fibromialģiju.
Piemēram, 2008. gadā publicētajā pētījumā Alternatīvās un komplementārās medicīnas žurnālā , pacientiem, kuriem tika veikta sešu nedēļu ārstēšanas programma, kas ietvēra gan visa ķermeņa vibrācijas, gan fiziskās terapijas terapiju, bija būtiski uzlabojušies sāpes un nogurums (salīdzinājumā ar tiem, kuriem ārstēšanas programma sastāvēja tikai no fiziskās terapijas).
Pētījumā piedalījās 36 sievietes ar fibromialģiju.
3) multiplā skleroze
Saskaņā ar izmēģinājuma pētījumu, kas tika publicēts 2005. gada klīniskajā rehabilitācijā , vibrācijas dziedēšana var dot labumu cilvēkiem ar multiplo sklerozi. Pētījumā, kurā piedalījās 12 pacienti ar multiplo sklerozi, pacientiem, kuriem tika veikta visa ķermeņa vibrācija, tika novērots lielāks pozitīvās kontroles un mobilitātes uzlabojums (salīdzinājumā ar pacientiem piešķirts placebo ārstēšanai).
4) Parkinsona slimība
Neliels pētījums, kas publicēts 2009. gada NeuroRehabilitation , norāda, ka vibrācijas dziedēšana var būt noderīga cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Eksperimentā, kurā piedalījās 40 pacienti ar Parkinsona slimību, pētnieki konstatēja, ka visa ķermeņa vibrācija palīdzēja uzlabot motora kontroli un darbību, kā arī samazināja stīvumu un trīci.
5) Tinīts
Nelielā pētījumā, kas publicēts 2005. gada Starptautiskajā žurnālā "Tinnīts" , 15 pacientiem ar troksni ausīs bija vērojami ilgtermiņa simptomu uzlabojumi pēc vibrācijas dziedināšanas.
Brīdinājumi
Kaut arī vibrācijas ārstēšanas ilgtermiņa ietekme uz veselību nav zināma (pētījuma trūkuma dēļ), pastāv bažas, ka atkārtotas vibrācijas dziedināšanas rezultātā var rasties ļoti mazas asaru muskuļos vai lūzumi kaulos.
Ja apsver iespēju izmantot vibrācijas terapiju stāvokļa ārstēšanā, pirms terapijas veikšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Avoti
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Sešas nedēļas ilgas ķermeņa vibrācijas veicināšana uzlabo sāpes un nogurumu sievietēm ar fibromialģiju." J Alternatīvs papildinājums Med. 2008. gada oktobris, 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Visa ķermeņa vibrācijas akūtais efekts uz muskuļu aktivitāti, spēku un spēku". J spēks Cond Res. 2006. gada maijs, 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Tinītu uzlabošana ar ultra-augstas frekvences vibrācijas terapiju." Int Tinnīts J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Vibrācijas terapijas īslaicīgie efekti mehāniskiem traucējumiem Parkinsona slimības gadījumā". NeiroRehabilitācija. 2009, 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "6 mēnešu veselas ķermeņa vibrācijas ietekme uz jostas daļas mugurkaula kaulu blīvumu sievietes pēcmenopauzes periodā: randomizēts kontrolējamais pētījums." Clin Interv novecošana. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "24 nedēļu ķermeņa vibrācijas treniņu ietekme uz ķermeņa sastāvu un muskuļu izturību mātītēs bez mātītes." Int J Sports Med. 2004. gada janvāris, 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Visa ķermeņa vibrācijas ietekme pacientiem ar multiplo sklerozi: eksperimentāls pētījums". Clin Rehabil. 2005. gada decembris, 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Visu ķermeņa vibrācijas terapijas 12 mēnešu ietekme uz kaulu blīvumu un struktūru sievietēm pēcmenopauzes periodā: randomizēts pētījums". Ann Intern Med. 2011. gada 15. novembris; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Visa ķermeņa vibrācija kā iespējama iejaukšanās cilvēkiem ar zemu kaulu minerālo blīvumu un osteoporozi: pārskats". J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Visu ķermeņa vibrācijas treniņu ietekme uz dažādām ierīcēm uz kaulu minerālu blīvuma". Med Sci Sports Exerc. 2011 jūn., 43 (6): 1071-9.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.