7 veidi, kā pārvaldīt šo neērti vēzi un ķīmijas blakusparādības
Sausa āda rodas, ja ādas slāņi zaudē ēteriskās eļļas un mitrumu, un tā bieži ir ķīmijterapijas blakusparādība. Ķīmiskās terapijas zāles, piemēram, 5-FU, var izraisīt ādas sausumu, plaisāšanu un lobīšanos. Dažreiz var rasties vieglā asiņošana starp ādas, kas aptver locītavu līnijas, piemēram, dūres vai elkoņi.
Sausa āda var rasties arī dehidratācijas, laika apstākļu un citu zāļu dēļ.
7 veidi sausas ādas kopšanai ķīmijterapijas laikā
Ir vairāki veidi, kā palīdzēt novērst un pārvaldīt sausu ādu mājās:
- Atpazīt, kad āda ir sausa. Sausa āda kļūst raupja un pārslausi. Tas var arī kļūt sašķelts un mizoti. Āda var justies stingri un kļūt niezoša. Veikt pasākumus, lai aizsargātu savas rokas no pirmās sausuma vietas, veicot sekojošus 6 soļus.
- Uzglabāt hidratēts. Dzeriet pietiekami daudz šķidrumu, lai jūsu ķermenis būtu labi mitrināts. Dehidratācija ir bieži cēlonis ādas sausumam.
- Izvairieties no ārkārtējiem laika apstākļiem. Mēģiniet palikt ārpus ārkārtēju laika apstākļu, piemēram, stipra aukstuma un karstā laika. Sausie un vējains apstākļi var saasināt sausu ādu.
- Izvairieties no personīgiem produktiem, kas satur smaržas un smaržas. Smaržojošo produktu ķīmiskās vielas, piemēram, ziepes, kosmētika, mitrinātāji, losjoni un ķermeņa izsmidzinātājs, var kairināt ādu, izraisot tā sašaurināšanos. Viņi var pasliktināt jau sausu ādu.
Izmantojiet produktus ar marķējumu bez smaržas, bez alergēniem vai "jutīgai ādai". Ārsts var ieteikt ārpusbiržas līdzekli, piemēram, Cetaphil, lai notīrītu ādu.
- Uzmanieties, lai pēc saudzēšanas jūs pārietu pāri. Tā vietā, lai notīrītu sevi ar dvieli, ļaujiet ķermenim izžūt dabiski vai rūpīgi izžūt. Ripšanas berzes beršana uz mitras ādas var izraisīt un kairināt sausu ādu. Neizmantojiet pūšanas žāvētāju, lai izžūtu sevi. Tas var palielināt sausumu. Bērnu eļļu vai kokosriekstu eļļu var arī uzklāt uz mitras ādas pirms žāvēšanas, jo tie noķer mitruma slāni starp ādu un padara lieliskus ādas mitrinātājus. Tās var būt arī ļoti slidenas, tādēļ uzmanieties, izkāpjot no vannas vai dušas pēc mitrināšanas.
- Nomazgājiet mazgāšanas līdzekļus. Daži mazgāšanas līdzekļi satur smaržvielas, kas var kairināt ādu. Izvēlieties veļas mazgāšanas līdzekļus, kas nesatur smaržvielas, smaržvielas un alergēnus. Tos var marķēt kā "alergēniem brīvu", "neiesaiņotu" vai "skaidru" šķidrumu. Mazi mazgāšanas līdzekļi, kas tiek pārdoti zīdaiņiem, arī var būt pietiekami maigi sausai ādai, bet bieži vien ir dārgāki.
- Aizsargā rokas, veicot mājsaimniecības / āra darbus. Veicot darbus, piemēram, tīrīšanu, mazgāšanu traukos vai dārzkopību, izvairieties no ļoti karstā ūdens lietošanas un, lai gādātu cimdus, aizsargājiet rokas. Cimdi pasargās jūs no ķīmiskām vielām sadzīves tīrīšanas līdzekļos un āra mauriņu / dārzkopības produktu.
Kad redzēt savu ārstu: ārkārtīgi sausa un sāpīga āda
Ja pamanāt, ka jūsu āda kļūst aizvien sausāka un sāpīga, konsultējieties ar ārstu. Īpašas sausuma pazīmes ietver sāpīgu, krekinga ādu, kas var vai nevar būt asiņošana, intensīva nieze, apsārtums un iekaisums. Ārsts var parakstīt lokālu krēmu vai losjonu. Viņš vai viņa var arī novirzīt jūs uz dermatologu, lai palīdzētu jūsu ādai rūpēties.
Avoti
Amerikas vēža sabiedrība. Ādas sausums. Piekļūts 2016. gada 4. februārim.