Nevienam nav viegli pārvietoties ar skumjām un zudumiem pat ar labu atbalstu. Tagad mēs zinām, ka skumjš skar vecāka medicīnisko veselību, sākot ar imūnsistēmas kompromisu.
Mēs arī zinām, ka skumjas un zaudējumi ietekmē vecāka garīgās veselības stāvokli, turklāt nenoteikta skumja var izraisīt depresiju. Vecākie bieži ir izturīgi pret jebkuru sarunu, jo īpaši ar terapeitu vai viņu primārās aprūpes ārstu.
Kā mēs varam palīdzēt šiem vecajiem caur viņu sāpēm?
Paredzēt to
Zaudējumu ir vieglāk tikt galā ar, ja tas ir sagaidāms. Ja atklājat, ka kāds tuvu jūsu vecākajam ir beidzot slims, saglabājiet viņu vai viņai jaunāko informāciju par personas aprūpi un prognozi , kā arī par laiku, kas palicis. Veiciet visu iespējamo, lai vecākais sazinātos ar mirstīgo mīļoto. Apmeklējiet pēc iespējas ātrāk, ja jūsu vecākais var droši ceļot kopā ar aprūpētāju. Plānot visu informāciju par vecāka ceļojumu, lai samazinātu risku, ka viss no slimības, ceļojot, lai apslāpētu, bet skumstot.
Uztveriet to
Fotografējiet savu vecāko un pacientu. Pārliecinieties, ka vecākais sazinās ar pacienta ģimenes locekļiem, lai viņš vai viņa varētu dalīties ar jebkādām domas, vēlmēm vai izjūtām.
Pieslēdziet viņiem
Kad pienāks laiks, pārliecinieties, ka vecākais apmeklē visu, sākot no piemiņas, līdz bēres (pēc vēlēšanās) ar aprūpētāju vai ģimenes locekli.
Pārrunājiet visu reljefu un, ja nepieciešams, piezvaniet uz priekšu, lai noteiktu drošāko veidu, kā nokļūt notikumu vietās, un pārliecinieties, ka aprūpētājs veic nepieciešamās zāles. Ja jūtat, ka vecākais atbildētu uz to pozitīvi, piedāvāt, piemēram, iegādāties jaunu kaklasaiti vai aizdot matu veidošanas palīgu, lai viņš vai viņa jūtas "vislabākajā veidā". Šajos pulciņos viņi parasti redz vecus draugus, tāpēc palīdzot, savācot tālruņu numurus, lai vecākais pēc vajadzības varētu atkal sazināties ar citiem, kā arī dalītos drauga zaudējumos.
Godiniet viņu jaunatni
Vēl viena grēku vecīšu pieredzes forma ir bēdas par viņu jauno vecumu, pilngadību, visām lietām, ko viņi to varēja darīt, viņu atmiņu - jūs to nosaucat. Dodiet savam vecajam kontaktligzdas, lai pastāstītu vecos stāstus un apmierinātu jauniešus, kuri viņus padara dinamiski.
Runā par to
Vienmēr pastāstīt vecākiem un viņu bērniem, lai viņi agrāk nekā vēlāk sarunāties par viņu dzīvesbiedra vēlmēm un pārliecinieties, ka tie ir ierakstīti iepriekšēju direktīvu formā un Ārstu pasūtījumi par dzīvotspējīgu ārstēšanu (POLSTs). Tas apgrūtina vecāka gadagājuma vecākus, kuri skatās savus draugus un ģimenes locekļus, un domā par to, kas notiks, kad būs laiks.
Pārvaldīt stresu
Saglabājiet vecāka cilvēkus no izaicinošiem cilvēkiem, lai novērstu nevajadzīgu stresu, neatkarīgi no tā, vai viņi ir ģimenes locekļi, kuri ir vairāk nobažījušies par viņu vēlmēm nekā vecākie vai kaimiņi ar sliktām robežām. Stresa vadīšana ir spēles nosaukums, kad runa ir par sāpēm un zaudējumiem. Veselības aprūpes organizācijās, uz ko attiecas Medicare, ir padomdevēji, kuri var runāt ar vecākajiem, ģimenes locekļiem un mirušo draugiem, lai šo procesu atbalstītu.
Piedāvājums runāt
Vienmēr piedāvājiet runāt ar vecākajiem par skumjām un zaudējumiem, ar kuriem viņi pašlaik saskaras.
Ja viņi lūdz jūs, vai viņi šķiet skumji, esiet godīgi ar viņiem. "Jūs, šķiet, ir sliktāka pēdējo nedēļu laikā. Es zinu, ka tavs draugs ir slims un jūs uztraucies par viņu. Vai jūs vēlētos par to runāt? Vai tev vēl kaut kas traucē? "
Sāciet sarunu
Sāciet sarežģītu sarunu, kad jūs zināt grēku un zaudējumus, uzsverot vecāko, un viņi nevar atrast vārdus, par kuriem viņi paši par sevi runā. Izmēģiniet kaut ko līdzīgu: "Kas jums uztur naktī?" Daudzas reizes skumjām un zaudējumiem ir tādi paši simptomi kā trauksme un depresija. Talk terapija, zāles vai uzvedības pieejas var būt piemērota, un vecmāšu aprūpes vadītājs var to koordinēt vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Esi pieņemams
Ir svarīgi normalizēt sēru un zaudējumus un treneru ģimenes locekļus par to, ko teikt, kad vecāks sarunājas ar viņiem par to, tāpēc viņš vai viņa nebeidzas. Mēs vēlamies, lai vecākie turpinātu runāt par to, kam viņiem nepieciešama palīdzība. Lai to izdarītu, mums ir jāreaģē tādā veidā, kas saka: mēs varam runāt par visu, ko vēlaties. Es neesmu gatavojas pārtraukt jūs, sagriezti tev, dod jums attieksmi vai tiesās tevi. Kad jūs man kaut ko pastāstīsit, es teiksim tādas lietas kā: "Tam jābūt ļoti grūti. Jūs, šķiet, darāt labu darbu, lai izturētos pret visu to stresu. Vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai palīdzētu? "Piedāvā veidus, kā palīdzēt, ja tie tiek izspiesti.
Esi tur
Vislabākais, ko mēs varam darīt, lai palīdzētu vecāka gadagājuma cilvēkiem ar bēdām un zaudējumiem, būtu viņiem turēt un piedāvāt viņiem palīdzēt. Neatkarīgi no tā, vai tā saņem primārās aprūpes sniedzēju konsultāciju par sliktu konsultēšanu, ko maksā apdrošināšana vai nosūtīšana uz bēdu grupu, nedaudz iet garu ceļu.
Piedāvājums palīdzēt vecākiem izdarīt kaut ko īpašu, lai atmaksātu cieņu un atvadītos no mīļotā. Izvediet tos vakariņās savā iecienītākajā restorānā, kur viņi var atcerēties laiku, kādā viņi tur bija. Kad viņi ir labākā vietā ar nāvi , sarunāties ar viņiem par viņu dzīves plānošanu. Dažreiz tas ir vienīgais laiks, par kuru viņi par to runās.
Bēdas atbalsta kopienā ir spēcīgs uzskats, ka ir svarīgi saglabāt durvis vecākajam mīļotajam, kas ir pagājis. Ideja ir pieņemt iet, nevis slēgt durvis, kas uztur mīļoto atmiņu dzīvs. Vecākais vēlas uzzināt, ka kāds saglabās savu atmiņu, atdodot viņiem arī cieņu. Tas ir vienkārši, patiešām. Viss, kas mums jādara, ir cienīt cits citu, sākot ar mūsu vecākajiem, kas atstās mūs ātrāk.
Šo rakstu nodrošināja "Kindly Care", tiešsaistes pakalpojums, kas ļauj jums atrast tuvumā esošu aprūpes pakalpojumu sniedzēju.