Kāpēc sviedri dzēš un kā smaržo saldāks
Ikvienam ir ķermeņa smarža. Ķermeņa smarža, ko sauc par bromhidrozi , ir cilvēka pieredzes normāla daļa. Bet tas ir pietiekami mulsinoši, ka jūs vēlaties no tā atbrīvoties.
Kāpēc sviedri smaku?
Slaucīšana pati par sevi nav smarža. Ķermeņa smaka patiesībā ir baktēriju vaina, kas dzīvo jūsu ķermeņa trīcošajās vietās.
Baktērijas uzplaukt mitrā vidē, piemēram, jūsu padusēs.
Kad jūs svīstat, baktērijas noārda noteiktas olbaltumvielas sviedros skābēs. Tātad, tas nav baktērijas, kas smaku. Tas ir blakusprodukts no baktērijām, kas sadala sviedru.
Dziedzeris ir atbildīga par ķermeņa smaku
Tomēr baktērijas nav vienīgie smaržīgie likumpārkāpēji. Tas arī ir atkarīgs no tā, kādi sviedru dziedzeri dara svīšanu. Jūsu ādā ir dažāda veida sviedru dziedzeri - ekzrīnas dziedzeri un apokrīnas dziedzeri.
Eccrine dziedzeri ir atrodami visā jūsu ādu. Šīs locītavas dziedzeri atrodas apakšējā ādas slānī, ko sauc par dermu . Tie izspiež sviedru tieši uz ādas virsmas cauri kanālam. Tā kā sviedri iztvaiko, tas palīdz atdzist ādu un regulēt ķermeņa temperatūru. Ekstrisko dziedzeru ražots sviedru sāls ir liels sāls daudzums, tāpēc baktērijām ir sarežģītāk izdalīties un mazāka iespēja radīt smaržu.
Apokrēna dziedzeri atrodas noteiktos ķermeņa apgabalos, proti, padusēs, cirkšņos un kaunuma zonā.
Apokrēna dziedzeri nav paredzēti, lai atvieglotu jūs atdziest, jo eklīniskie dziedzeri to dara. Tā vietā šīs dziedziņas iztukšo matu folikulā, nevis kanālā. Apokrēna dziedzeri atbrīvo sviedru, kad jūsu ķermeņa temperatūra paaugstinās, bet arī tad, kad jūs saskaras ar stresu.
Tas ir apokrīnas dziedzeru radīts sviedri, kas ir atbildīgs par ķermeņa smaržu, jo tas satur daudz olbaltumvielu, kuru, sadalot baktērijas, izraisa smaku.
Tāpēc ķermeņa smarža galvenokārt attīstās jūsu padusēs un cirkšņa zonā, un kāpēc jūs nesaņemat BO uz pieres.
Tas arī izskaidro, kāpēc maziem bērniem nav BO pat tad, ja tie svīst. Pleaknozes paliek neaktīvas līdz pubertātes brīdim, kad sāk sākt ražot sviedru. Tikai pēc pubertātes sākuma šī ķermeņa smaka pēkšņi kļūst par problēmu.
Lietas, kas padara jūs jutīgas pret BO
Papildus popokrīnajām dziedzeriem un baktērijām, kas jūtamas ar savu sviedru, ir dažas lietas, kas var padarīt jūs vairāk piemērotas, lai attīstītu ķermeņa smaržu.
- Ir liekais svars Ādas krokas var turēt sviedrus un baktērijas, padarot ķermeņa smaržu daudz viesmīlīgāku.
- Ēšana pikants, asas pārtikas. Tie faktiski nenozīmē, ka jūsu sviedri smaržo, bet asas pārtikas produktu smaržas var nokļūt caur jūsu ādu, padarot ķermeņa smaku par sliktu.
- Pārmērīga svīšana. Stāvoklis, ko sauc par hiperhidrozi, var izraisīt daudz sviedru, kā arī menopauzi . Un daži cilvēki dabiski pūta vairāk nekā citi.
- Daži veselības stāvokļi. Diabēts, nieru vai aknu darbības traucējumi, pastiprināta vairogdziedzera darbība un (ārkārtīgi reti) ģenētiskie apstākļi var izraisīt normālu ķermeņa smakas izmaiņas. Dažos gadījumos nepāra ķermeņa smarža var būt kaut kas nopietnākas pazīmes. Piemēram, balinātājs vai urīnveida smarža var nozīmēt nieru vai aknu darbības traucējumus. Ja novērojat nepāra pārmaiņas normālā ķermeņa smarža vai sajūta, ka kaut kas vienkārši nav pareizi, sazinieties ar savu ārstu.
- Stress . Stress padara jūsu opiozīna dziedzeri strādāt virsstundas. Atcerieties, ka tie ir dziedzeri, kas izraisa smieklīgu sviedru. Tātad, jūs varat pamanīt pēkšņu BO pārrāvumu tieši pirms lielā prezentācijas vai pēc īpaši matu veidošanas pasākuma.
- Ģenētika. Daži cilvēki ir tikai vairāk pakļauti ķermeņa smakas attīstīšanai nekā citi.
Padomi ķermeņa smakas samazināšanai
Ķermeņa smaka var būt neērts, bet par laimi, lielākajā daļā gadījumu tas nenozīmē nopietnu problēmu. Ir lietas, ko jūs varat darīt, lai izraidītu BO, vai vismaz tonēt to uz leju iecirtums.
Dušas vismaz reizi dienā. Izmantojiet ziepes vai dušas želeju un kārtīgi ielejiet, īpaši vietās, kurām ir nosliece uz BO
Īpaši karstajās, mitrās zonās duša divas reizes dienā var būt kārtībā. Pats par sevi saprotams, ka pēc stresa vai svīšanas dariet visu iespējamo.
Izmantojiet antibakteriālo ziepes. Ja regulāras dušas nedara triks, izmantojiet antibakteriālo ziepju vai ķermeņa mazgāšanu, piemēram, Dial. Šie mazgāšanas līdzekļi var palīdzēt samazināt baktēriju skaitu uz ādas, tāpēc pietūkums kļūst mazāk smaku.
Iegūstiet pareizo zemādas zāles produktu. Vai jūs zinājāt, ka pastāv atšķirības? Dezodoranti padara jūsu paduses par mazāk viesmīlīgu māju baktērijām. Viņi arī palīdz maska BO ar smaržu. Pretpirāžie līdzekļi, no otras puses, bloķē sviedru dziedzeru, lai samazinātu svīšanu. Ja jums nav daudz sviedru, bet ķermeņa smarža ir, dezodoranti ir ceļš. Ja esat džemperis, pārliecinieties, vai esat ieguvis produktu, kas ir apzīmēts kā pretsviedru līdzeklis un dezodorants. Ja saņemat lielāko BO, meklējiet spēcīgāku produktu ar lielāku aktīvo sastāvdaļu procentuālo daudzumu. Ja bezrecepšu produkti nesaglabā jūs svaigu, konsultējieties ar savu ārstu par recepšu pretpirātismu / dezodorantu.
Valkājiet elpojošus audumus. Dabīgie audumi, piemēram, kokvilna, ir labāki nekā poliesteri, neilons un viskozes, lai uzturētu BO līcī. Dabiskās šķiedras elpo, ļaujot sviedriem iztvaikot. Izvairieties no audumiem, kas slazdīta ar ādu. Tie ļauj labāk attīstīt ķermeņa smaržu. Izstrādājot, izvēlieties mitrumu saturošus audumus.
Novērst vai samaziniet ēdienreizes garšu vai asu ēdienu . Spēcīgi smaržojoši pārtikas produkti, piemēram, karijs, ķiploki, pikanti papriku, Briseles kāposti, brokoļi un sīpoli var izraisīt asāku sviedru. Pat alkohols var pat ietekmēt jūsu sviedru smaku. Ja jūs regulāri ēdat šāda veida ēdienus, mēģiniet to samazināt vai pilnībā iznīcināt un noskaidrot, vai tas nepalīdz sviedri saldināt.
Skūšanās vai vasks. Pleksiska dziedzeri ir koncentrēti apgabalos, ko aptver mati, proti, padusēs un kaunuma zonā. Mati aiztur sviedrus un veido labu vidi, kurā baktērijas var attīstīties. Matu noņemšana var ilgstoši kontrolēt ķermeņa smaku. Jā, puiši, tas nozīmē, ka jūs varētu vēlēties apsvērt apakšdelmu skūšanu. Ja jūs nevēlaties, lai jūs nekļūtu pilnīgi tukša kādā no vietām, īslaicīga matu apgriešana var arī palīdzēt samazināt BO
Medicīniskās procedūras ķermeņa smaržai
Ja esat izdarījis visu, lai palīdzētu samazināt ķermeņa smaku un neievērotu uzlabojumus, zvaniet savam ārstam. Jums, iespējams, ir kaut kas cits, kas risina šīs vajadzības (piemēram, sēnīšu infekcija). Vai arī jums var būt nepieciešama stingrāka ārstēšana, lai kontrolētu ķermeņa smaku. Dažas iespējas:
- Uztura pretsviedru līdzekļi / dezodoranti ir spēcīgāki par to, ko jūs varat iegūt pāri letei un parasti ir pirmais ķermeņa smakas ārstēšanas posms.
- Antibiotikas , lokālas un orāli, var palīdzēt samazināt baktērijas uz ādas.
- Botox bloķē impulsus, kas norāda, ka sviedru dziedzeri ražo sviedru. Tomēr tas nav pastāvīgs noteikums, un ārstēšana ir jāatkārto ik pēc pāris mēnešiem.
- Lāzera ārstēšana var samazināt vai iznīcināt sviedru dziedzerus.
- Ekstremālos gadījumos tiek veikta operācija, lai novērstu sviedru dziedzeru darbību.
Vārds no
Jūs varētu teikt, ka jūsu ķermenis ir dabiski paredzēts ķermeņa smaržas radīšanai. Ikvienam reizēm kļūst BO. Jūs nevarat pilnīgi atbrīvoties no tā. Un visbiežāk ķermeņa smarža jums ir vairāk pamanāma nekā jebkuram citam.
Ja ķermeņa smarža ietekmē jūsu dzīvi, lūdzu, zvaniet savam ārstam. Ir pieejamas procedūras, kas palīdz samazināt to un palīdzēs jums atkal pārliecināties.
> Avoti:
> Pastor DK, Harper DS. "Ķermeņa smaka primārajā aprūpē". Māsa praktizētāja . 2012. gada 13. marts; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Poliestera un kokvilnas apģērba mikroorganismu smaka profilakse pēc fitnesa sesijas." Lietišķā un vides mikrobioloģija. Novembris 2014; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Kas nosaka cilvēka ķermeņa smaku?" Eksperimentālā dermatoloģija. 2014. gada maijs, 23 (5): 316-7.