Kopējs stāvoklis, ko izraisījušas hormonālas izmaiņas
Sejas pietūkums (pazīstams arī kā vazomotora izskats) vislabāk var raksturot kā karsu, dedzinošu sajūtu, kas izraisa sejas, kakla un krūšu kurvī ievērojamu nokaušanos. To parasti pavada karstā zibspuldze , pēkšņa un intensīva ķermeņa sasilšana, kas var ilgt jebkur no 30 sekundēm līdz piecām minūtēm.
Karsta miršana un sejas pietvīkums ir salīdzinoši bieži sastopami simptomi, kas var būt no vienkāršas kairinājuma līdz vairāk novājinošam un satraucošam stāvoklim.
Kaut arī šiem apstākļiem ir daudz iemeslu, menopauze ir viena no visbiežāk sastopamajām.
Lielākā daļa sieviešu nebūs pārsteigti dzirdēt, ka karstuma viļņi parādās apmēram 80 procentos sievietes ar menopauzi, visbiežāk tās saistās ar pieaugošu izskatu no krūtīm uz seju.
Kā menopauze izraisa karstumu
Karstumu un sejas pietūkumu izraisa smadzeņu siltuma regulēšanas centra (saukta par hipotalāmu) iestatītā punkta pazemināšana. Šīs smadzeņu daļas ķīmiskās izmaiņas dažkārt var to sapņot, domājot, ka ķermeņa temperatūra ir pārāk augsta vai pārāk zema.
Karsta zibspuldze ādas asinsvadus pēkšņi paplašinās, izraisot apsārtumu un karstu, dedzinošu sajūtu. Atbildot uz to, ķermenis ātri pazeminās temperatūru, samazinot tvertnes un ļaujot siltumam izbēgt. Tāpēc sievietes vispirms bieži sviedri, un tad karstās zibspuldzes laikā tie drebušas.
Menopauzes tieši izraisa šos simptomus, mainot organisma hormonālo līdzsvaru.
Menopauzes laikā olnīcas sāks pārtraukt funkcionēšanu, izraisot estrogēna līmeņa pazemināšanos. Estrogēns, hormons, kas ir galvenais dzimumorgānu sieviešu stāvoklī, arī palīdz stabilizēt siltuma regulējošo centru smadzenēs. Tā kā estrogēna līmenis krītas vai svārstās, ķermeņa dabiskais termostats dažreiz var tikt nogriezts līdz brīdim, kad līdzsvars tiek atjaunots.
Apstrāde
Kaut gan ne karstu mirgu, ne sejas pietvīkumu nevar izārstēt per se, tos var vadīt. Visefektīvākais līdzeklis ir estrogēna terapija, ko var lietot vai nu perorāli (mutē) vai transdermāli (caur ādu). Sievietēm ar neskartu dzemdi progesteronu ordinē tandēmā, lai novērstu dzemdes audu pieaudzēšanu.
Ir arī vairākas nehormonālas terapijas, no kurām sieviete var vērsties, tostarp antidepresants Brisdelle (paroksetīns). Ir pierādīts, ka zināmi asinsspiediena līdzekļi, piemēram, klonidīns, mazina pietvīkumu, regulējot ķīmiskās vielas smadzeņu taustiņā, lai regulētu siltumu. Citas terapijas ir progestīni, Effexor (venlafaksīns) un Neurontin (gabapentīns).
Tiek uzskatīts, ka augu izcelsmes preparāti, kas satur soju, samazina skalošanas biežumu dažām sievietēm. (To pašu nevar teikt žeņšeņam, melnajam cohosh vai jonžādam, ko bieži tirgo kā lietderīgu, lai atvieglotu menopauzes simptomus.)
Tā kā karstās pārtikas un emocionālā stresa var pastiprināt pietvīkumu, var palīdzēt izvairīties no karsto dzērienu un pikanta pārtikas produktiem menopauzes laikā, kā arī iesaistīties jogos un citās aktivitātēs, kas veicina progresējošu muskuļu relaksāciju.
Citas nemedicīniskas iejaukšanās ir kofeīna un / vai alkohola devas samazināšana, jo valkājamas brīvas drēbes.
Smēķēšanas atmešana ir ļoti ieteicama.
> Avoti
> Freedman, R. "Menopauzes karstuma viļņi: mehānismi, endokrinoloģija, ārstēšana.: J Steroid Biochem Mol Biol . 2014. jūl., 142: 115-20.
> Ziemeļamerikas menopauzes biedrība. Menopauzes prakse: klīnikas ceļvedis (5. izdevums). 2014, ISBN 978-0-692-26135-4.