Insults atgūšana var būt izaicinājums fiziski, garīgi un emocionāli .
Daudzi no insulta efektiem laika gaitā var uzlabot, jo smadzenes dziedē . Ārstu terapija un rehabilitācija palīdz palielināt un atjaunot fizisko un garīgo funkciju pēc insulta.
Bet, lai spētu vizualizēt, ka jūs varat būt laimīgu un produktīvu dzīvi pēc insulta, dažiem insulta pārdzīvotājiem gandrīz neiespējami.
Jums var rasties grūtības iedomāties, ka pēc insulta var būt laba dzīves kvalitāte, pat ja jūsu fiziskās spējas uzlabojas.
Lomu modeļi
Dzīves lomu modeļu nozīmi nevajadzētu novērtēt par zemu. Izdzīvojušajiem insultiem ir liels ieguvums no lomu modeļiem.
Mēs visi zinām, ka cilvēki, kas ir tik bezpalīdzīgi atkarīgi no lomu modeļiem, ka viņiem, šķiet, nav nekādas spējas darboties, pirms viņi pirmo reizi neapskatās apbrīnotā elku ceļā. Daži cilvēki, no otras puses, ir tik neatkarīgi un pārliecināti, ka viņi tiek izmantoti kā pirmie, kas visu dara - vienmēr ir līderis un nekad nav sekotājs.
Lielākā daļa no mums ir kaut kur starpnieki, bieži vien iegūstot kādu iedvesmu un vadību, novērojot citu sasniegumus, bet arī spējot veidot jaunus ceļus.
Lomu modeļi un jūsu insults atgūšana
Atšķirībā no daudzām dzīves izmaiņām, kas iedvesmo cilvēkus meklēt paraugus, insults nāk kā nevēlams un neparedzēts pārsteigums.
Jūs nevarat gaidīt, kamēr trieka ir notikusi, kamēr jūsu lomu modeļi to nav pieredzējuši. Tādēļ jums ir jāmeklē lomu modeļi, lai tie patiešām varētu redzēt, kāda ir laba atveseļošanās. Lomu modeļi insults atgūšana dod jums iespēju no sevis redzēt, kādas ir jūsu iespējas pēc insulta.
Izdzīvojušie ar insultu, kas kalpo kā jūsu lomu modeļi, var palīdzēt novērtēt jūsu reālās dzīves potenciālu kā izdzīvošanas trieka - ne tikai klausoties iepriecinošos vārdus.
Kur var atrast lomu modeļus?
Dažreiz jūs varat atrast lomu modeļus veselīgam un cerīgam insulta pārdzīvojušajam jūsu sociālajā grupā, darbā , ģimenē vai jūsu apkārtnē vai kopienā.
Ja jūs dabiski nestāvat uz lomu modeli, kam ir bijusi apbrīnojama insulta atveseļošanās, jūs varat atrast vienu insulta atbalsta grupā, kas parasti ietver izdzīvojušos, kuri atgriežas dažādos pakāpēs. Nesenā pētījumā tika pārbaudīti slimnīcu grupu vienaudžu atbalsta grupu ieguvumi. Pētījuma autori novērtēja insulta pārdzīvotāju objektīvo fizisko uzlabošanos, kā arī veica intervijas, lai noteiktu apgādnieka zaudējuma viedokļus par to, vai vienaudžu atbalsta grupas bija izdevīgas. Autori ziņoja, ka fiziskie uzlabojumi un subjektīvo labumu izjūta ir labvēlīgi tiem, kas apmeklēja slimnīcu balstītas vienaudžu atbalsta grupas.
Vietas, kur var atrast atbalsta grupas
Ja slimnīcā, kurā esat saņēmis insultu, nav insulta izdzīvošanas atbalsta grupas, jūs varat meklēt atbalsta grupu un paraugus citā slimnīcā, vecākais centrs, pielūgsmes vieta, universitātes nodaļas tīmekļa vietne vai vietējais vai valsts insults vai neiroloģisko asociāciju tīmekļa vietnes.
Uzņemties atbildību par sava loma modeļa atrašanu
Ja nevarat atrast insulta atbalsta grupu, to nav grūti izveidot. Vienkārši vērsieties pie vietējā kopienas centra vai slimnīcas un lūgt palīdzību. Lielāko daļu laika jūs atradīsit palīdzību, lai iegūtu vietu, palīdzētu ar skrejlapām un, iespējams, pat veselības aprūpes speciālistu, piemēram, ārstu, medicīnas māsu, rehabilitācijas terapeitu vai sociālo darbinieku, kas jūsu grupai piesaistītu un vadītu. Bet jūsu vienaudžiem būs mugurkauls jūsu grupai, kas dalīsies ar personīgo pieredzi un kalpo kā dzīves modeļa paraugs dzīvībai pilnā un laimīgā dzīvē pat pēc insulta.
> Avots:
> Dalībnieku pieredze slimnīcu grupu vienaudžu atbalsta grupās insultu pacientiem un aprūpētājiem, Morris R, Morris P, invaliditāte un rehabilitācija . 2012.