Ko darīt, ja pēc ķīmijterapijas jums ir metāla garša mutē
Ķīmijterapijas laikā jums var rasties metāla garša, īpaši ēšanas laikā. Garšas izmaiņas var būt izplatītas, kamēr notiek ķīmijterapijas ārstēšana. Šī blakus iedarbība var padarīt pārtikas produktus un dzērienus nogurdinošus un dažos gadījumos pat kļūt nederīgi.
Esiet drošs, ka jūs neesat vienīgais, kas šo pieredzi izjutīs - apmēram puse no ķīmijpilnu cilvēkiem! Dažas ķīmijterapijas zāles ir bēdīgi slavenākas, izraisot šo blakusparādību nekā citas.
Slāpekļa sinepes, vinkristīns, cisplatīns un ciklofosfamīds ir tie, kas bieži tiek uzskaitīti.
Padomi rīcībai ar metālisko garšu, ko izraisa ķīmijterapija
Varat veikt vairākas darbības, lai mēģinātu kompensēt vai maskēt metālisko garšu, ko jūs varētu piedzīvot ķīmijterapijas dēļ:
- Izvairieties no ēšanas divas līdz trīs stundas pēc ķīmijterapijas saņemšanas.
- Dzeriet skābos dzērienus, piemēram, limonādi vai limeadu. Kaut arī tas var palīdzēt ar metāla garšu, jums ir jāizvairās no šiem dzērieniem, ja Jums ir čūlas mutes dobumā , un tie var būt kairinoši, ja Jums rodas sausums mutē .
- Izmantojiet plastmasas traukus, nevis metāla priekšmetus. Glabājiet metālu no mutes. Jūs varat iegādāties augstas kvalitātes plastmasas traukus, kas justies labāk mutē.
- Pavārs ar stipriem garšaugiem un garšvielām, kas palīdzēs noslēpt metāla garšu.
- Izmantojiet mērces, piemēram, teriyaki, bārbekjū vai kečupu. Šīs augstas garšas mērces gaļai un dārzeņiem var maskēt neatgūstamās gaumes.
- Želejiet ar piparmētru smaržām vai cieto konfektu. Tas var palīdzēt starp ēdienreizēm.
- Chew ledus.
- Ēd atdzesētus vai saldētus ēdienus, piemēram, milkshakes, saldējumus un saldumus. Laba taktika ir laba lieta starp ēdienreizēm.
Risinājumi atšķiras no personas uz personu
Atcerieties, ka divi cilvēki nav vienādi. Daži cilvēki uzskata, ka blāvīgs uzturs mazina metāla garšu, bet citiem ir vajadzīgas daudzas mērces un garšvielas, lai to maskētu.
Dažiem sarkanā gaļa ir ļoti metāla garša, bet citas uzskata, ka vīnā tas ir spēcīgāks. Jums ir jākonmēra ar pārtiku, lai uzzinātu, kas jums ir piemērots. Tas, kas var darboties vienai personai, var neveikt citu.
Vai ir kaut kas mans ārsts var darīt, lai novērstu metāla garšu?
Diemžēl jūsu ārstam nav daudz iespēju novērst ķīmijterapijas izraisītās garšas izmaiņas. Tomēr ir ļoti svarīgi, lai jūs informētu ārstu par jebkādām blakusparādībām, kādas rodas jums, pat ja tas ir bieži un pat gaidīts.
Nemēģiniet izmēģināt papildus vitamīnus vai piedevas, ko esat izlasījis, var palīdzēt, ja vien ārsts to nav ieteicis. Jūsu medicīniskajai grupai ir jāzina viss, ko lietojat ārstēšanas laikā, ieskaitot vitamīnus un "dabiskus" līdzekļus, lai novērstu kaitīgu mijiedarbību ar ārstēšanu.
Ja jums rodas nepatīkami aromāti, jūs varat mazāk ēst un izvairīties no dažiem pārtikas produktiem vai vispār ēst. Tas var izraisīt svara zudumu un pat nepietiekamu uzturu. Tas var arī izvairīties no ēšanas ar ģimeni un draugiem, kas citādi ir piemēroti sociālajam atbalstam. Tas vēl vairāk vājinās jūsu ķermeni un apgrūtina ārstēšanu un atveseļošanos.
Izmantojiet uzskaitīto taktiku, lai jūs varētu turpināt ēst veselīgu pārtikas produktu klāstu, kamēr tiek veikta ārstēšana.
Avots:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kiner, M., Harbeck, N. (2009). Kvalitatīvs un kvantitatīvs garšas un smakas izmaiņu novērtējums pacientiem, kam tiek veikta ķīmijterapija krūts vai ginekoloģiskām ļaundabīgām audzēm. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690