Yohimbe ir mūžzaļais koks, kas aug Nigērijas, Kamerūnas, Kongo un Gabonas rietumu Āfrikā. Koka miza satur aktīvos savienojumus, kurus sauc par alkaloīdiem. Galveno alkaloīdu sauc par yohimbīnu.
Yohimbine ir recepšu zāles Amerikas Savienotajās Valstīs, lai ārstētu erektilās disfunkcijas. Tās popularitāte ir samazinājusies kopš Viagra ieviešanas .
Yohimbe mizas ekstrakti tiek pārdoti arī veselības preču veikalos un tiešsaistē. Vācijā tā nav apstiprināta lietošanai. Yohimbe var izraisīt bīstamu asinsspiediena paaugstināšanos, kā arī trauksmi un citas blakusparādības.
Latīņu vārds herbam Yohimbe ir Pausinystalia yohimbe .
Kāpēc cilvēki izmanto Yohimbe?
Tradicionāli Yohimbe tika izmantots Āfrikā drudzis, klepus, lepra un kā afrodiziaks. Pagaidām nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu Yohimbe iespējamās priekšrocības.
1) erektilā disfunkcija
Yohimbe mizas ekstrakti tiek plaši reklamēti tiešsaistē un veselības pārtikas veikalos kā dabisks afrodiziaks, lai palielinātu dzimumtieksmi un ārstētu erektilās disfunkcijas. Tomēr nav pierādījumu, kas pierādītu, ka augu piedevas ir efektīvas. Lielākajā daļā klīnisko pētījumu ir aplūkots zāles yohimbīns, nevis augu ekstrakts Yohimbe.
Johimbīna efektivitātes pētījumos bija pretrunīgi rezultāti. Organiskās erektilās disfunkcijas (erektilās disfunkcijas dēļ fiziskas problēmas) vienā nelielā nekontrolētā pētījumā konstatēts, ka yohimbīns bija izdevīgs vīriešiem ar organiskas erektilas disfunkciju.
Citā pētījumā tika konstatēts, ka tas nav efektīvāks par placebo.
Vācu pētījumā tika pārbaudīts, vai 30 mg yohimbīna dienā četras nedēļas palīdzētu vīriešiem ar erektilā disfunkciju, kas nav fiziskas problēmas dēļ. Johimbīns tika konstatēts efektīvāk nekā placebo (71% pret 45%).
2) Svars Loss
Yohimbīns ir atrasts provizoriskajā pētījumā, lai palielinātu lipolīzi, palielinot norepinefrīna atbrīvošanu, kas pieejama tauku šūnām, un bloķējot alfa-2 receptoru aktivāciju.
Tomēr kontrolētajā pētījumā tika konstatēts, ka Yohimbe 43 mg / dienā neietekmē ķermeņa svaru, ķermeņa masas indeksu, ķermeņa tauku, tauku sadalījumu un holesterīna līmeni.
3) Depresija
Yohimbe ir popularizēts kā augu izcelsmes līdzeklis depresijai, jo tas bloķē fermentu, ko sauc par monoamīnoksidāzi. Tomēr to var atrast tikai augstākās devās (vairāk nekā 50 mg dienā), kas ir potenciāli nedroša.
Brīdinājumi
Neskatoties uz Yohimbe iespējamiem ieguvumiem, to nevajadzētu ņemt vērā, ņemot vērā nopietnus draudus veselībai. Jums ir obligāti jākonsultējas ar ārstu, ja jūs joprojām apsverat lietot Yohimbe.
Vācijā Yohimbe ir Komisijas E (valsts augu valsts regulējošā aģentūra) neapstiprinātu augu saraksts, jo ir bažas par herb drošību un efektivitāti. Amerikas Savienotajās Valstīs FDA ir saņēmusi vairākus ziņojumus par krampjiem un nieru mazspēju pēc Yohimbe lietošanas.
Yohimbe nav ieteicams, jo tam ir ļoti šaurs terapeitiskais indekss. Ir salīdzinoši mazs dozēšanas diapazons - zem tā, zāle nedarbojas, un virs tā zāles ir toksiskas.
Parasto devu blakusparādības var būt reibonis, slikta dūša, bezmiegs, trauksme, ātra sirdsdarbība un paaugstināts asinsspiediens.
Tikai nedaudz 40 mg dienā var izraisīt nopietnas blakusparādības, piemēram, bīstamas asinsspiediena izmaiņas, halucinācijas, paralīze, aknu, nieru un sirdsdarbības traucējumi, un pat tā var būt letāla.
Tā kā yohimbīns bloķē fermentu monoamīnoksidāzi, cilvēkiem, kas lieto Yohimbe, jāizvairās no visiem ēdieniem, kas satur tiramīnu (piemēram, aknas, sieri, sarkanvīns) un ārpusbiržas produktiem, kuros ir fenilpropanolamīna sastāvdaļa, piemēram, deguna aizsarglīdzeklis degunā.
Yohimbe nedrīkst lietot cilvēki ar nieru vai aknu slimībām, kuņģa čūlu, sirds slimību, augstu asinsspiedienu, zemu asinsspiedienu, pēctraumatiskā stresa traucējumiem un panikas traucējumiem.
Yohimbe nedrīkst lietot grūtnieces vai barojošās sievietes, bērni vai vecāka gadagājuma cilvēki.
Yohimbe nedrīkst kombinēt ar antidepresantiem, ja vien tas nav ārsta uzraudzībā.
Yohimbe piedevas nav pārbaudītas drošībā un jāpatur prātā, ka nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat saņemt padomus par to, kā lietot bagātinātājus , taču, ja jūs apsverat Yohimbe lietošanu, vispirms ir svarīgi sarunāties ar ārstu.
> Avoti:
> Guay AT et al "Yohimbine ārstēšana ar organisko erektilās disfunkcijas devas palielināšana Trial". Starptautiskais impotences pētījumu žurnāls. 14.1 (2002): 25-31.
> Man K et al. "Yohimbine ietekme uz seksuālo pieredzi un nakts dzimumlocekļa uzliesmojumu un stīvumu erektilā disfunkcijā". Seksuālā uzvedības arhīvi. 25.1 (1996): 1-16.
> Morales A et al. "Vai Yohimbine ir efektīva, ārstējot organisko impotenci. Kontrolētā pētījuma rezultāti". Uroloģijas žurnāls. 137.6 (1987): 1168-72.
> Sax L. "Yohimbine neietekmē tauku sadalījumu vīriešiem". Starptautiskais Vēstnesis par aptaukošanos. 15.9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ et al. "Divklāšaina, placebo kontrolēta drošuma un efektivitātes pētījums ar Yohimbine hidrohlorīdu neorganiskas erektilās disfunkcijas ārstēšanā". Starptautiskais impotences pētījumu žurnāls. 9.3 (1997): 155-61.