Murgi ir izplatīti ar autismu. Vecāki var palīdzēt.
Bērnībā murgi var būt apgrūtinoši jebkuram bērnam; bērniem ar autismu, tomēr sensoro disfunkciju un komunikācijas grūtības var padarīt problēmu daudz sliktāku. Bērniem ar autismu ir biežas miega problēmas, un viņiem ir daudz grūtāk nomierināties un regulēt viņu emocionālo stāvokli. Kaut arī jūs nevarat beigt murgus, jūs noteikti varat palīdzēt savam bērnam ar autismu.
Murgi ir saistīti ar trauksmi, kas ir tik izplatīta autizmā, tādēļ trauksmes ārstēšana var palīdzēt padarīt murgus padarīt vieglāk vadāmus.
Murgi un autisms
Murgi ir izplatīti starp visiem cilvēkiem un var notikt jebkurā vecumā, lai gan daži riska faktori palielina to rašanās iespējamību. Kaut arī murgi nav autisma simptoms, to noteikti palielina trauksme, kas bieži vien notiek vienlaikus ar autismu.
Jūs varat uzzināt, vai jūsu bērns piedzīvo murgus vai nakts briesmas. Atšķirība ir tāda, ka ar murgiem viņa atcerēsies slikto sapni, kas viņu biedē, bet ar naktstraucēm viņa pamostos svīstību un ļoti nobijies, bet bez sapņa atceres, kas to provocē. Runājot par murgiem, var palīdzēt izgaismot konkrētu trauksmi vai stresu, kas rodas jūsu meitai. Daži medikamenti patiesībā ir zināmi, lai palielinātu murgus.
Jebkurā gadījumā murgi vai nakts briesmas paši par sevi nav slimības. Tiem nav ilgtermiņa sekas. Tas ir trauksme un stress, kas ir jāņem vērā.
Parasti nav nepieciešama īpaša attieksme pret murgiem. Tomēr bērnam, kam ir autisms, nepieciešama papildu palīdzība, lai izprastu un risinātu visas trauksmes un stresa situācijas, kas notiek viņas iekšienē un apkārtnē.
Izpratne un trauksmes terapija ar autismu
Saskaņā ar Dr Robert Naseef, psihologa profesiju, kas specializējas autisma psiholoģiskajā ārstēšanā, " trauksme ir faktiski neatņemama daļa no autisma . Ja Jums ir neiroloģisks traucējums, kas ietekmē runu un valodu , saistot un sazinoties un kurā ietilpst atkārtota uzvedība un maņu disfunkcija , tad ir daudz, ka sajukums un neuzkrītošs ir neirotipiskajā pasaulē. "
Ja trauksme ir nopietns jautājums jūsu bērnam un ir saistīts ar viņa murgiem, jūs varat rīkoties. Labi zāles noteikti palīdzēs, un tas būs daudz efektīvāks, ja to papildinās psihologa vai psihoterapeita palīdzība, kam ir pieredze autisma diagnozi diagnosticētu bērnu trauksme.
Labākais terapijas veids trauksmei ir kognitīvā uzvedības terapija (CBT). Sāciet meklēt kādu kvalificētu un pieredzējušu darbu, lai veiktu darbu, vaicājiet savam pediatram vai apmeklējat vietējo atbalsta grupu bērnu vecākiem par spektru. Jūs varat arī uzdot jautājumu savai vietējai Amerikas Autisma biedrības nodaļai.
> Avoti:
> Kose, S., Yilmaz, H., Ocakoglu, F., un N. Ozbaran. Miega problēmas bērniem ar autisma spektra traucējumiem un intelektuālās attīstības traucējumiem bez autisma spektra traucējumiem. Miega zāle . 2017. 40: 69-77.
> Wood, J., Ehrenreich-May, J., Alessandri, M. et al. Kognitīvā uzvedības terapija priekšlaicīgi pusaudžiem ar autisma spektra traucējumiem un klīniska trauksme: randomizēta, kontrolētā pētījumā. Uzvedības terapija . 2015. 46. (1): 7-19.