Sausums - kas jums jāzina

Sausa mute ir stāvoklis, kas saistīts ar nepietiekamu siekalu daudzumu. Medicīniskais termins sausai mutei ir kerostomija. Reizēm ikvienam ir sausa mute, īpaši tad, ja tas ir nervozs, sajukums vai stress.

1 -

Kas ir sausa mute?

Sausais mute nav normāla novecošanās sastāvdaļa. Ja jums vai gandrīz vienmēr ir sausa mute, tā var būt neērti un var radīt nopietnas veselības problēmas. Ja domājat, ka ir sausa mute, apskatiet savu zobārstu vai ārstu. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai saņemtu atvieglojumu.

Sausie muti: vairāk nekā neērti

• Sausa mute var būt pazīme dažām slimībām vai apstākļiem, piemēram, Sjogrena sindroms.
• Sausa mute var radīt grūtības degustējot, košļājot, norijot un runājot.
• Sausā mutācija var palielināt jūsu izredzes attīstīties zobu sabiezējumu un citām mutes infekcijām.
• Sausa mute var izraisīt noteiktas zāles vai medicīnisko aprūpi.

Saliva nedara vairāk, nekā turiet muti mitru:

• Saliva palīdz sagremot pārtiku.
• Tas aizsargā zobus no sabrukšanas.
• Tas novērš infekciju, kontrolējot baktērijas un sēnītes mutē.
• Tas ļauj jums košļāt un norīt.

Kuņģa dziedzera simptomi

• lipīga, sausa sajūta mutē
• grūtības raudzīt, norīt, degustēt vai runāt
• degšanas sajūta mutē
• sausa sajūta kaklā
• krekinga lūpas
• sausa, izturīga mēle
• mutes dobumi
• mutes infekcijas

2 -

Kas izraisa sausu muti?

Cilvēki saņem sausu muti, ja mutes dziedzeri, kas padara siekaliņas nedarbojas pareizi. Tādēļ, iespējams, nav pietiekami daudz siekalu, lai mitrinātu muti. Ir vairāki iemesli, kāpēc siekalu dziedzeri var nedarboties pareizi.

Slimība

Sjogrena sindroms ir galvenais sausuma saasināšanās iemesls.

• Sjogrensa sindroma skrīninga viktorīna

Citi traucējumi var izraisīt sausu muti vai ietekmēt siekalu dziedzerus. Daži cilvēki saskaras ar sausu muti, pat ja viņu zarnu dziedzeri darbojas pareizi. Dažas ar noteiktām slimībām, piemēram, Parkinsona slimību, vai tiem, kam ir insults, var nespēt sajust mitrumu mutē un var domāt, ka mute ir sausa, lai gan tā nav.

Dažu zāļu blakusparādības

Vairāk nekā 400 zāļu var izraisīt siekalu dziedzeru mazu siekalu daudzumu. Tomēr nevajadzētu pārtraukt to lietot, nezinaot ārstu. Jūsu deva, iespējams, ir koriģēta, lai palīdzētu pasargāt no žāvēšanas radītām blakusparādībām, vai arī zāles, ko lietojat, var būt izvēlētas, jo tās mazina sausumu. Zāles, kas var izraisīt sausumu, ir:

• Antihistamīni
• Pretsāpju līdzekļi
• Diurētiskie līdzekļi
• Daži anti-caurejas līdzekļi
• Daži antipsihotiski līdzekļi
• Trankvilizatori
• Daži asinsspiediena līdzekļi
• Antidepresanti

Radiācijas terapija

Zarnu dziedzeri var tikt bojāti, ja vēža ārstēšanā tie tiek pakļauti radiācijai.

Ķīmijterapija

Zāles, ko lieto vēža ārstēšanai, var padarīt siekalu biezākas, izraisot sausu muti.

Nervu bojājumi

Traumas galvai vai kaklam var sabojāt nervus, kas izraisa siekalu dziedzeru veidošanos siekalās.

3 -

Kā apstrādā sausu mušu? Sausās mutes ārstēšana būs atkarīga no tā, kas rada problēmu. Ja domājat, ka Jums ir sausa mute, skatiet savu zobārstu vai ārstu.

• Ja sausu muti izraisa zāles, ārsts var mainīt zāles vai pielāgot devu.
• Ja jūsu siekalu dziedzeri nedarbojas normāli, bet tā tomēr var izraisīt siekalošanu, jūsu ārsts vai zobārsts var dot jums zāles, kas palīdz dziedzeriem darboties labāk.
• Jūsu ārsts vai zobārsts var ieteikt lietot mākslīgās siekalas, lai jūsu mute būtu mitra.

Sausuma sajūtu atvieglošana

• Bieži tiek sagriezti ūdens vai bez cukura. Jums vajadzētu uzņemt tikai ūdeni. Liela daudzuma šķidruma dzēšana neradīs manu muti mazāku sausumu. Tas ļaus jums urinēt biežāk un var noņemt savu gļotu muti, izraisot vēl lielāku sausumu.
• Izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu. Dzērieni, piemēram, kafija, tēja un daži sodi, kas satur kofeīnu, var izslaucīt muti.
• Ēdienreizes laikā iemērciet ūdeni vai bez cukura. Tas padarīs košļājamu un rīšanu vieglāku. Tas var arī uzlabot pārtikas garšu.
• Košļājiet cukurniedru gumiju vai sūkājiet uz bez cukura cieto konfekte, lai stimulētu siekalu plūsmu. Labas izvēles ir aromāti, piemēram, citrusaugļu, kanēļa vai piparmētru aromātu konfektes. Ņem vērā, ka tiem jābūt bez cukura, jo sausa mute padara jūs ārkārtīgi noslieci uz dobumiem.
• Nelietojiet tabaku vai alkoholu. Tabaka un alkohols mēdz izžūt muti.
• Izvairieties no dažiem pārtikas produktiem. Jāapzinās, ka asie vai sāļi pārtikas produkti var izraisīt sāpes sausajā mutē.
• Lietojiet mitrinātāju naktī.

4 -

Labāka mutiskā veselība

Atcerieties, ka, ja jums ir sausa mute, jums ir vēl jāpievērš uzmanība, lai jūsu zobi būtu tīri un veselīgi. Pārliecinies, ka tu:

• Viegli sakļaujiet zobus vismaz divas reizes dienā.
• Katru dienu izšķīdiniet zobus.
• Izmantojiet zobu pastu ar fluorīdu. Lielākā daļa zobu pasta, kas tiek pārdotas pārtikas preču un narkotiku veikalos, satur fluorīdu.
• Izvairieties no lipīgiem, saldajiem pārtikā. Ja jūs ēdat tos, notīriet tūlīt pēc tam.
• Apmeklējiet savu zobārstu pārbaudei vismaz divas reizes gadā. Jūsu zobārsts var dot jums īpašu fluora šķīdumu, kuru jūs varat izskalot, lai palīdzētu saglabāt jūsu zobus veselīgu.

Citas problēmas

• Zobu dobumi (dobumi ir caurumi, kas bojā zobu struktūru)
• Gingivīts (gingivīts ir traucējumi, kas saistīti ar smaganu iekaisumu)
• Periodontitis (periodontits ir zobu traucējumi, kas rodas no dzimumtieksmes progresēšanas, iesaistot zobus saturošu saišu un kaulu infekciju un iekaisumu)
• Zobu abscess (zobu abscess ir inficēta materiāla (pus) kolekcija, kas rodas no zoba centra (celulozes) bakteriālās infekcijas
• Halitozi (slikta elpa ir nepatīkama, atšķirīga vai aizvainojoša)

_{Avots: NIH publikācija Nr. 99-3174 (rediģēts)}