1 -
Bridge PoseTaizemes masāža tiek saukta arī par Taizemes jogas masāžu, jo terapeits izmanto viņa rokas, ceļgalus, kājas un kājas, lai jūs pārvietotu uz joga līdzīgu sēriju sēriju. Cilvēki, kas mēģina taju masāžu, dažreiz saka, ka tas ir kā joga bez jebkāda darba. Taizemes masāžas laikā tiek izmantoti arī muskuļu saspiešana, locītavu mobilizācija un akupresūra .
Taizemes masāžai ir nepieciešama izglītība un apmācība no kvalificēta pasniedzēja, un to drīkst veikt tikai kvalificēts Taizemes masāžas instruktors.
Tilts ir Taizemes masāžas stāvoklis, kas atver muguras un krūšu zonu.
Visus šos attēlus demonstrē Taizemes masāžas terapeiti Dāvids un Tukta Roylans
Tradicionālās Taizemes masāžas un augu izcelsmes zāles Āzijas skola (Sterlinga, Vašingtona).
2 -
Atpakaļ NospiedietAtpakaļ presē ir Taizemes masāžas pozija, kas atver plecu un krūtīm.
3 -
Karalis kobraĶēniņa kobra ir Taizemes masāžas pozija, kas stiepjas vidū un augšā atpakaļ, atverot krūtīm un plecu zonu.
4 -
Cobra PoseKobra ir Taizemes masāžas pozija, kas stiepjas vidū un augšā atpakaļ, atverot krūšu un plecu zonu.
5 -
Butterfly PoseTaurenis rada tāda taju masāžas pozu, kas stiepjas ar balsi.
6 -
Mugurkaula griešanās stāvoklīSpīļveida kreisais gulēšanas stāvoklis ir taju masāžas pozā, kas stiepjas muguras un iliotibālā joslā .
7 -
Pleca statnisPlecu stendā ir Taizemes masāžas pozija, kas stiepjas muguras un četrgalvu muskuļus.
8 -
Arkls radaArra rada ir Taizemes masāžas pozija, kas izstiepj kaklu un balsenes.
9 -
Zivis poseZivis rada ir Taizemes masāžas pozija, kas stiepjas mugurā, atverot krūtīm un pleciem.
10 -
PuslaktsPusliemeņa ir tējas masāžas pozija, kas stiepjas četrgalvu un pūšļa muskuļos.
11 -
Spinal TwistSpinal torsta ir Taizemes masāžas pozija, kas stiepjas muguru katrā ķermeņa pusē.