Kā izpausties konfliktējošos ziņojumos plašsaziņas līdzekļos
Vai greipfrūtu ēst var paaugstināt risku saslimt ar krūts vēzi? Ziņas par krūts vēža pētījumiem padara starptautiskās virsrakstus un, šķiet, ir jaunākā patiesība par šo slimību. Bet vai virsraksti vienmēr ir pilnīgi precīzi? Vai greipfruts tiešām ir nāvējošs?
Pārbaudiet šīs konfliktējošās virsrakstus!
Greipfrūts var paaugstināt Jūsu krūts vēža risku
Dienvidkalifornijas universitātes un Havajas universitātes pētnieki ir veikuši vienīgo pētījumu, kurā apskatīta iespējamā saikne starp greipfrūtu patēriņu un krūts vēža risku.
Pētījuma autori, kuri aptaujāja 50 000 sievietes pēcmenopauzes periodā, ir secinājuši, ka " greipfrūtu lietošana var palielināt krūts vēža risku sievietēm pēcmenopauzes periodā " . Šajā "pozitīvajā" pētījumā tika konstatēts, ka vidēji sievietes, kas ēda vismaz ceturtā daļa greipfrūtu dienā bija par 30% lielāka iespēja iegūt krūts vēzi.
Savukārt 2008. un 2009. gadā veiktajos pētījumos nav konstatēta saikne starp greipfrūtu un krūts vēža risku.
Greipfrūts varētu palīdzēt izārstēt Jūsu krūts vēzi
Tikai nedēļu pēc "greipfrūtu biedēšanas" Čikāgas universitātes pētnieki ziņoja, ka pacienti, kuri lieto lapatinibu , krūts vēža zāles, ar tauku ēdienu un greipfrūtu sulu, var piecus reizes iegūt zāļu labumu, jo pārtika un greipfrūti sula palīdz absorbcijai. Bet nemainiet zāļu paradumus, pamatojoties uz šo vienu zinātnisko rakstu. Pirms galīgo rezultātu sasniegšanas ir nepieciešami vairāk testi.
Greipfrūts paaugstina estrogēnu līmeni
2013. gada pētījums nolēma redzēt, kas notiek ar estrogēnu līmeni sievietes ķermenī, kad viņa ēd greipfrūtu. Tika atklāts, ka sievietei, kas ēda vairāk greipfrūtu, bija augstāks estrogēna līmenis.
Greipfrūti var sabojāt krūts vēža šūnas
Atkāpjoties dažus gadus līdz 1998. gadam, tika konstatēts, ka naringenīns, savienojums, kas atrodams greipfrūtos, inhibēja krūts vēža šūnas, kas audzētas laboratorijā.
Un ko par greipfrūtu diētu?
Par iedomajām diētām priekšā greipfrūtu diētai ir daudz cienītāju, kuri ēd vai nu ēdienu, vai sulas pirms katras ēdienreizes, cerot zaudēt svaru, pieskaroties augļu īpašo enzīmu iedarbībai. Šī diēta ir bijusi populāra kopš 20. gadsimta 20. un 20. gadsimta 30. gadiem starp cilvēkiem, kuri vēlējās taukus sadedzināt, mazliet izmēģināt un mazliet papildu mārciņas. Taču, pieturoties pie šīs diētas, ir jāpieliek pieņemšana tikai 800 kalorijas dienā, un tā ir ļoti iecienīta par pārtikas produktiem, ko ēdat, kamēr esat uzturs. Un šajā jomā ir maz pētījumu.
Patiešām sajaucas! Tātad, ja jūs paniku?
Ziņu pārklājums pret medicīnas ekspertiem
Pētnieki jums pateiks, ka, ja ir veikts tikai viens pētījums, tas ir labs virsraksts, bet tas nav galīgais vārds veselības zinātnē. Medicīniskā izpēte ir rūpīgi pabeigta, un tas ir ilgs process, kas ļauj apstrīdēt un apstiprināt. Pētījumi par krūts vēža riskiem , ārstēšanu un izdzīvošanu nodrošina lielisku ziņu pārklājumu, bet arī baidās daudzi cilvēki, jo tiek ziņots par pētījumu rezultātiem. Ja tikai viens vai divi pētījumi pasludina jaunu bīstamību vai jaunu izārstēšanu, neuztraucieties. Gaidiet, kamēr labi ievērota iestāde, piemēram, Nacionālais vēža institūts apstiprina savu zīmogu par galīgo atbildi, tad varat atbildēt.
Uzņemiet mājas vēstuli
Neuztraucieties, ja viens vai divi jauni medicīnas stāsti padara ziņas. Gaidiet, lai uzzinātu, ko piekrīt visa medicīnas sabiedrība. Iepazīstieties ar šiem bieži sastopamajiem mīti par krūts vēzi . Tajā pašā laikā jūs joprojām varat ēst greipfrūtu un dzert tā sulu. Just praktizējiet Aristoteļa doktrīnu: "Moderācija visās lietās".
Avoti:
Perspektīvo pētījumu par greipfrūtu uzņemšanu un krūts vēža risku sievietēm pēcmenopauzes periodā: daudznacionālais kohortas pētījums, KR Monroe, SP Murphy, LN Kolonel un MC Pike, British Journal of Cancer (tiešsaistē).
Krūts vēža zāles labāk darbojas pilnajā vēderā, medicīnas pētījumu ziņas, publicēts: otrdiena, 2007. gada 17. jūlijs http://www.news-medical.net/?id=27692