Kāpēc simptomu ārstēšana ir vislabākā?
Daudz informācijas par menopauzi, ko jūs atradīsiet tautas žurnālos, sociālajos medijos un interneta meklēšanā, runās par to, cik svarīgi ir novērtēt hormonu līmeni. Bet, visticamāk, ja neesat, ja jūs lūdzat ārstu pārbaudīt hormonu līmeni, viņš vai viņa pastāstīs, ka tas nav norādīts.
Šis konflikts ir par to, cik svarīgi ir zināt, kur jūsu hormonu līmenis menopauzes pārejas laikā var būt ļoti mulsinošs un nomākts, it īpaši, ja jūtaties nožēlojami.
Liela nozare ir pieaudzis, palīdzot sievietēm pārvaldīt bieži vien ļoti nepatīkamus menopauzes pārejas simptomus un, diemžēl, liela daļa no mārketinga var būt maldinoša.
Ir svarīgi saprast, ka ideja par hormonu līmeņa mērīšanu menopauzes pārejas diagnosticēšanai un vadīšanai nav pamatota ar medicīniska rakstura pierādījumiem. Iespējams, ka lielākā problēma, nosakot hormonu līmeni menopauzes periodā, ir tāda, ka izmaiņas jūsu hormonu līmenī ir neparedzamas, tādēļ tos ir ļoti grūti interpretēt.
Atcerieties, ka menopauzes pāreja ir normālu novecošanās procesu jūsu olnīcās . Un, ja vien jums nebūs ķirurģiski noņemtas olnīcas vai tās ir bojātas ar ķīmijterapiju, šī pāreja notiks pakāpeniski.
Jūsu reproduktīvo gadu laikā olnīcu normālā darbība ir olšūna katru mēnesi. Ar šo ikmēneša aktivitāti jūsu olnīcā tiek novērotas hormonālās izmaiņas un folikulstimulējošā hormona (FSH) un estrogēna izmaiņas, kas ir tipiski jūsu regulārā menstruālā cikla laikā.
Kad esat vecāks, olnīcas pakāpeniski palēnina olšūnu atbrīvošanas procesu. Tas, savukārt, samazina jūsu estrogēna līmeni. Apzinoties šo estrogēna pazemināšanos, jūsu smadzenes mēģina piespiest jūsu olnīcu radīt vairāk estrogēna, kas savukārt palielina jūsu FSH līmeni krietni virs normāla līmeņa.
Bet menopauzes pārejas laikā šis process ir neprognozējams.
Jūsu estrogēna un FSH līmenis var ievērojami mainīties no mēneša uz mēnesi, padarot to par neuzticamu marķieri gan diagnozei, gan atbildes reakcijai uz ārstēšanu.
Nosakot, vai esat menopauzes pāreja vai ne, kā arī pārvaldīt nepatīkamos simptomus, kas saistīti ar to, vislabāk ir izdarīt ar rūpīgu vēsturi un fizisko eksāmenu, kas galvenokārt balstās uz jūsu simptomiem. Izpratne par tipiskajiem simptomiem, kas saistīti ar jūsu lejupejošo estrogēnu un progesterona līmeni, palīdzēs jums un jūsu ārstam izlemt, kā vislabāk atbrīvoties no jums.
Zems estrogēnu līmenis
Tā kā jūsu estrogēna līmenis sāk samazināties, jūs, visticamāk, sāksit izjust dažus nepatīkamus simptomus. Estrogēna līmeņa pazemināšanās izraisa zināmas fiziskas izmaiņas un simptomus. Bet kā jūsu ķermenis reaģē uz šo procesu, ir ļoti individuāls. Dažas sievietes ļoti cieš no simptomiem, kas saistīti ar zemu estrogēna līmeni, savukārt citi vāji ietekmē. Tipiski simptomi, kas saistīti ar zemu estrogēna līmeni, ir šādi:
- nakts svīšana
- karstās zibspuldzes
- nogurums
- nomākts garastāvoklis
- maksts sausums
- sāpīgs sekss
- galvassāpes
- sirds sirdsklauves
Parasti šie simptomi sāk parādīties, kad periodi sāk kļūt vieglāki un retāk.
Zems progesterona līmenis
Tā kā ovulācija kļūst retāka normālas olnīcu novecošanas dēļ, progesterona līmenis arī sāks samazināties.
Ja šis progesterona samazinājums notiek relatīvā līdzsvarā ar jūsu estrogēna līmeņa pazemināšanos, iespējams, ka jūs neievērošu īpašus simptomus, kas saistīti ar šo samazināšanos. Būtiskākie simptomi, kas liecina par estrogēna līmeņa kritumu, būs visnotaļ nozīmīgākie. Tomēr ir problēma, ja jūsu progesterona līmeņa samazināšanās nav līdzvērtīga jūsu estrogēna līmenim.
Estrogēnu dominance
Dažām sievietēm izmaiņas menopauzes pārejā rada noteiktu hormonālo nelīdzsvarotību. Šīm sievietēm to vispārējais estrogēna līmenis samazinās, bet tas paliek salīdzinoši augsts, salīdzinot ar progesterona samazināšanos.
Tas var notikt dabiski sakarā ar hormonālo atgriezenisko saiti starp jūsu olnīcām un smadzenēm. Tas var notikt arī sievietēm ar lieko svaru, jo tauku audi arī rada estrogēnu. Sieviešu, kuriem ir relatīvi dominējošā estrogēna, tipiskie simptomi:
- krūšu jutīgums
- uzpūšanās
- smagāki periodi
- ilgāki periodi
Atcerieties, ka ir iespējams arī simptomi, kas saistīti ar zemu estrogēnu, kā arī estrogēnu dominējošo stāvokli, jo estrogēna līmenis menopauzes pārejas laikā kopumā samazinās.
Vārds no
Tā kā citi medicīniskie stāvokļi parasti attīstās jūsu 40 un 50 gadu vecumā, jums ir ļoti svarīgi apspriest visus savus jaunos simptomus ar savu ārstu. Neņemiet, ka visas jūsu ķermeņa izmaiņas izraisa jūsu hormoni. Laba aprūpe sevī, ieskaitot regulāru fizisko eksāmenu saņemšanu, palīdzēs jums dzīvot ļoti labi menopauzes pārejā un pēc tam.
> Avots:
| > Shapiro M. (2012). Menopauzes prakse: ārsta rokasgrāmata, 4. izdevums. Kanādas ģimenes ārsts , 58 (9), 989. |