Neuzskatu visas medicīniskās konsultācijas, kuras atrodat sociālajās medijās
Sociālie mediji var būt lielisks veids, kā sazināties ar draugiem un dalīties ar jūsu domām un jūtām ar pasauli. Tas ir brīnišķīgi, lai dalītos informācijā, bet ne visa šī informācija noteikti ir uzticama.
Patiesībā, vecais teiciens "netic viss, ko tu izlasi", it īpaši ir taisnība, kad runa ir par sociālo mediju un internetu.
Kopīgotais ziņojums, kas skāra sociālo mediju, apgalvo, ka kanēļa un medus kombinācija var izārstēt - cita starpā - saaukstēšanās.
Šī labuma "priekšrocības" garajā sarakstā ir prasība:
KOLDS: tiem, kas cieš no parastā vai smagā saaukstēšanās, trīs ēdienreizēm katru dienu jālieto viena ēdama ēdamkarote remdenu medu ar 1/4 karoti kanēļa pulveri. Šis process izārstēs visvairāk hronisko klepu , saaukstē un iztīra deguna blakusdobumus, un tas ir arī delicious!
Vai ir kāda patiesība pret šo ārstēšanu?
Parastā aukstuma ārstēšanai nav. Tā ir vīrusu slimība, ko izraisa simtiem vīrusu daudzumu, un nav vakcīnas, lai novērstu to vai zāles to izārstēt. Colds parasti ilgst tikai no 3 līdz 10 dienām jebkurā gadījumā, tāpēc zāles, lai to izārstēt, visticamāk, nav horizonta, jo simptomi izzudīs sev gandrīz tiklīdz kāds medikaments stāsies spēkā.
Kas attiecas uz kanēli un medu, tos var simtiem gadu izmantot kā aukstas un gripas līdzekļus , taču nav zinātnisku pierādījumu, ka viņiem ir spēja izārstēt aukstu.
Tiem nav pretvīrusu īpašību, kas ļautu viņiem nogalināt vīrusu, piemēram, saaukstēšanās .
Medus priekšrocības
Kaut arī medus neizārstēs aukstu, tam būs priekšrocības un tas var mazināt dažus saaukstēšanās simptomus.
Jaunākie pētījumi liecina, ka medu var izmantot, lai mazinātu kakla sāpes un klepus.
Pētot bērnus ar aukstiem simptomiem, pētnieki atklāja, ka medus lietošana patiešām bija daudz efektīvāka, lai bērniem mazinātu klepus, un viņu vecākiem bija izdevīgāk novērtēt nekā klepus zāles.
Siltā tēja vai ūdens dzeršana ar medu maisījumu ir efektīvs iekaisis kakla līdzeklis.
Svarīga piezīme: Medus nekad nedrīkst dot bērnam, kas jaunāks par 12 mēnešiem, jo tas var izraisīt botulismu - potenciāli letālu slimību.
- Zīdaiņi, medus un botulismu risks
Kanēlis nav efektīvs
Kaut gan kanēnu parasti uzskata par drošu, nav pierādījumu, ka tas efektīvi novērš vai izārstē jebkāda veida slimības.
Tas jālieto piesardzīgi, jo dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret to un dažiem tipiem (īpaši Cassia cinamonam) piemīt īpašības, kas var izraisīt asins saraušanos. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja plānojat lietot ievērojamu daudzumu vai bagātinātājus ar kanēnu vai jebkuru citu augu vai dabisko līdzekli. Pat dabas un augu izcelsmes līdzekļiem ir riski un tie var izraisīt blakusparādības.
Vārds no
Lai gan tas izklausās vienkārši un daudzsološi, nav pierādījumu, ka kanēļa un medus kombinācija var izārstēt saaukstēšanos. Neviena zinātne neatbalsta šo apgalvojumu.
Jums ir labāk nogaidīt no vīrusa un mēģināt dažas vairāk pierādīts iespējas, lai atbrīvotu no simptomiem . Jūsu simptomu atvieglošanai ir daudz iespēju, ja nevēlaties lietot zāles. Pat ar vienkāršu nosprostoto degunu var palīdzēt pat vienkāršs deguna skalošana. Galu galā, lai gan, jums būs jāgaida, lai vīruss to palaist, protams.
> Avoti:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlīne CM Jr. "Medus iedarbība, dekstrometorfāns un nekvalitatīva ārstēšana uz nakts klepu un miega kvalitāti bērniem un viņu vecākiem klepus." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007. gada decembris; 161 (12): 1140-6. PubMed ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
Kanēlis. Pievērstoši augi. Aprīlis 12. Valsts papildinošās un alternatīvās medicīnas centrs. Nacionālie veselības institūti. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments.