Tas var būt stress, kad kādam no jūsu vecākiem ir insults . Ja jūsu mātei vai tēvam nesen ir bijis insults, jūs, visticamāk, ļoti uztraucieties par savu vecāku un kā viņš vai viņa saskarsies, saskaroties ar jaunu invaliditāti. Ja jūs dzīvojat tālu prom no sava vecāka, jums var būt vēl vairāk satraukti par to, kā palīdzēt, ja neesat tuvumā.
Problēmas, kas jums jāņem vērā, kad jūsu vecāks pielāgojas dzīvei pēc insulta, ir saistīta ar veselību, drošību, transportu un finansēm.
Jūs varat uzzināt, kā vadīt galvenos faktorus dzīvē pēc insulta, lai jūs būtu labāk sagatavoti, lai palīdzētu vecākiem vadīt insultu koriģēšanas periodu un atjaunoties, pat ja jūs dzīvojat ārpus pilsētas.
Pēctrokšņa braukšana
Brauciens ir viens no lielākajiem dzīvesveida pielāgojumiem un drošības jautājumiem pēc insulta. Lielākajai daļai cilvēku ir jābrauc, lai nokļūtu galamērķos ārpus mājas.
Ja jūsu vecāks vairs nespēj vadīt transportlīdzekli, viņam vai viņai, iespējams, būs jāpieder pie citiem, lai apbrauktu un varētu plānot izbraucienus jau iepriekš. Jūsu vecāks var sākt izjust izolētu un nomāktu, ja viņam vai viņai vairāk pavadīt laiku mājās, nekā viņš vai viņa vēlas.
Ir vairāki iemesli, kāpēc daudzi insults izdzīvojušie nevar vadīt. Vision izmaiņas pēc insulta var izraisīt perifērās redzes zudumu vai redzes zudumu vienā acī. Insekti var izraisīt vienas ķermeņa pusi, padarot mehānismu izaicinājuma vadīšanai.
Daži insulti ietekmē spriedumu, un insults var traucēt izpratni par apkārtējās vides kreiso vai labo pusi, stāvokli, kas pazīstams kā puslodes necilvēcība.
Un dažreiz pat tad, ja trieka nerada fizisku traucējumu, kas pasliktina braukšanu, insults var izraisīt post-insulta lēkmes , kas var izraisīt insulta pārdzīvojušo, kam ir lēkmes braukšanas laikā, un, iespējams, zaudēt kontroli pār automašīnu.
Insulta sekas liedz dažiem insulta pārdzīvojušajiem droši vadīt. Šie trūkumi pēc trieciena var apdraudēt vadītāju, viņa vai viņas pasažierus, citus autovadītājus un pasažierus, kā arī gājējus.
Tomēr jūsu mamma vai tētis, iespējams, nevēlas atteikties no braukšanas, jo rodas neatkarības trūkums. Tātad, kā rīkoties, ja jums ir bažas par vecāku spēju vadīt transportlīdzekli, bet neesat pārliecināts, vai viņš vai viņa var to rīkoties? Ja jūs uztraucieties, būtu ieteicams uzdot jautājumus savam vecāku fiziskās terapijas vai terapeita terapijas speciālistam, lai konkrēti novērtētu jūsu vecāku vadīšanas spējas.
Ja jūsu vecāks tiek uzskatīts par nederīgu vadīt, tad jūsu vecāks visticamāk ievēros šo medicīnisko norādījumu. Tomēr, ja jūsu vecāks uzstāj uz braukšanu, neskatoties uz medicīniskajiem pasūtījumiem, tad nepatīkamā atbildība par šī ierobežojuma izpildi var nokrist uz pleciem.
Tas var palīdzēt, ja jūs atgādināsiet savam vecākam, ka automašīnas, tehniskās apkopes, gāzes izmaksas un apdrošināšanas izmaksas ir dārgas. Varbūt jūs varat parādīt savam vecākam, ka automašīnas un autobusu, vilcienu, kabīņu un citu transporta iespēju izmaksas ir vienādas, izrakstot faktiskos numurus, lai jūsu vecāks varētu redzēt, ka pasažieris var nebūt tik dārgs.
Un jūs varat palīdzēt, kamēr jūs esat tālu, pieņemot darbā kādu par noteiktu skaitu braucienu vai noteiktu skaitu braukšanas stundu un par to pats samaksājat. Daudzas reizes, kad vecāki zina, ka viņu pieaugušie bērni jau ir "iepriekš apmaksājuši" par kaut ko, viņiem nepatīk, ka šis maksājums iet uz atkritumiem.
Mājas drošība
Pēc trieka, dažas mājas struktūras var kļūt apgrūtinošas, lai pārvietotos un pat var kļūt nedrošas. Piemēram, kāpnes var radīt bīstamu risku, ja jūsu vecākam ir grūtības ar līdzsvaru vai kāju vājums. Spēcīga krāsns poga vai pakļauta stieple, kas bija vienkārši kaitinoša pirms insulta, pēc insulta var kļūt par jaunu risku.
Daudzi insulta apgādnieka zaudētāji ir drošāki, dzīvojot vienā stāvā mājā vai dzīvoklī. Tomēr, ja tas nav iespējams, jūsu vecāks var droši staigāt pa kāpnēm pa kāpnēm, bet, iespējams, nespēs droši staigāt uz augšu un uz leju, veicot lielu slodzi, piemēram, veļas grozi.
Daži mājas apkopes uzdevumi, piemēram, dūmu signalizācijas akumulatora maiņa vai griestu spuldze, prasa stāvēt uz kāpnēm, kas var būt pārāk daudz, lai jūsu vecāks varētu rīkoties.
Ir vairāki faktori, kas jāņem vērā, ja runa ir par dzīves apstākļiem pēc insulta. Ir arī vairākas iespējas, kas jāizskata saistībā ar rehabilitācijas iespējām.
Parasti vecākiem ir izjaukt un aizsargāt, kad viņa vai viņas bērni iesaka pāriet uz mazāk neatkarīgu vidi. Ja jūsu spriedums norāda, ka jūsu vecāks ir jāpārvietojas, neesmu pārsteigts, ja jūsu vecākam ir negatīva reakcija. Šis lēmums un ar to saistītais process ir viens no svarīgākajiem izaicinājumiem, kādi rodas jūsu kā dvēseles vai meitas bērna insulta apgādnieka izdzīvošanai.
Medicīniskās tikšanās
Ja jūs dzīvojat tālu no vecākiem, visticamāk, jūs nevarat doties uz jūsu vecāku medicīnisko tikšanos. Iespējams, šķiet, ka lietas būtu tik daudz vienkāršākas, ja jūs varētu vienkārši pastāstīt ārstam par to, ko esat novērojuši un dzirdot ārsta atzinumus un padomus no pirmavotiem.
Tomēr HIPPA noteikumu dēļ jūsu vecāku privātums ir medicīnisks pacients ir aizsargāts, un jums nav tiesību piekļūt jūsu vecāku medicīniskiem datiem vai saņemt informāciju no jūsu vecāku medicīniskās palīdzības vienības, ja vien jums nav rakstiskas atļaujas no jūsu vecākiem.
Katram insulta pārdzīvojušajam ir atšķirīga attieksme un lēmums par to, cik daudz medicīniskās informācijas viņš vai viņa vēlas dalīties un vai pieaugušajiem dēliem un meitām būtu jāpiešķir piekļuve medicīniskajiem datiem. Daži insulta izdzīvojušie vēlas, lai viņu pieaugušie bērni dzirdētu informāciju tieši no ārsta un "tulkotu to" par runu no zemes uz zemi, bet citi cieši aizsargā savu informāciju par veselību pret saviem pieaugušajiem bērniem.
Jūsu vecāki, visticamāk, atradīsies kaut kur starp abām galējībām un, iespējams, dos jums pieeju kādai informācijai, bet ne visai tai. Jums ir laba ideja tieši sazināties ar sava vecāku ārstu, ja jums patiešām ir patiesas bažas par mātes vai tēva lēmumu pieņemšanas kompetenci, drošību un spēju saprast un pareizi ievērot medicīniskās norādes.
Priekšraksti
Jūsu vecāku receptes ir svarīgas. Kad esat tālu, iespējams, ka nevarēsiet nodrošināt, ka jūsu māte vai tēvs izpilda receptes, kā plānots. Ja jūs nedomājat, ka jūsu mamma vai tētis nonāks aptiekā, lai saņemtu zāles laicīgi, tas var palīdzēt, ja jūs reģistrēsit savus vecākus par piegādes programmu vai vismaz kādu atgādinājuma programmas veidu.
Ja runa ir par regulāro zāļu lietošanu mājās, jūsu vecākiem ir viegli aizmirst lietot tabletes, kā norādīts. Ja zāles lieto nepareizi, zāles var izraisīt nopietnas reakcijas. Ir vairāki tablešu skaitītāji un tabletes, kas palīdz jūsu mātei vai tēvam sekot tablešu lietošanai. Un daži pakalpojumi pat var palīdzēt novietot tabletes tablešu skaitā jūsu vecākam.
Vēl viena svarīga lieta, ko jūs varat darīt ar savu vecāku, ir priekšlaicīgi izveidot plānu, lai jūsu vecāks zinātu, ko darīt, ja viņš vai viņa aizmirst tableti. Piemēram, ja jūsu vecāks aizmirst lietot dažas tabletes par dienu, viņam vai viņai nevajadzētu lietot papildus. No otras puses, attiecībā uz dažām zālēm ir svarīgi "panākt" uz nokavēto devu. Tavs vecāku ārsts vai farmaceits to var savlaicīgi izskaidrot jums un jūsu vecākiem, kas pēc fakta var palīdzēt izvairīties no stresa un šifrēšanas.
Uzturs
Pēc gadiem, kad jūsu māte stāsta, ka jums ir ēst veselīgi, pēc tam, kad jūsu vecāks ir insults, jūs varētu būt tas, kurš uztraucas par to, vai jūsu vecāks ēd veselīgu. Lielāko daļu laika, pēc insulta, vislielākā uztura problēma saistīta ar apetītes zudumu un iniciatīvas trūkumu pārtikas iegūšanā.
Ja jūs dzīvojat tālu, jūs varat noorganizēt draugu, lai apmeklētu vecāku, lai piegādātu veselīgas pārtikas preces. Jūs varat arī noorganizēt piegādes pakalpojumu, lai jūsu vecākiem piegādātu pārtikas preces vai gatavos ēdienus, ja jūs uztraucaties par vecāku kaloriju daudzumu.
Finanses
Ja jūsu vecāks ir kļuvis mazāk uzmanīgs detaļām vai arī citādi nevar apturēt finanšu jautājumus un rēķinus, iespējams, jums vajadzēs ieslēgties. Iespējams, ka dažu rēķinu automatizēšana un e-pasta paziņojumu iestatīšana var palīdzēt novērst jūsu vecāku uzmanības trūkumu uz finanšu jautājumiem.
Daži vecāki kļūst paranoīdi par naudas jautājumiem, ir bažas, ka pieaugušiem bērniem ir priekšlaicīgi "mantot" naudu. Lai pārliecinātos par savu vecāku, jūs varat iestatīt sistēmu, kas ļauj saņemt brīdinājumus un apmaksāt rēķinus, ja tie ir novēloti, bet ne "noņemt" neko no jūsu vecāku konta.
Aprūpētāja problēmas
Jūsu māte vai tēva aprūpētāja var būt jūsu vecāku laulātais, brālis vai kāds cits radinieks. Lai gan tas var sniegt jums zināmu atvieglojumu, ja uzticama persona rūpējas par jūsu vecāku, ir svarīgi ņemt vērā arī aprūpētāja slogu.
Ir vairāki veidi, kā jūs varat sasniegt savu tēvu vai mātes aprūpētāju. Jūs varat apsvērt video čatā, e-pastu vai sociālo mediju kā veidu, kā palīdzēt atvieglot aprūpētāja vientulību, piedāvāt atbalstu un dzīvot sarunu.
Tiek izmantota priekšrocība
Protams, ja jūsu vecāki regulāri neuzticas uzticamam radiniekam, jums var būt bažas par to, ka jūsu mātes vecāki rūpējas par sirsnību. Visefektīvākais veids, kā risināt šo problēmu, ir izveidot konsekventu kontaktu ar tik daudziem cilvēkiem, kuri ir jūsu vecāku dzīvē, cik vien iespējams, lai viņi visi varētu justies gatavi sazināties ar jums, ja rodas kādas bažas. Un, ja jūs pamanāt kaut ko aizdomīgu, tas ir tik noderīgi, ka jums ir kontakti, kuriem esat pieaudzis, lai paļauties uz to, ka varat to paveikt.
Emocionālā veselība
Depresija un izolācija ir reālas problēmas, kas attīstās pēc insulta. Preventīvi apspriežot šīs kopējās sekas, var palīdzēt mazināt aizspriedumus saviem vecākiem. Saruna par preventīviem pasākumiem un plāns, kā sasniegt medicīnas speciālistus, lai novērstu depresiju, ja tas rodas, ir efektīvs veids, kā samazināt depresijas smagumu un ietekmi.
Uzvedības izmaiņas
Ja jūs dzīvojat tālu, jūs joprojām varat būt daļa no jūsu vecāku dzīves un uzmanīgi vērot izmaiņas uzvedībā, pirms tie kļūs bīstami.
Video tērzēšana ir labāks veids, kā iegūt izturēšanos par uzvedību nekā tālruņa zvaniem vai tekstiem vai e-pastiem. Regulāra saskare ar cilvēkiem jūsu mātes vai tēva dzīvē var padarīt šos cilvēkus jums uzticēties un justies ērtāk sasniedzot, ja rodas lietas. Vairākas uzvedības pārmaiņas, kas saistītas ar insultu, ietver empātijas , neracionālas greizsirdības un samazinātas humora izjūtas trūkumu . Šīs pārmaiņas var būtiski ietekmēt ikdienas attiecības, ja draugi un ģimene individuāli ņem personības izmaiņas, nevis saprot, ka šīs pārmaiņas izraisa insults.
Vārds no
Ja esat tālu no vecākiem, kam ir bijis insults, jums var būt daudz stresa un jūtas kā vainīgi un bezpalīdzīgi par to, kā palīdzēt jūsu vecākiem. Tomēr jūs varat būt daļa no jūsu vecāku insulta atgūšanas, pat ja jūs dzīvojat tālu prom.
> Avoti:
> Pieaugušās meitas, kas nodrošina pēctraumatisku aprūpi vecākiem: kvalitatīvs pētījums par ietekmi, ko šī loma pārslodzes ietekmē dzīvesveids, līdzdalība un ģimenes attiecības, Bastawrous M, Gignac MA, Kapral MK, Cameron JI, klīniskā rehabilitācija, 2015. gada jūnijs, 29 ( 6): 592-600