Kā izvairīties no sāpēm, pārbaudot asins cukuru
Glikozes līmeņa kontrole asinīs var šķist pārsteidzoša, varbūt pat mazliet bīstama. Es neesmu satiku daudzus cilvēkus, kuri patiešām bauda cukura līmeņa asinīs testēšanu, bet esmu saticis daudzus, kas to neiebilst. Jūsu cukura līmeņa kontrole asinīs ir vērtīgs līdzeklis, lai pārvaldītu zāles, svaru un asins cukuru . Tas var būt arī labs motivācijas līdzeklis. Ja iespējams, novirziet savu domāšanas veidu un domājiet par to šādi: mūsu asins cukuru kontrole ir lielisks veids, kā iegūt informāciju par to, kā jūsu organisms reaģē uz pārtiku, stresu, sportu un zālēm.
Tiem no Jums ar 2. tipa cukura diabētu, kas nekontrolē jūsu asins cukuru, jo tas ir pārāk sāpīgi vai jūs baidās, man ir labas ziņas - ir veidi, kā padarīt glikozes līmeni asinīs vienkāršāku un mazāk neērti.
Izvairieties no pirkstu spilveniem un padomiem
Tā kā pirkstu spilventiņi un padomi satur vairāk nervu galu, asins paraugi no šiem apgabaliem var izraisīt vairāk sāpju un diskomfortu. Tā vietā novietojiet savu lencera ierīci starp naglu gultas dibenu un nagu galu - tā ir pirksta gala puse. 60 gadus vecais vīrietis man teica, ka viņa dzīve uz visiem laikiem ir mainījusies kopš šī brīža. Tagad viņš bez sāpēm pārbauda savus cukura līmeņus asinīs un iegūst informāciju, kas viņam palīdzēja zaudēt svaru un samazināja viņa cukura līmeni asinīs.
Pielāgojiet jūsu Lancing ierīces iestatījumus
Paskaties uz savu lancing ierīci - tas vai nu ir skaitļi vai pilieni asiņu pieaugošā izmēra.
Jo augstāks skaitlis vai lielāks piliens, jo dziļāk adata nokļūst ādā. Mūsdienu mūsdienu skaitītājiem nav vajadzīgs milzīgs asins paraugs, lai iegūtu precīzu nolasījumu. Es uzskatu, ka lielākā daļa pacientu tikai naudas sodu, kas atrodas kaut kur pa labi vidū. Piemēram, ja lencēšanas ierīce sasauc līdz 4, novietojiet to pie 2 un noskaidrojiet, kā tas notiek.
Mainiet adatas lancing ierīcē pēc katras lietošanas
Pēc katras lietošanas jums vajadzētu būt savai lancera ierīcei, kurai jūs maināt adatu. Tas jādara, lai novērstu infekciju. Izvairieties no adatu atkārtotas lietošanas. Adatu atkārtota lietošana var izraisīt adatu blīvumu, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu. Arī virsstundas, kad adata noklābj, gabali var izlauzties ādā, kas var novest pie jauna daudzu problēmu rašanās.
Izvairieties no spiediena samazināšanas jūsu pirkstam
Nav nepieciešams enerģiski izspiest pirkstu vai tik stipri izspiest, lai iegūtu milzīgu asiņu paraugu. Tas var arī izraisīt sāpes. Tā vietā, lai atvieglotu parauga iegūšanu, pakaviet savu roku uz leju un "paņemiet pienu" pirkstu, lai spiedītu asiņu līdz pirkstu galam. Piena pirkstu, kuru vēlaties izstiept no plaukstas puses līdz pirkstu galam.
Alternatīvā vietņu pārbaude
Alternatīvu vietņu testēšana ir iespēja dažiem skaitītājiem, bet tagad tas vienmēr ir ideāls. Izmantojot alternatīvu vietnes testēšanu, ņemiet vērā, ka paraugs dod jums rezultātu ar aizkavēšanas laiku. Reālā laika glikozes līmenis asinīs ir labāks pirksta galos. Alternatīvās vietnes asins glikozes pārbaude parasti tiek veikta apakšdelmās, palmu rokās vai augšstilbā. Šī metode nav domāta katram cilvēkam, un to vajadzētu darīt tikai tad, ja jūsu cukura līmenis asinīs ir stabils.
Manuprāt, labāk ir izmantot alternatīvu vietnes testēšanu, nevis vispār pārbaudīt asins cukuru.
Lai iegūtu papildinformāciju par alternatīvu vietņu pārbaudi, apmeklējiet: http://www.fda.gov/medicaldevices/products.datativeprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm.