Atvieglojums no kopēja skatienu sāpes
Vislabākais gurnu bursīta vai jebkura veida bursīta ārstēšana ir vērsta uz šī stāvokļa radītā iekaisuma kontroli. Tāpat kā jebkurā ārstēšanas programmā, vienmēr konsultējieties ar ārstu, pirms uzsākat kādu īpašu ārstēšanu. Vispārējā ārstēšana gūžas bursīta sastāvā ir:
- Atpūta
Tas parasti nozīmē tādu laika posmu, kas nepiedalās sportā vai aktivitātes, kas pasliktina simptomus. Kā vispārējs īkšķa noteikums, jāizvairās no jebkādas darbības, kas izraisa sāpēm ar gūžas bursītu, tas tikai veicina bursa iekaisumu.
- Pretiekaisuma zāles
Pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, Motrin, Aleve, Naprosyn uc) palīdzēs kontrolēt ar gūžas bursītu saistītu iekaisumu. Šīs zāles ir noderīgas sāpēm, kā arī samazinās iekaisums. - Ledus traumas
Sāpes gurnu bursīta rajonā bieži palīdz mazināt simptomus. Īpaši pēc treniņa ledus var kontrolēt iekaisumu un stimulēt asinsrites ievainoto vietu. - Bursas aspirācija / drenāža
Dažiem pacientiem, kuriem ir ievērojams šķidruma daudzums, kas savākts Bursā, adatu var ievietot bursā, lai noņemtu šķidrumu. Tas reti sastopams hip bursīta gadījumos, bet, kad tas tiek darīts, to var apvienot ar kortizona injekciju. - Kortizona injekcija
Pacientiem ar sāpēm bursā var ievadīt arī kortisona injekciju. Kortizona injekcija ir noderīga, jo tā var būt gan diagnostiska, gan terapeitiska. Gadījumos, kad gūžas bursīts var būt viens no vairākiem diagnozēm, tiek uzskatīts, ka kortizonu var dot, lai noskaidrotu, vai šāviens palīdz mazināt simptomus.
Kad tiek kontrolēti sākotnējie simptomi, var būt noderīgi daži fizioterapijas stiprināšanas un stiepes vingrinājumi.
- Stiepšanās
Lielākajai daļai pacientu ir atvieglojums ar muskuļu un cīpslu izstiepšanos ārpus gūžas, it īpaši iliotibālā joslā. Ideja ir tāda, ka labāku kondicionētu muskuļu un cīpslu slīd vairāk vieglāk, nevis izraisīt gūžas bursītu. Īpaša uzmanība jāpievērš pareizai stiepšanās paņēmienam.
- Fizioterapija
Darbs ar fizioterapeitu ir noderīgs ārstēšanas palīglīdzeklis pacientiem ar gūžas bursītu. Terapeits var ne tikai palīdzēt izstrādāt piemērotu stiepšanās un treniņu programmu, bet arī izmantot tādus veidus kā ultraskaņa, kas var būt noderīga.
Vai ir nepieciešama operācija, kas nepieciešama Hip bursīta ārstēšanai?
Retāk ir nepieciešama ķirurģiskā ārstēšana gūžas bursītiem, un lielākā daļa pacientu, kuri ir uzticīgi ārstēšanai, kļūst labāk pat apmēram sešās nedēļās. Pacienti, kuri neuztraucas par savu darbību, kamēr iekaisums nepasliktinās, bieži vien atgriežas gūžas bursīta simptomi. Arī pacienti, kuri atgriežas pārāk agresīvi (ti, nav pakāpeniskas uzkrāšanās), var arī secināt, ka viņu simptomi atgriežas.
Tiem dažiem gadījumiem, kad nepieciešama operācija, to var izdarīt ar nelielu iegriezumu vai dažreiz to var veikt artroskopiski. Katrā ziņā bursa tiek vienkārši noņemta (tā saukta par bursektomiju), un pacients var atsākt savu darbību. Operācija tiek veikta kā ambulatorā, un visbiežāk kruķi tiek izmantoti tikai dažas dienas. Pacientam nav nepieciešamas bursas, tādēļ šāda veida ķirurģijā ir dažas komplikācijas. Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir ar anestēziju saistītas komplikācijas un infekcija.
Avoti:
Fox JL. Artroskopiskās bursektomijas loma trochanteriskā bursīta ārstēšanā. Artroskopija . Septembris, 18 (7): E34.
Paluska SA. Pārskats par gūžas traumām braukšanas laikā. Sports Med , 35 (11): 991-1014.