Vadība Ups un Downs
Augsts un zems cukura līmenis asinīs ir ikdienas daļa, kas dzīvo ar cukura diabētu. Būs daudz dienu, kad jūsu glikozes rādījumi šķiet nekontrolējami. Tā vietā, lai uzzinātu par paniku, jūsu labākā stratēģija ir iemācīties visu, ko jūs varat darīt, lai novērstu šos galējumus un pienācīgi ārstētu tos, kad tie notiek.
Zems glikozes līmenis asinīs
Ja jūsu glikoze tiek uzskatīta par zemu, to sauc par hipoglikēmiju (dažkārt to sauc par insulīna reakciju).
Ja esat lietojis pārāk daudz insulīna, garām ēdienreizi vai uzkodus vai lietojat vairāk nekā gaidīts, var rasties zema cukura līmeņa asinīs reakcija. Dažreiz diabēta slimniekiem ik pa laikam rodas zems glikozes līmenis. Jūsu labākā stratēģija, lai izvairītos no hipoglikēmijas reakcijām, ir ātri atpazīt simptomus .
Jums var būt viens vai vairāki no šiem simptomiem jebkurā brīdī. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, pirmā atbilde jāpārbauda, lai pārbaudītu glikozes līmeni asinīs. Ja jūsu lasījums ir zemāks par to, ko ieteiktu jūsu ārsts, nekavējoties ārstējiet.
Hipoglikēmijas reakcijas ārstēšana
Ātrākais veids, kā paaugstināt glikozes līmeni asinīs, ir ēst vai dzert kaut ko tādu, kam ir augsta cukura koncentrācija, piemēram:
- ½ glāzi augļu sulas
- 5-6 gabali karstu konfekšu
- 3 glikozes tabletes (īpaši paredzētas insulīna reakciju ārstēšanai)
Pēc tam, kad esat ārstējies ar zemu glikozes līmeni asinīs, pagaidiet 15 minūtes un atkal pārbaudiet asiņu, lai nodrošinātu, ka jūsu glikozes līmenis ir lielāks par 80 mg / dl, pirms atsākt darbību.
Lai varētu pienācīgi sagatavoties hipoglikēmijas reakciju ārstēšanai, jums vienmēr jābūt viegli pieejamam kādam citam cukura produktam.
Hipoglikēmijas novēršana
Labākais veids, kā novērst zemas glikozes reakcijas, ir regulāri pārbaudīt asinis, iemācīties agrīnos simptomus atpazīt un ārstēt tieši pirms simptomu pasliktināšanās.
Augsta asins glikoze
Ja jūsu glikozes līmenis ir augstāks nekā parasti, to sauc par hiperglikēmiju . Hiperglikēmiju var izraisīt insulīna injekcijas pazaudēšana, kas ēd vairāk nekā tas, kā jūsu ēšanas plāns pieļauj vai nespēj iegūt fizisku aktivitāti. Slimība var izraisīt arī cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Dažreiz diabēta pacientiem laiku pa laikam rodas hiperglikēmija, un mērķis ir samazināt laiku, kad tas saglabājas augsts.
Ja glikozes līmenis asinīs ir zems, simptomi parasti ir redzami. Bet, ja jūsu glikozes līmenis ir augsts, ne vienmēr var būt tikpat viegli atpazīt visbiežāk sastopamos simptomus, kas bieži tiek urinēti un slāpst. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu glikoze ir augsta, vislabākais veids, kā to apstiprināt, ir pārbaudīt glikozes līmeni asinīs. Pārāk bieži diabēta slimnieki kļūdaini uzskata, ka viņi var precīzi saskatīt, ja viņu glikozes līmenis ir augsts, balstoties uz viņu izjūtu. Tas var novest pie noturīga augsta cukura līmeņa asinīs, kas ekstremālos apstākļos var radīt bīstamas veselības problēmas, piemēram, ketoacidozi , toksisku stāvokli, kas rodas, kad degvielas vietā tiek izmantots ķermeņa tauku daudzums glikozes vietā. Ja glikoze tiek paaugstināta ilgā laika periodā, tas būtiski palielina risku, ka pastāv vairākas ilgtermiņa veselības komplikācijas, kas ietekmē acis, nervus, asinsvadus un nieres.
Hiperglikēmijas ārstēšana
Jūsu glikozes periodiskā paaugstināšanās ir normāla, un to var ārstēt, veicot vai samazinot pārtikas daudzumu, ko jūs ēdat noteiktā laikā. Hroniski augsta glikozes līmeņa dēļ jums būs jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu, vai ir jāpielāgo Jūsu insulīna devas. Var būt arī noderīgi runāt ar savu dietologu, lai novērtētu, vai jūsu ēdienu plāns ir jāatjaunina. Regulāras vizītes ar dietologu ir īpaši svarīgas, lai pielāgotu uzturvielu un kaloriju vajadzības pieaugušajiem bērniem.
Hiperglikēmijas novēršana
Jūsu labākā stratēģija augsta glikozes līmeņa novēršanai ir šāda:
- Pārbaudi asinis bieži
- Izpildiet ēdienreizes plānu, ko norādījis jūsu dietologs
- Exercise regulāri
- Paņemiet insulīnu, kā noteikts
Avoti:
> Hipoglikēmija. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp
> Hiperglikēmija. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404
> Hipoglikēmija / hiperglikēmija. Nacionālā diabēta izglītības programma. http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500