Zems cukura līmenis asinīs ( hipoglikēmija ) ir ne tikai bažas par cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu. Lai gan tas nenotiek tik bieži, cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu arī var būt pakļauti riskam un tiem jāzina zemas cukura līmeņa asinīs pazīmes.
Asins cukura līmenis tiek uzskatīts par pārāk zemu, ja tas samazinās zem 70 mg / dl. Dažreiz cilvēki var saskarties ar simptomiem, kuriem ir paaugstināts glikozes līmenis asinīs, īpaši, ja to līmenis asinīs ir bijis paaugstināts ilgu laiku.
Ja asins cukuri samazinās zem 70 mg / dl, organismam var nebūt pietiekami daudz cukura (glikozes) asinīs, lai nodrošinātu vajadzību pēc enerģijas. Ja simptomi kļūst nopietni bez ārstēšanas vai korekcijas, zems glikozes līmenis asinīs var radīt kaitējumu vai pat nāvi. Zināšanas par zālēm un par zemu cukura līmeni asinīs var palīdzēt izvairīties no ārkārtas situācijām .
Paaugstināti riski un cēloņi
Bērni, vecāki pieaugušie un tie, kuriem nav hipoglikēmijas nezināšanas
Tie, kuriem ir paaugstināts hipoglikēmijas risks, ir bērni, gados vecāki pieaugušie un cilvēki, kuri nevar noteikt zemu cukura līmeni asinīs - terminu, ko sauc par hipoglikēmijas nezināšanu. Hipoglikēmijas nezināšana var rasties, ja esat cilvēks, kam bieži ir zems cukura līmenis asinīs. Zems cukura līmenis asinīs var izraisīt ķermeņa desensibilizāciju simptomiem. Nespēja izjust tādus simptomus kā svīšana, kratīšana, pastiprināta sirdsdarbība, trauksme vai bada, var liegt ārstēt zemu, kas var izraisīt bezsamaņu vai pat nāvi .
Tādēļ ir svarīgi zināt, vai Jums ir risks, ka jūs varat ātri un droši novērst un ārstēt zemu cukura līmeni asinīs.
Daži medikamenti:
Cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus 2. tipa diabēta ārstēšanai, piemēram, sulfonilurīnvielas atvasinājumi , insulīns vai insulīna un insulīna injekciju kombinācija . Dažas tablešu kombinācijas un daži diabēta nesaistīti medikamenti var arī palielināt risku pazemināt cukura līmeni asinīs.
Jautājiet savai veselības aprūpes komandai par medikamentu ievadīšanas laiku un devām, kā arī izglītotai, lai netiktu pieļauta kļūda dozēšanas laikā. Esiet piesardzīgs, lai nesaņemtu pārāk daudz zāļu un mēģinātu saglabāt plānoto ēdienu režīmu.
Citi iemesli:
Pārmērīgs alkohola patēriņš var izraisīt arī zemu cukura līmeni asinīs. Bez citiem cēloņiem ir pārāk daudz fiziskās aktivitātes bez pietiekama daudzuma pārtikas, lai segtu enerģijas vajadzības, ēdienreizes, mazas maltītes, nieru darbības traucējumi un tādi veselības traucējumi kā hipotireoze un Addisona slimība.
Zemā cukura līmeņa pazīmes
Vieglas simptomi
- Asins cukurs zem 70 mg / dL
- Svīšana
- Trīcēšana, trīce vai nervu sajūta
- Mute vai lūpas, tirpšana, mēles nejutīgums vai metāla garša
- Roku galu nogurums vai tirpšana
- Badu
- Ātra sirdsdarbība
- Vājums
- Miegainība
- Apjukums vai nespēja pievērst uzmanību
- Grūtības runāt
- Izmaina garastāvokli, piemēram, agresivitāti, trauksmi, aizkaitināmību vai asarību
- Reibonis, galvassāpes vai neskaidra redze
- Neprātīgums, sarežģītība un koordinācijas problēmas
- Grūtības staigāt
- Blāvums
Klīniski nozīmīgi simptomi
- Asins cukurs zem 54mg / dl
- Zema ķermeņa temperatūra
- Krampji vai krampji
- Apziņas zudums vai koma
- Apziņas zudums prasa glikagona injekciju vai ārkārtas medicīnisko aprūpi. Ļaujiet draugiem un ģimenei zināt, ka neesat ievadījis šķidrumus, pārtikas produktus vai insulīnu, ja zaudēsit samaņu. Izglītojiet draugus un ģimenes locekļus par hipoglikēmijas pazīmēm, kā ievadīt glikagonu, un kad zvanāt 911.
- Ja Jums ir nosliece uz zemu cukura līmeni asinīs, vienmēr pārliecinieties, ka Jums vienmēr ir kāda medicīniska identifikācija
Piezīme : ja miega laikā rodas zems glikozes līmenis asinīs, var rasties murgi, nakts svīšana, aizkaitināmība, neskaidra sajūta un nogurums pēc nomoda vai hiperglikēmijas atslāņošanās.
Ārstēšana
Ja Jums rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, pārbaudiet glikozes līmeni asinīs . Ja tas ir zem 70 mg / dL, ievērojiet 15. noteikumu:
- Ēdiet 15 gramus ātras darbības ogļhidrātus .
- Pagaidiet 15 minūtes un atkal pārbaudiet cukura līmeni asinīs.
- Atkārtojiet, līdz glikozes līmenis asinīs ir normālā diapazonā.
- Ēdiet 15-30 gramu ogļhidrātu uzkodas, kas satur šķiedrvielu un olbaltumvielu, ja stundu laikā ēdīsiet ēdienu.
Cilvēkiem, kuri lieto akarbozi (Precose) vai miglitolu (Gyset), jālieto tikai tīrā glikozes vai dekstrozes veidā, kas nāk tabletes vai želejas veidā. Šīs zāles lēni gremošanas un citi ātras darbības ogļhidrāti var nebūt pietiekami ātri uzsūcas.
Profilakse
Ja Jums ir augsts hipoglikēmijas risks:
- Regulāri kontrolējiet cukura līmeni asinīs, īpaši pirms braukšanas, pirms un pēc treniņa, kā arī pirms un pēc dzimuma. Ja pirms aktivitātes līmenis ir mazāks par 100 mg / dl, uzkari.
- Sekojiet norādītajam ārstēšanas un ēdienu plānam. Centies izlaist ēdienus vai uzkodas.
- Uzglabājiet ātras darbības ogļhidrātus.
- Ja izvēlēsities dzert alkoholu, jautājiet savai veselības aprūpes komandai, kā alkoholu iekļaut jūsu maltītes plānā . Ja jūs dzerat alkoholisko dzērienu, dzeriet to ar maltīti vai uzkodām.
- Izglītot draugus un ģimenes locekļus par zemu cukura līmeni asinīs un ārstēšanu.
Avoti:
American Diabetes Association. Diabēta medicīniskās aprūpes standarti - 2017. gads. Diabēta aprūpe . Janvāris 2017; 40 (1. pielikums): S1-132.
Hipoglikēmija. Nacionālais diabēta informācijas centrs. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glyucose-hypoglycemia
Hipoglikēmija. Pub Med Health. Nacionālie veselības institūti. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Dzīvošana ar diabētu. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html