Kāpēc fibromialģija vai ME / CFS var pasliktināt perioda sāpes

Kas ir aiz sāpīga menstruālā krampji

Vai jums ir perioda problēmas, piemēram, sāpes krampji? Ja tā, tad tie varētu tieši vai netieši saistīties ar jūsu fibromialģiju (FMS) vai hronisku noguruma sindromu ( ME / CFS ).

Sievietēm ar šiem apstākļiem un citiem ar tiem saistītiem, sāpīgi menstruālie krampji ir diezgan bieži. Šo sāpīgo krampju medicīniskais termins ir dismenoreja.

Mēs precīzi nezinām, kāpēc dismenoreja ir biežāk sastopama ar FMS un ME / CFS nekā tiem, kas to nav, bet daži pētnieki uzskata, ka šie trīs nosacījumi, kā arī vairāki citi, ir daļa no vienas un tās pašas "slimības" grupas, ko sauc par centrālās jutīguma sindromi (CSS) .

Tiek uzskatīts, ka visai CSS ir kopīgs pamatā esošs mehānisms, un tāpēc ir lielāka iespēja, ka kāds, kurš ir viens no tiem, attīstīs citus. CSS definējošā kvalitāte ir nervu sistēma, kas ir kļuvusi sensibilizēta pret dažiem stimulēšanas veidiem, piemēram, pieskārienu, tādā mērā, ka tā nepareizi identificē, ka stimuli ir bīstami vai kaitīgi jūsu ķermenim, un reaģē tā, it kā tas būtu apdraudēts.

Pat ja tie ir saistīti, jums joprojām ir svarīgi, lai katrs no viņiem tiktu diagnosticēts pats par sevi, lai jūs varētu strādāt pie pareizas ārstēšanas un vadības.

Kas ir dismenoreja?

Kaut arī dismenoreja ir īpaši izplatīta sievietēm ar FMS un ME / CFS, tas var notikt ikvienam, kam ir menstruācijas periods. Dismenorejas krampji var būt blāvi vai pulsējoši, un tie parasti ir centrēti vēdera lejasdaļā. Viņi var arī izraisīt sāpes muguras lejasdaļā, un dažām sievietēm ir sāpes, kas izstaro arī augšstilbās.

Dysmenorrhea sāpes var svārstīties no maigām neērtībām līdz pat smagai un novājinošai. Dažiem cilvēkiem tas ik mēnesi var ievērojami traucēt dzīvi dažas dienas.

Dysmenorrhea veidu, kas ir saistīts ar FMS un ME / CFS, sauc par "primāro dismenoreju", kas nozīmē, ka tas nav saistīts ar kādu citu pamatnosacījumu.

Ja krampjus izraisa tāds stāvoklis kā endometrioze, infekcija vai fibroīdu audzēju klātbūtne, to sauc par "sekundāru dismenoreju".

Tomēr, tā kā FMS un ME / CFS var pastiprināt sāpes, ko sauc par hiperalgesiju, iespējams, ka jūsu sāpīgais periods ir vienkārši normāla krampji, kas būtībā pārspīlēti jūsu ķermeņa sāpju reaģēšanas sistēmā. Ja tas tā ir, ārstēšana, kas klusē jūsu FMS vai ME / CFS simptomi, var arī palīdzēt mazināt šī perioda problēmu.

Mājas ārstēšanas iespējas dismenoreja

Bieži vien jūs varat rūpēties par dismenoreju. Mājas ārstēšana var ietvert:

Neaizmirstiet pārbaudīt ar savu ārstu un farmaceitu pirms preparātu vai augu izcelsmes zāļu ieviešanas.

Tas palīdzēs nodrošināt, ka jūs neņemat kaut ko tādu, kas apdraudēs jūsu veselību vai slikti sadarboties ar citām medikamentiem, ko lietojat. (Jā, pat "dabīgās" procedūras var radīt nevēlamus blakusparādības un mijiedarbību.)

Ārstnieciskās procedūras dismenorejas ārstēšanai

Ja standarta mājas aizsardzības līdzekļi nesniedz pietiekamu atvieglojumu jums, ir pienācis laiks runāt ar savu ārstu par simptomiem.

Viens no visbiežāk sastopamajiem menstruālo krampju ārstēšanas veidiem ir dzimstības kontroles tabletes vai citas recepšu dzimstības kontroles metodes, kas lieto hormonus. Šīs zāles maina hormonu līmeni un var mazināt simptomus, ko izraisa normālas hormonālās svārstības.

(Protams, tas ir tikai variants sievietēm, kas nav grūtnieces vai mēģina grūtniecību.)

Tomēr daži dzimstības kontroles paņēmieni ir efektīvāki pret dismenorrēzi nekā citi, tādēļ pat tad, ja jau esat lietojis tableti, noteikti konsultējieties ar savu ārstu par to, vai tas ir labākais šo īpašo simptomu novēršanai.

Iegūstiet vairāk informācijas par dzimstības kontroli kā ārstēšanas iespēju šajā rakstā. Kontracepcijas eksperts Dawn Stacey: vai tablete var ārstēt dysmenorrhea?

Jūsu ārsts var arī parakstīt antidepresantus , recepšu NSPL vai citus pretsāpju līdzekļus, piemēram, opiātus (īsu laika posmu).

Daži pētījumi liecina, ka akupunktūra var būt noderīga arī.

Apsverot ārstēšanu, ārsts var vēlēties apskatīt, vai jūsu FMS vai ME / CFS simptomi, šķiet, ir saistīti ar jūsu menstruālo ciklu un vai periodi mainās pēc FMS vai ME / CFS iestāšanās. Tas nenotiek visās sievietēs ar šiem apstākļiem, bet tas ir pietiekami bieži, lai attaisnotu izskatu. Jūs varētu vēlēties saglabāt simptomu žurnālu vai žurnālu, lai izsekotu jūsu simptomus un meklētu jebkādu korelāciju starp sliktām dienām un savu ciklu.

Vārds no

Ir svarīgi atcerēties, ka, kamēr dismenoreja var būt saistīta ar FMS un ME / CFS, tas ir atsevišķs nosacījums, kas jāpārvalda atsevišķi. Tomēr dažiem ārstēšanas veidiem var būt dažādu apstākļu crossover vērtība. Tie ietver sāpju mazinošus līdzekļus, antidepresantus, stresa mazināšanu, piedevas un akupunktūru.

Dysmenorrhea nav vienīgais laika posms, ar kuru šos apstākļus var saskarties. Patiesībā vairāki jautājumi, kas saistīti ar sieviešu hormoniem, ir biežāk sastopami kopā ar FMS un ME / CFS nekā parastie iedzīvotāji.

> Avoti:

> Chung YC, Chen HH, Yeh ML. Acupoint stimulēšanas iejaukšanās cilvēkiem ar primāro dismenoreju: randomizētu pētījumu sistemātiska pārskatīšana un metaanalīze. Papildu terapijas medicīnā. 2012. gada oktobris; 20 (5): 353-63.

> Harel Z. Dismenoreja pusaudžiem un jauniešiem: atjaunināta informācija par farmakoloģisko ārstēšanu un vadības stratēģijām. Ekspertu viedoklis par farmakoterapiju. 2012. gada oktobris, 13 (15): 2157-70.

> Liu YQ, Ma LX, Xing JM, et al. Vai tradicionālā ķīniešu medicīna modelis ietekmē acupoint īpašo ietekmi? Daudzcentru, randomizēta, kontrolēta pētījuma datu analīze primārās dismenorejas gadījumā. Alternatīvo un papildinošo zāļu žurnāls. 2013. gada janvāris, 19 (1): 43-9.

> Smits HS, Harris R, Clauw D. Sāpju ārsts. Fibromialģija: aferentu apstrādes traucējumi, kas izraisa komplicētu sāpju vispārināto sindromu. 2011 marts-marts, 14 (2): E217-45.

> Dziesma JS, et al. Aptauja par akupunktūras klīnisko pētījumu novērtēšanas rādītājiem primārās dismenorejas gadījumā pēdējo 10 gadu laikā. Ķīniešu akupunktūra un moxibustion. 2012. gada februāris; 32 (2): 187-90. Pants ķīniešu valodā. Atsauces uz abstrakciju.