Saņemiet padomus, kā palīdzēt ārstiem diagnosticēt un ārstēt 2. tipa cukura diabētu
Diabēts ir slimība, kas skar apmēram 347 miljonus cilvēku visā pasaulē. Amerikas diabēta asociācija ziņo, ka Amerikas Savienotajās Valstīs 29,1 miljonu cilvēku (9,3%) ir diabēts (lielākā daļa ir 2. veids), 86 miljoniem ir prediabētis un aptuveni 8,1 miljoni cilvēku joprojām nav diagnosticēti. Lai efektīvi diagnosticētu un ārstētu 2. tipa diabētu, ir svarīgi saprast jūsu risku un būt aktīviem.
Ja esat kāds, kas katru dienu nodarbojas ar diabētu, ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs saprastu, kā to pārvaldīt, jo jūs esat vissvarīgākais dalībnieks savā veselības aprūpes komandā. Mēģiniet sniegt savam ārstam tik daudz aprakstošu informāciju, cik iespējams, un nekautrējieties uzdot arī jautājumus. Patiesībā, uzdodot jautājumus, tas bieži noved ārstiem pie diagnozes un palīdz viņiem izveidot individuālu ārstēšanas plānu. Pārāk bieži 2. tipa diabēts netiek ārstēts vai tiek vāji pārvaldīts, ja jūs to pat nezinat. Būt zinošam pacientam var būt viegli, ja jūs zināt, ko meklējat.
Zināt savus numurus
Ja ārsts saka: "Jums ir cukurs, bet neuztraucieties", neapmierina šī atbilde. Lūdziet viņus izstrādāt. Cukura diabētu var novērst, ja to nozvejā agri. Ja Jums ir ģimenes anamnēze ar 2. tipa cukura diabētu, ir vecāki par 40 gadiem, tie ir aptaukojušies vai viņiem ir citi veselības traucējumi, piemēram, sirds slimība, ārsts visticamāk sāks testu, ko sauc par hemoglobīnu A1C .
Tas ir asins analīze, ko izmanto, lai interpretētu, kā jūsu ķermenis izmanto cukuru. Rezultātus var izmantot, lai novērtētu diabēta aprūpi, kā arī diagnosticētu diabētu.
Trīs mēnešu laikā cukurs vai glikoze pievienojas sarkanajām asins šūnām un pēc tam šīs šūnas mirst. A1C rāda mums savu trīs mēnešu vidējo cukuru.
Ja jūsu A1C atspoguļo prediabetes diapazonu (5,7-6,4%), jūs varat novērst vai pagarināt diabētu ar diētu, fiziskām aktivitātēm un svara zudumu.
Tas var būt izšķirošs, lai jūs varētu zināt. Ja esat diabēta slimnieks, jūs arī vēlaties uzzināt savu A1C, jo tas parasti parādīs, kur jūsu cukuri ik pēc dažiem mēnešiem pārsniedz 24 stundas.
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar cukura diabētu mazāk attīstās acu un nieru mikrovaskulāras komplikācijas, ja viņi turpina kontrolēt to glikozes līmeni asinīs. Amerikas Diabēta asociācija iesaka sasniegt A1C mazāk nekā 7%, savukārt Amerikas Klīnisko Endokrinologu asociācija iesaka 6,5% vai mazāk.
Zināt savas zāles
Es to redzu vairāk un vairāk - pacientiem ir zāļu saraksts un viņi nezina, ko viņi dara un kā viņi strādā. Tas var būt problemātisks, jo, ja zāles netiek uzņemtas pareizi, tās ir mazāk efektīvas. Ja jūs lietojat zāles, lūdziet tos izglītoties. Jūs vēlaties uzzināt, kādas zāles jūs lietojat, kā jūs tos vajadzētu lietot un ko viņi dara.
Piemēram, ja jūs lietojat zāles, piemēram, sulfonilurīnvielas atvasinājumus (diabēta zāļu klase, kas norāda, ka jūsu aizkuņģa dziedzeris ievada insulīnu), un lietojiet to bez ēdiena, pārtrauciet ēdienreizi vai aizkavējiet to, cukura līmenis asinīs var pazemināties vai samazināties.
Tas var aizņemt kādu laiku, lai noskaidrotu, kāds ir labākais medicīniskais režīms, bet tas ir labi. Nevilcinieties jautāt savam ārstam vai sertificētajam diabēta skolotājam, lai jūs izskaidrotu zāles.
Zini savu speciālistu tīklu
Jūsu tikšanās vadīšana var būt milzīga, taču, ja esat diabēta slimnieks, jūsu veselības aprūpes speciālistiem ir īpaši svarīgi, lai tie būtu jūsu tīklā. Piemēram, ikvienam, kam diagnosticēts cukura diabēts, vecākam par trīsdesmit gadiem, vienu reizi gadā vajadzētu veikt acu izmeklējumu, ko veic acs ārsts. Reģistrētais dietologs, RD, var palīdzēt jums izveidot ēdienu plānu, kas darbojas atbilstoši jūsu vajadzībām.
Citi speciālisti, kas jums var būt jāredz, arī piodiatrs, kardiologs, endokrinologs vai asinsvadu ārsts. Sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir kādi jautājumi vai nepieciešama palīdzība, lai atrastu speciālistu.
Zināt savu ķermeni
Ja Jums ir diskomforts vai sāpes, mēģiniet neiejaukt simptomus. Ir svarīgi klausīties savu ķermeni, lai jūs varētu veikt nepieciešamos pasākumus, lai novērstu jebkādus svarīgus jautājumus. Diabēts ir vadāma slimība, bet, ja jūs neievēroat simptomus , var rasties komplikācijas pārāk ilgi. Ievērojiet, ka griezums nav dziedinošs, kam ir kāju sāpes vai nakts vidū pamostas urinēt, to novērtē ārsts.
Avoti
American Diabetes Association. Statistika par diabētu. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
American Diabetes Association. A1C tests. Pieejams: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelsons L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Amerikas klīnisko endokrinologu asociācija medicīniskās vadlīnijas klīniskās prakses akromegālijas 2011 diagnostikas un ārstēšanas atjaunināšanai. Endokrīnā prakse . 2011; 17 (4). Pieejams: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Nacionālais Diabetes Information Clearinghouse. DCCT un EDIC: diabēta kontroles un komplikācijas pētījumu un turpmāko pētījumu. Pieejams: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.