Ar tik daudz ādas kopšanas līdzekļiem un instrumentiem tirgū šodien, tas var būt mulsinoši, mēģinot izlemt labāko ziepju tīrīšanai jūsu sejas. Vai vajadzētu izvēlēties barjeras ziepes vai šķidrās ziepes? Putojošs šķīdums vai bez putošanas šķīdums? Vai jums vajadzētu iet ar sejas drānu?
Ne pārāk sen, vienīgā izvēle, kas jums bija attiecībā uz sejas tīrīšanas līdzekļiem, bija baru ziepes un aukstie krēmi.
Tagad veselas veikala ejas ir veltītas dažādām sejas attīrīšanas iespējām. Turpmāk minētie padomi var palīdzēt jums noskaidrot, kāda veida sejas tīrīšanas līdzeklis vislabāk atbilst jūsu ādai.
Sejas tīrīšanas nozīme
Sejas tīrīšana ir svarīga, jo sejai ir tik daudz tauku dziedzeru, ka jūsu sejas āda ir mazāka nekā āda citās ķermeņa daļās. Turklāt, katru reizi, kad jūs uzklājat kosmētiku vai citus produktus, kas uz ādas izveido filmu, šīs lietas var noķert vides piesārņotājus, piemēram, putekļus un cigarešu dūmus . Tāpēc pārliecinieties, ka jūs nomazgājat seju divreiz dienā - vienu reizi no rīta un vienu reizi pirms gulēšanas. Un sievietēm, kuras dienas laikā drīkst aplauzt apģērbu, noteikti jādzēš visas aplauzums katru nakti, pirms mazgā sejas.
Maiga ir atslēga
Jums var būt dabisks slīpums, lai agresīvi nomazgātu seju, domājot, ka tas palīdzēs atbrīvoties no jebkādas eļļas un netīrumiem un saglabāt sejas tīrāku.
Bet patiesībā tas nav taisnība. Pirms smagas sejas noslaucīt, ziniet, ka āda uz jūsu sejas ir ļoti delikāta. Jūsu sejas augšējā slānī, stratum corneum , ir mazāk šūnu slāņu nekā jebkura cita ķermeņa daļa, izņemot dzimumorgānus. Šis plānais slānis padara ādu vieglāku kairinājumu.
Kā izvēlēties labāko ziepes sejai
Šīs ir dažas vadlīnijas, kas jāpatur prātā, kad skatāties cauri zāļu pietām, lai iegūtu sev labāko ziepes.
- Izmantojiet kaut ko, kas ir izgatavots sejai: nelietojiet to pašu ziepes jūsu sejai, ko lietojat ķermenim, pat ja jūs izmantojat šķidru tīrīšanas līdzekli savam ķermenim. Ja jūs izmantojat baro ziepes uz ķermeņa (ko jums vajadzētu pārskatīt ), neļaujiet, lai šī lieta nonāktu pie sejas. Sejas ziepes ir īpaši paredzētas jutīgai sejas ādai, un pat maigākās ķermeņa ziepes ir pārāk grūti uz sejas.
- Sāciet ar kaut ko vieglu: izmantojiet vieglāko tīrīšanas līdzekli, kas atbrīvojas no eļļas un atlikumiem.
- Izvēlieties kaut ko neuzsūcošu: putojošie tīrīšanas līdzekļi izskatās un justies vēsi, taču tajos ir sastāvdaļas, kas var kairināt ādu, īpaši, ja jums ir jutīga vai sausa āda .
- Apsveriet sejas lupatiņu: jums pat nav jālieto ziepes uz jūsu sejas, ja lietojat sejas drānu, jo ziepes jau ir iestrādātas audumā. Sejas audums arī eksfolē, palīdzot jums nogludināt atmirušās ādas šūnas, kas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes.
- Padomājiet par savu ādas tipu: Daži tīrīšanas līdzekļi ir paredzēti sausai ādai , bet citi ir paredzēti taukainai, ar pūtītēm saistītai ādai , tādēļ, ja regulārs tīrīšanas līdzeklis to nesagrieza, izmēģiniet kaut ko tādu, kas ir specifiskāks jūsu ādas tipam. Un, ja tas nedarbojas, sazinieties ar dermatologu (ārstu, kurš specializējas ādas ārstēšanā), lai iegūtu vairāk padomu.
> Avots:
> Našs, Franks un citi "Veselīgas ādas kopšana: tīrīšana, mitrināšana un ultravioleto staru aizsardzība". Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls 6.s1 (2007): 7-11.