Meningīta risku var ievērojami samazināt ar praktisku un medicīnisku pieeju. Lielākā daļa meningīta gadījumu ir infekciozi, un liela daļa no meningīta profilakses pamatojas uz tādu infekciju novēršanu un kontroli, kas var izraisīt meningītu.
Daži meningīta veidi nav infekciozi, un, zinot šos cēloņus, jūs varat mazināt izredzes attīstīt arī neinfekciozus meningītu veidus.
Dzīvesveids
Infekciozie organismi, kas izraisa meningītu, vidē ir diezgan izplatīti. Jūs varat veikt pasākumus, lai samazinātu jūsu izredzes attīstīt meningītu, izvairoties no šīm infekcijām, cik vien iespējams. Zīdaiņiem, cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu un vecāka gadagājuma cilvēkiem ir lielāks meningīta attīstības risks, un viņiem var būt sliktāks slimības cēlonis ar vairāk komplikācijām. Ja jūs rūpējat par personu, kas atrodas vienā no minētajām riska grupām, īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību profilakses dzīvesveida aspektiem.
- Laba higiēnas prakse: paradumi un kārtība, piemēram, mazgāšana ar rokām, tīrīšanas skaitītāji un izmantoto audu izmešana, var palīdzēt saglabāt infekcijas organismus, kas izraisa meningītu. Piemēram, ja jūs sakrataties ar daudziem cilvēkiem biznesa apstākļos, ir pareizi periodiski mazgāt rokas, lai izvairītos no infekcijas.
- Izvairieties no ciešu kontaktu / koplietošanas vienību ar cilvēkiem, kuriem var būt infekcija: infekcijas, kas izraisa meningītu, ir lipīgas. Dažreiz cilvēkam var būt infekcija, piemēram, vējbakas, bez meningīta. Bet infekcija var izraisīt meningītu kādam citam, kas nozveju šo vīrusu. Ja jūs varat izvairīties no inficēšanās, izvairoties no slimniekiem, kuri var būt slimi, mudinot savus kolēģus vai draugus no jūsu bērniem palikt mājās, kad viņi ir slimi, jūs varat palīdzēt samazināt infekciju izplatīšanos.
- Izvairieties dzīvot kopā ar citiem: tuvu dzīvesvietu, piemēram, koledžu vidē vai militārā vidē, var palielināt jūsu iespējas iegūt meningītu. Dzīvošana vienatnē ne vienmēr ir reāla, jo lielākā daļa cilvēku nevēlas dzīvot bez draugiem vai ģimenes uz visiem laikiem. Tomēr, ja Jums ir imūndeficīts, ir ieteicams izvairīties no dzīves ar lielām cilvēku grupām.
Vakcīnas
Dažas vakcīnas var novērst visbiežāk sastopamos meningīta cēloņus. Nav vakcīnu, lai novērstu katru meningīta cēloni, piemēram, E. coli vai Staphylococcus aureus baktērijas.
- Haemophilus influenzae b tipa (Hib) vakcīna: Hib vakcīna aizsargā mazus bērnus pret pneimoniju , bakterēmiju (asins infekciju) un epiglottitu un dažām citām infekcijām, ko izraisa Haemophilus influenzae B tipa baktērijas. Bērni regulāri sāk saņemt Hib vakcīnu, kad tie ir divi mēneši veci, un beidzas ar revakcinācijas devu 12 līdz 15 mēnešu vecumā.
- Meningokoku vakcīnas novērš daudzas Neisseria meningitides infekcijas
- MenHibrix apvieno vakcīnu gan Hib, gan meningokoku grupās C un Y dažiem augsta riska bērniem, kam ir paaugstināts meningokoku slimības risks
- Pneumokoku (Prevnar), kas novērš daudzas Streptococcus pneumoniae infekcijas
- Cūciņu vakcīna
- Vējbakas vakcīna
Meningokoku vakcīnas
Meningokoku vakcīnas aizsargā pret vairākiem Neisseria meningitidis baktēriju celmiem, kas var izraisīt meningītu un meningokokēmiju, dzīvībai bīstamu asinsrites infekciju. Šīs kvadrivalentās vakcīnas aizsargā pret meningokoku serogrupām A, C, Y un W-135.
Meningokoku vakcīnas ietver:
- Menactra - MCV4 vakcīna, kas aptver A, C, W, Y serogrupas
- Menveo - MCV4 vakcīna, kas aptver A, C, W, Y serogrupas
- MenHibrix - aptver Hib plus serogrupas C un Y tikai
- Bexsero - MenB vakcīna, kas aptver tikai serogrupu B
- Trumenba - MenB vakcīna, kas aptver tikai serogroup B
Pašlaik ieteicams vai nu Menactra vai Menveo piešķirt visiem bērniem, kuri ikdienā labi apmeklē ārstu, kad viņi ir 11 vai 12 gadus veci. Pusaudžiem vajadzētu to iegūt arī tad, kad viņi uzsāk vidusskolu, vai arī viņi dzīvo kopmītnē un vēl nav ieņēmuši meningokoku vakcīnu.
Saskaņā ar CDC, Menactra vai Menveo ir ieteicamas arī šādām grupām:
- ASV militārie darbinieki
- Ikviens, kurš ceļo uz vai dzīvo vienā no pasaules daļām, kur sastopama meningokoku slimība, piemēram, Āfrikas daļas
- Ikviens, kam ir bojāta liesa vai kuras liesa ir noņemta
- Ikviens, kam ir termināļa komplekta sastāvdaļas deficīts (imūnsistēmas traucējumi)
- Cilvēki, kuri saslimšanas laikā varētu būt pakļauti meningīta ārstēšanai
- Mikrobiologi, kuri parasti tiek pakļauti meningokoku baktērijām
- Vīrusu vakcīnas ir ieteicamas arī slimību uzliesmojumu laikā.
Lielākā daļa jaunāko bērnu nesaņems meningokoku vakcīnu. Ja jūsu bērnam ir augsta riska grupa, viņa var saņemt vakcīnu jaunākā vecumā:
- MenHibrix sākas pēc 6 nedēļām
- Menveo, sākot no 2 mēnešiem
- Menkarts, kas sākas 9 mēnešus
- Bexsero vai Trumenba, sākot no 10 gadiem
Bažas par vakcīnām
- Tāpat kā lielākā daļa vakcīnu, kas patlaban tiek pasniegtas bērniem, Menactra, Menveo, Bexsero un Trumenba ir brīvas no timerosāla un citiem konservantiem. Kaut arī nav pierādīta saikne starp timerosalu, dzīvsudrabu un autismu, fakts, ka šīm jaunajām vakcīnām nav konservantu, visticamāk, ir labvēlīgas ziņas lielākajai daļai vecāku.
Zāles
Medikamentu lietošana var samazināt vai palielināt jūsu izredzes attīstīt meningītu, lai gan medikamentu ietekme uz meningītu nav tik spēcīga kā dzīvesveida faktoru ietekme un vakcinācija.
Infekciju ārstēšana
Infekcijas, kas izraisa meningītu, var ietekmēt arī citas ķermeņa sistēmas, piemēram, elpošanas sistēmu. Sākotnēji ārstējot citas infekcijas, pirms tās attīstās, var samazināties jūsu izredzes attīstīt meningītu. Antibiotikas vai pretvīrusu līdzekļi var novērst, ka dažos gadījumos dažas infekcijas var kļūt ārkārtīgi agresīvas. Neatkarīgi no tā, vai ārsts ir noraizējies par infekcijas progresēšanu un meningītu, tas pamatojas uz jūsu veselības un infekcijas pazīmēm. Jums, visticamāk, ir meningīta risks, ja Jums ir imūnsistēmas nepietiekamība vai ja Jums ir bijusi ap cilvēkiem, kuriem ir bijis meningīts, piemēram, slimības uzliesmojuma laikā.
Zāļu piesardzības pasākumi
Ir dažas zāles, kas var izraisīt meningītu. Meningīta attīstība, reaģējot uz zālēm, nav izplatīta. Bet šī potenciālā efekta izpratne var palīdzēt ātrāk saņemt medicīnisko palīdzību, lai jūsu ārsti varētu vajadzības gadījumā koriģēt zāles. Parasti nav ieteicams pārmērīgi izmantot recepšu vai bezrecepšu medikamentus, īpaši, ja Jums ir stāvoklis, par kuru nav pierādīts, ka zāles ir efektīvas.
Zāles, kas ir izraisījušas retus meningīta gadījumus:
- NPL
- Antimikrobiālie līdzekļi, piemēram, trimetoprimsulfametoksazols,
- Imūnglobulīni
- Imūnsupekcijas līdzekļi
- Ķīmijterapijas zāles
- Intratekālas injekcijas - zāles, kas tiek ievadītas caur mugurkaula šķidrumu
Avoti:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Trimetoprim-sulfametoksazola izraisīts aseptiskais meningīts-ne tikai viena sāls alerģija. Ann Allergy Asthma Immunol. Novembris 2014; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014 17. septembris.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Narkotiku izraisīts aseptisks meningīts, ja rodas aizdomas par centrālās nervu sistēmas infekcijām. J Clin Neurosci. 2005 jūnijs, 12 (5): 562-4.