Vidusauss un muguras sāpes mugurā
Sāpes mugurā muguras smagumā vai sāpes augšējā un vidējā aizmugurē, kas atbilst jūsu krūšu kaula zonai, nav gandrīz tikpat izplatītas kā muguras sāpes vai kakla sāpes .
Tas pats notiek, tas notiek diezgan bieži, it īpaši jauniešiem, vecākiem cilvēkiem un sievietēm. Saskaņā ar 2009. gada sistemātisku pārskatu, kas publicēts BMC Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi, muguras sāpes mugurā ietekmē līdz pat 35,5% iedzīvotāju gadā .
Pārskatā tika arī konstatēts, ka tīņi var būt pakļauti mugurkaula sāpju sāpēm - iemesls tam bija mugursoma. Mācību grāmatas un citas lietas, kas iekļaujas studenta mugursājā, šajās dienās var kļūt diezgan smagas, tādēļ šī bērna riska faktora uzraudzība var būt laba ideja.
Krūšu kaula definīcija
Sāksim ar ticamu mugurkaula sāpju sāpju definīciju, kas obligāti ietver ticamu krūšu kurvja definīciju. Sāpes mugurā muguras smadzenēs tiek definētas kā muguras sāpes, kas atrodas starp pirmo krūšu skriemeļu un 12. krūšu kurvīti.
Jūsu pirmais krūšu kurvjains ir vieta, kur beidzas kakls un sākas jūsu krūts gabals. Tas atrodas aptuveni jūsu pleciem (vai nedaudz virs). Jūsu 12. krūšu skriemelis atbilst jūsu krūts sprauga apakšai.
Kopumā ir 12 ribu pāru, un mugurā katrs pievieno vienu mugurkaula kaulu.
Tātad T1, kas ir jūsu pirmais krūšu kurvjains, nodrošina pirmās ribas, T2, locītavu vietu, kas nodrošina locītavu vietu 2. riņķiem un tā tālāk līnijai. Zemākās vai pēdējās ribas savieno ar T12, kas ir arī pēdējais kaulu mugurkaula krūšu kauls. (Kaulus zem T12 ir L1 vai jūsu pirmais jostas vietas - ti, muguras mugurkaula.)
Tā kā krūšu kurvja reģions ir liels, tas bieži tiek sadalīts augšējos un apakšējos rajonos diagnostikas un saziņas nolūkos.
Kas izraisa sāpes
Ir vairāki iespējamie mugurkaula smaguma sāpju cēloņi. Mehāniski tas var rasties, kad kaut kas notiek jūsu krūškurvja mugurkaulā vai jūsu kakla mugurkaulā (kakla). Bet tas var būt saistīts ar problēmām citās ķermeņa daļās. Piemēram, jūsu kuņģa-zarnu trakta, orgānu, sirds un plaušu sistēmas (sirds un plaušas) un / vai nieru problēmas var izraisīt sāpes krūšu rajonā. Zems kaulu blīvums un mielopātija (simptomi, kas rodas, ja mugurkaulā ir kairināts), var izraisīt sāpes mugurkaula krūtīs.
Jūsu nodarbošanās var būt ļoti atkarīga no tā, vai jums ir sāpes jūsu vidējā vai augšējā mugurā. Piemēram, ja jūs veicat atkārtotu darbu vai ja jūsu darbs ilgstoši ir saistīts ar saliekšanu, jums var būt lielāks risks.
Čads Kuks, fizioterapeits, klīniskais pētnieks un Walsh Universitātes Kantonas Universitātes Ohio profesors, saka, ka cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši fizisku traumu vai kuriem ir cita veida muskuļu un skeleta sāpes, tie ir vairāk pakļauti sāpēm mugurkaula krūtīs. Viņš arī saka, ka slimības, kas bieži izraisa klepus (piemēram, astma, HOPS un / vai emfizēma), var palielināt risku saslimt ar ribām un / vai mugurkaulāja lūzumiem, gan sāpju mugurkaula smaguma zināmajiem iemesliem.
Visbeidzot Cook saka, ka jūsu izvēlētais miega stāvoklis var veicināt krūšu kaulu mugurkaula sāpes. Piemēram, vecāki - kas parasti ir augstākā riska jebkurā gadījumā - dažreiz pat gulēt lejā. Bet tas tikai palielina stājas problēmu veidus, kas izraisa krūšu kaulu mugurkaula sāpes, viņš saka.
Ārstēšana
Tā kā kakla un muguras sāpju kopējā populācijā daudzums pārsniedz krūšu kaula muguras sāpju skaitu, šajā apgabalā ir pieejamas mazāk ārstēšanas. Ārsti un zinātnieki mazāk zina par T-mugurkaula sāpēm nekā pret sāpēm kakla un jostas vietās. Daļēji tas ir saistīts ar faktu, ka mazāk pētījumu tiek veiktas mugurkaula sāpju krūšu kurvī.
Bet, ja jūsu T-mugurkaula sāpes patiešām apgrūtina tevi un jūs vēlaties meklēt ārstēšanu, uz ko jūs vērsieties? Parasti ārsti, kiroprakāti, fizioterapeiti un masāžas terapi ir praktizētāji, kuriem ir visvairāk zināšanas un prasmes ar šāda tipa muguras sāpēm.
Avoti:
Cook, C. PT, doktors, MBA, grūtniecības mugurkaula pierādījumu pārbaude. Medbridžas izglītība.
Briggs et al. Sāpes mugurā mugurkaulā vispārējā populācijā: izplatība, biežums un saistītie faktori bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem. Sistemātiska pārskatīšana. BMC muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi 2009, 10:77