Myofasciālās sāpju sindroms, ļoti bieži sastopama slimība, ir simptomu kopums konkrētā ķermeņa daļā, kas norāda uz muskuļu traumām. Miofosciālās sāpju sindroms nav tāds pats kā muguras muskuļu spazmas, lai gan tas ietver spazmu, kā aprakstīts tālāk.
Miofoskulārais spazmas - sāpju cikls
Nepiesārņotas kreisās, miofasciālās sāpes bieži rodas kā atkārtots spazmas, sāpju un spazmas cikls.
Tiek uzskatīts, ka spazmas, kas būtībā ir mīksto audu ierobežojumi, samazina asins plūsmu. Tas izraisa sāpes, kas izraisa vairāk spazmas, un cikla atkārtojas.
Uzziniet vairāk: mīkstie audi un fascija
Myofascial sāpju sindroms parādās kā aktīvs trigger punktus muskuļos. Aktīvos sprūda punktus var izjust ne tikai vietās, kur tie atrodas, bet arī kā sāpes, kas minētas citās jomās. Katram muskuļim ir īpašs novirzīšanas modelis; citiem vārdiem sakot, sāpes, kas rodas no konkrētā muskuļa sprūda punkta uz citu ķermeņa vietu, parādīsies diezgan daudz tādā pašā veidā ikvienā cilvēkā, kas ir izraisījis punktus šajā konkrētajā muskuļā. Šajā jomā apmācītie medicīnas pakalpojumu sniedzēji un masāžas terapeiti var identificēt iedarbības punktus, ņemot vērā to sāpju raksturu.
Ar myofascial sāpju sindromu, muskuļi kļūst sasprindzināti un tautīgi, un locītavu kustības diapazons samazinās.
Kā parādās Myofascial spazmas un sāpes
Myofascial sāpes bieži izraisa ilgu laiku, kas iztērēti sliktā pozitīvā izlīdzināšanā.
Ideālā gadījumā kaulu stiprība ir paredzēta, lai saglabātu ķermeņa novietošanu vertikāli un vienmērīgi, taču, ja tas nenotiek, muskuļi pārņem darbu.
Piemēram, ja jūs sēdējat pie sava datora visu dienu, un augšējā ķermeņa daļa sāk pārspēt, lai paceltu galvu, lai redzētu, jūs izmantojat savu augšējo trapecveida muskuļu .
(Augšējā trapeces muskulatūra atrodas jūsu pleciem.) Trapezija muskuļi tagad strādā pie tā, ko tā patiešām nevajadzētu darīt, un to dara nepārtraukti. Ir maz laika atpūtai un atpūtai. Tā vietā trapezīma pastāvīga kontrakcija izraisa mikroskopisko traumu šai muskuulai.
Ievainoto muskuļu normālā, pašaizsardzības reakcija ir izmantot vai spazmas. Bet šajā situācijā pastiprinātā situācija pastiprina stresa papildināšanos trapecī. Trapecveida muskuļu sašaurināšanās samazina barojošu asins plūsmu uz zonu, kas savukārt izraisa sāpes. Sāpes pēc tam norāda ciklu, lai sāktu no jauna.
Ja vien šis cikls netiek pārtraukts apstrādes ceļā, tas visticamāk atkārtojas bezgalīgi, intensificējot katru atkārtojumu. Šīs sāpes-spazmas pazemināšanās asins plūsmas un sāpju ciklā izraisa muskuļu attīstību, izraisot saslimšanas rādītājus un var izraisīt invaliditāti.
> Avoti:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofascial sāpes un disfunkcija: Trigger Point rokasgrāmata. Vol. 1 Augšējā ķermeņa pusē. 2. izdevums. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial Pain and Fibromyalgia: Trigger Point Management. Mosby gadagrāmata. 1994. St Louis.