Cīņa ar stulbiem Lietas, ko cilvēki saka ar plaušu vēzi
Cilvēki var izteikt neuzmanības komentārus ikvienam, kas cieš no slimības, bet plaušu vēža aizspriedumi paver papildu ievainojamības durvis tiem, kas saskaras ar plaušu vēža ārstēšanu . " Es nezināju, ka tu esi smēķētājs." "Mans brālēns Bill bija plaušu vēzis, un viņš nomira. "Neilīši visi, par kuriem esmu sarunājis ar cilvēkiem, kam ir plaušu vēzis, kaut kādā veidā ir cietuši no šīm pārdomātajām piezīmēm - neatkarīgi no tā, vai viņi ir smēķējuši vai nav (un tas nav svarīgi).
Kāpēc cilvēki saka, ka stulba lieta tiem, kam ir plaušu vēzis?
Lielākoties cilvēki šos komentārus dara nevainīgi, nedomājot; viņi nezina, ko teikt, pauž bažas par plaušu vēža attīstību vai vienkārši nezina par šo slimību. Reiz brīdi mēs saskaramies ar cilvēkiem, kuriem patiesi trūkst empātijas vai ir pilnīgi nežēlīgi.
Padomājiet par to, kāpēc kāds tev jautā par smēķēšanu. Vai viņi nezina, ka izglītība varētu palīdzēt? Vai viņi cer, ka jūs teiksit "jā"? Ja tas tā ir, jūs varat apskatīt piezīmi kā gļēvu - viņi cer, ka, ja jūs smēķējat un viņi to nedarīja, vai ja jūs smēķējat vairāk nekā viņi to darīja, viņi kaut kā "droši" nesaņem plaušu vēzi. Protams, jūs zināt, ka ikviens ar plaušām var iegūt plaušu vēzi.
Darbs ar negatīvām piezīmēm ar plaušu vēzi
Veicot vēža ārstēšanu, ir pietiekami liels izaicinājums, nepievienojot stresu un sāpot jūtas, kuras var radīt nejutīgas piezīmes.
Ko jūs varat darīt, lai samazinātu šo piezīmju ietekmi, veicot plaušu vēža ārstēšanu?
Aptver sevi ar atbalstošām personām
Apkārtējai ar mīlošiem, nepieklājīgiem cilvēkiem ir pirmais solis, lai apstrādātu nejūtīgas piezīmes. Cilvēki, kuri labi pārzina jūsu situāciju, var izteikt līdzjūtību un sniegt beznosacījumu atbalstu, lai jūs varētu koncentrēties uz jūsu ārstēšanu.
Tie, kas nav tik labi pārzina jūsu slimību vai jūsu rīcību, reaģē tādā veidā, kas baro jūsu garu.
Jābūt preses sekretārei, kas tev var runāt
Plaušu vēža ārstēšana var būt nogurdinoša, un pēdējā lieta jūsu sarakstā var mēģināt izdomāt, kā rīkoties ar nejutīgiem komentāriem. Atklāti sarunājieties ar saviem mīļajiem pirms laika, sagaidot mazāk nekā atbalstošas piezīmes, kas var nākties jūsu ceļā. Jūsu mīļie var jums paturēties, reaģējot tādā veidā, kas atbild par šīm piezīmēm, nerunājot par virkni jautājumu savās domās. " Ir daudz plaušu vēža cēloņu ." " Man žēl, ka jūsu brālēns nomira no plaušu vēža, taču mēs esam ļoti optimistiski, ka ārstēšana, ko Džims izvēlējās, būs efektīva un varētu patiešām izmantot jūsu lūgšanas un atbalstu ."
Palutināt sevi
Ticot un mīlēt sevi, var izvairīties no daudziem komentāriem, pirms tie kādreiz notikt. Kad citi jūs redzat, ka cīnās pret vēzi, tie visticamāk iedrošinās jūs ārstēties. Ja viņi redz, ka jūs vainojat sevi, viņi, visticamāk, pievienosies cēlonim un pievienos vainu. Baro savu pašcieņu. Ja jums šķiet, ka neesat apšaubījis to, ko jūs varētu darīt, lai novērstu vēzi, vai arī kas notiks rīt, citi var mazāk komentēt ... varbūt.
Nekļūst par aizsargājošu
Cīņā pret plaušu vēzi jūsu enerģija tagad ir nepieciešama. Neļaujiet citiem ievainojošajiem komentāriem noenkuroties un nodot jums aizsardzības režīmā. Daži komentāri var būt pelnījuši godīgu atbildi un, iespējams, pat atbildi, ka šī piezīme bija ievainojama, bet neuzstājieties par debatēm par to, ko jūs agrāk esat varējis darīt citādi. Mēs nevaram mainīt pagātni, bet mēs varam koncentrēties uz pašreizējo ārstēšanu.
Ja komentārs atradīsies tavās domas, mēģiniet atpūsties
Daži cilvēki uzskata, ka pašpārliecinātība ir noderīga kā metode to veidošanai un aizkavēt nejutīgu komentāru sāpes.
Relaksācijas paņēmieni var atgriezt jūsu uzmanību uz to, kas ir svarīgi - maksimāli palielinot ārstēšanas rezultātus. Dažas alternatīvas terapijas, piemēram, meditācija , qigong , maiga joga un akupunktūra, var arī palīdzēt jums tikt galā ar negatīvu komentāru stresu, vienlaikus veicinot jūsu dzīves kvalitāti vēža ārstēšanas laikā.
Izglītot Ignorants
Dažreiz vislabāk ir ignorēt nepiemērotus komentārus vai arī kāds cits runā par jums. Ja jūtaties pret to, labākais veids, kā paaugstināt sabiedrības izpratni un izglītošanu par plaušu vēzi, ir ar vārdiem, kas dzīvo ar šo slimību. Ļaujiet šiem cilvēkiem zināt, ka ir daudz plaušu vēža iemeslu, un beznosacījumu atbalsts ir tas, kas jums patiešām ir nepieciešams, lai cīnītos pret slimību.
Uzturēt humora izjūtu
Kad esat sajukums, kad kāds atkal jautā, cik ilgi tu esi smēķējies (ja tu to kādreiz darīji), attēls, kurā viņam vai viņai uzdodas līdzīgs jautājums, tika diagnosticēts ar vēzi. " Cik ilgi tu esi bijis ... " Aizpildiet tukšu: aptaukošanās, nabadzība, atkarīga no miecēšanas, nepatīkams.
Ir daži snappy atgriezeniskās saites
Kā apgalvo daudzi māte, divas nepatiesas kļūdas nav taisnīgas, bet, ja tas ir dzēlīgs komentārs vai īpaši vētraina piezīme, vēdināšana jūsu neapmierinātība ar avotu varētu būt tikai tas, ko ārsts pasūta. Ņemot dažus viltīgus atgriezeniskus mēģinājumus, varēsiet atsaukt dažas no šīm piezīmēm, pirms tās iekļūs jūsu domās un atstāj tevi klusu. Atbildot uz komentāru par smēķēšanu pret plaušu vēža slimnieku, draugs patiešām dzirdējis, ka kāds saka: "Kāpēc paldies, es nezināju, ka smēķēšana var izraisīt vēzi, paldies, ka teicāt man, tagad es zinu, ka es pelnījuši vēzi!"
Prakse piedošanu
Daudzi no šiem nejutīgajiem komentāriem, kas jūsu tēviņā ir pārpilnībā, jau atstājis izdevēja prātu. Neaizstāvieties ar viņiem. Izsauciet piezīmi, ignorējiet to vai citu, bet ļaujiet tai iet un piedodiet neaizsargāto. Neatrisināts aizvainojums nemainīs to, kurš kopīgoja šo komentāru, bet tikai jūs saindēs.
Mīļajiem
Ja esat mīļais cilvēks, kurš dzīvo ar plaušu vēzi, iespējams, jūs zināt, cik sāpīgi šie komentāri var būt. Ir grūti zināt, ko pateikt kādam, kas dzīvo ar vēzi. Par dažiem padomiem, izlasiet šo rakstu par to, ko nedrīkst teikt kādam ar plaušu vēzi - domām, ko kopīgi vairāki cilvēki, kas dzīvo ar šo slimību.
> Avots:
> Nacionālais vēža institūts. Kad kāds, kuru jūs mīlat, tiek ārstēts par vēzi: atbalsts aprūpētājiem. Piekļūts 06/10/16. https: // www. / how-to-keep-a-pozitīva attieksme-with-cancer-2248819