Komentāri, kas var būt kaitīgi kādam ar plaušu vēzi
"Labi vārdi, laipni izskats, laipni akti un siltas rokasspiedienes, tie ir žēlastības līdzekļi, kad nepatikušie cilvēki cīnās ar savām neredzētām cīņām." - John Hall
Gadu gaitā mēs esam bijuši pārāk daudzi cilvēki ar plaušu vēzi, daloties savās sāpēs ar neuzticamiem draugu un radinieku komentāriem. Ne tikai dažas no šīm piezīmēm bija ievainojamas, bet tās ir uzskatījušas postošas sekas, nākot laikā, kad cilvēkiem ir vajadzīga pēc iespējas lielāka mīlestība un atbalsts.
Lielāko daļu laika šie komentāri tiek veikti ar labiem nodomiem; cilvēki nemēģina būt ievainoti un izraisīt sāpes. Gluži pretēji, daudzi no šiem komentāriem ir mēģinājumi savienot un dalīties izpratnē.
Tas, kas šķiet kaitīgs cilvēkiem ar vēzi, var nebūt jēgas jums. Daudzi cilvēki, kas dzīvo ar vēzi, ir dalījušies ar to, ka nav īsti vārdi, ar kuriem tik daudz nodarīts kaitējums, bet gan tas, ko viņi lasījuši vārdos. Piemēram, ja jūsu vēzis ir atbrīvošanās vai NED (nav slimības pazīmes), no laipnības un bažas jūs dzirdat, ka cilvēki saka: " Kā jūs patiešām zināt, ka jūsu vēzis ir aizgājis? " Tā vietā, lai izjustu mīlestību un bažas Paredzēts, tāds komentārs kā tas var radīt trauksmi par atkārtošanos un pat vientulības izjūtu, jo jūs saprotat, ka esat ceļojis ar vēzi vienatnē ar savu ķermeni.
Kad jūs izlasīsit šo sarakstu, nevajadzētu sodīt sevi, ja nejauši esat veicis dažus no šiem komentāriem draugiem ar vēzi.
Mēs visi esam iestrēdzuši mūsu kājām mutē dažreiz, un jūsu draugs ar vēzi visticamāk (un joprojām dara) komentārus, kas var kaitēt citiem ar vēzi. Cilvēki ar vēzi ir piedodoši, taču, ievērojot vārdus, kurus mēs lietojam, varam palīdzēt kādam ar vēzi, ceļojuma laikā šķiet mazliet vienatnē.
Tas ir apgrūtinoši dzirdēt par "nepareizām lietām, ko teikt", bez risinājuma. Tātad kopā ar zemāk sniegtajiem komentāriem mēs iesakām dažas alternatīvas lietas, kuras jūs varat pavadīt. Paturiet prātā, ka bieži vien ne tikai mūsu vārdi ir, ka cilvēki "dzird", bet arī mūsu ķermeņa valodu; Tiek uzskatīts, ka ķermeņa valoda veido 50 līdz 70 procentus no saziņas. Ja vēlaties nosūtīt jūsu draugam skaidru vēstījumu, ka jūs atradīsiet to un vēlaties palīdzēt, pārliecinieties, vai jūsu ķermenis tos pārraidīs.
1. Nesaki: " Cik ilgi jūs smēķējat? "
Tas šķiet gandrīz universāls, ka tiem, kas dzīvo ar plaušu vēzi, viens no pirmajiem vārdiem, ko persona saka, uzklausot viņu diagnozi, ir "Cik ilgi jūs smēķējāt?" Daži cilvēki ar plaušu vēzi šos vārdus nesāp, vai arī slēpjas viņu sāpes ar komentāru, piemēram, par vienu plaušu vēža apgādnieku : " Paldies, ka teicāt man, ka esmu pelnījis plaušu vēzi ." Bet daudziem cilvēkiem šie jautājumi ir ļoti sāpīgi, jo viņi uzskata, ka viņus vaino par viņu slimību. Papildus tam, ka emocionāli kaitē, plaušu vēža stigma ir faktiski novedusi pie dažiem cilvēkiem, kam ir plaušu vēzis, saņemt nepietiekamu aprūpi, jo viņi jūtas necienīgi par pienācīgu ārstēšanu. Cilvēki parasti neuzskata, ka smēķēšana ir ievainojama.
Tā vietā bieži tas ir veids, kā pārliecināt sevi par to, ka viņi ir "droši " . Piemēram, ja kāds ar plaušu vēzi smēķē vai smēķē ilgāku laiku, tas rada citas personas iespējas mazināt slimības attīstību.
Mēs izvēlamies daudzus dzīvesveida veidus, kas var paaugstināt vēža rašanās risku , taču kaut kāda iemesla dēļ plaušās vēzis tiek bieži izdalīts. Pirmie vārdi no mūsu mutēm, uzzinājuši draugu, ir krūts vēzis, parasti parasti nenozīmē, " cik ilgi jūs barojāt bērnu ar bērnu? " Mēs neprasām cilvēkiem, kam ir kakla vēzis, cik ilgi viņi ir sēdoši. No visiem šajā rakstā minētajiem komentāriem, ja tāda ir, lai izvairītos, izvairieties no jautājuma par smēķēšanu.
Paturiet prātā, ka 20 procenti sieviešu, kam ir plaušu vēzis, nekad nav pieskāries cigaretei. Bet pat tad, ja kāds ķertu visu savu dzīvi, viņa joprojām pelna mūsu mīlestību un rūpību, mūsu atbalstu un vislabāko medicīnisko aprūpi. Kā pēdējo piezīmi esmu dzirdējis, ka cilvēki apgalvo, ka šis jautājums ir svarīgs; kas liek cilvēkiem, kam ir plaušu vēzis, par smēķēšanu, palīdz izglītot citus par smēķēšanas briesmām. Mēs šeit atbildēsim, ka ir daudz resursu, lai uzzinātu par smēķēšanas briesmām, to nedarot, kaitējot jūsu drauga ciešanām.
Tā vietā teiksim: " Man ir tik žēl, ka tev jātiek galā ar šo slimību. "
2. Nesaki: " Zvaniet man, ja jums kaut kas nepieciešams "
Tas varētu šķist drukāšanas kļūda. Galu galā, kāpēc jūs neprasītu savam draugam ar vēzi zvanīt, ja viņai kaut ko vajag? Iemesls, ka tas nav rakstīšanas kļūda, ir tas, ka lielāko daļu laika, kad zvanīt vienkārši nenotiks. Kad mēs lūdzam kādu zvanīt, mēs uzliekam pienākumu piesaukt šai personai, un dzīvošana ar vēzi bieži vien ir pietiekami apgrūtināta.
Rakstot to, mēs neesam sakuši, ka jums nevajadzētu piedāvāt palīdzību. Lūdzu, dariet! Bet, kad jūs varat, jautājiet, ko jūs varat darīt konkrētā veidā, kas atbrīvo jūsu draugu no slodzes, kas nepieciešams domāt. Kad es pārietu ar ķīmijterapiju krūts vēža gadījumā, cilvēki bieži jautāja, kā viņi var man palīdzēt, taču grūti bija domāt par to, kāda veida palīdzību man vajadzēja. Pat lēmumi, piemēram, "Vai jūs vēlētos, lai mani lazanja vai pica", dažkārt būtu grūti, jo mani satrieca visi lēmumi, kas man bija jāpieņem attiecībā uz ārstēšanu. Visvairāk palīdzēja konkrēti palīdzības piedāvājumi. Viens dārgais draugs jautāja, vai viņa varēja pavadīt sestdienā un augu puķes (kaut kas tikai prasīja smadzeņu jaudu, jā vai nē atbildi). Pēc tam viņa parādījās kopā ar vairākiem citiem draugiem un ķermeņa kopumu ziediem un turpināja aizpildīt visas manas puķu dobes.
Dažreiz kaut kas kaut ko dara bez jautājuma, var būt lielākā dāvana. Man bija draugi, kas neprasīja to, ko es gribēju, bet parādījās ar saldētu ēdienu paplātēm un piegādēm no pārtikas preču veikala (un tos aizveda taisni uz ledusskapi un saldētavu un tos izkrautu). Viens draugs cēla grāmatu krūmu, norādot, ka viņi ir labākās grāmatas, ko viņš bija izlasījis šajā gadā (un skaidri norādīja, ka man nav pienākuma tos izlasīt).
Tā vietā sakiet: " Vai es varu nākt nākamajā trešdienā un mazgāt logus? " Vai " Vai es varu vadīt jūs uz nākamo ārstēšanu? " Vai " Vai es varu uzņemt vakariņas nākamajā otrdienā? " Vai vienkārši parādīsieties ar ēdienu.
3. Neteicies: " Mans kaimiņvalsts 2. brālēna bijušais vīrietis bija plaušu vēzis un viņš _______ "
Tas notiek visu laiku. Dzirdot drauga diagnozi, mēs piedāvājam stāstus par citiem, kurus esam zināmi ar līdzīgu stāvokli. Bet, tā vietā, ka šie komentāri dara to, ko viņi gatavojas darīt - izveidot savienojumu - viņi bieži vien rīkojas tieši pretēji; atstājiet mūsu draugu sajūtu vēl vienatnē.
Dalīšana stāstus par mirušajiem vai šausmu stāsti par ārstēšanu ir pēdējā lieta, kas cilvēkiem, kas dzīvo ar plaušu vēzi, ir dzirdējusi. Bet salīdzinājumi var palaist garām zīmes un galu galā ir kaitīgi. Piemēram, kad man tika diagnosticēts, draugs man komentēja, ka viņas meitai bija "tāda pati lieta, kāda jums ir", un nekad neatnāca darba dienā. Esmu pārliecināts, ka viņas nolūks bija mazināt manas bailes par ārstēšanu, bet tā vietā man likās, ka es uzskatu, ka man vajadzētu pietrūkt laika, piemēram, es kaut kā "neveiksmu". Savukārt cits draugs norādīja, cik brīnišķīgi tā bija, ka viņas māsa pēc viņa diagnosticēšanas varēja ne tikai pamest savu darbu, bet arī viņas vīrs sāka darīt visu ēdienu gatavošanu un veļas mazgāšanu. Nav noderīga.
Retos gadījumos var būt noderīgi izmantot stāstu. Man ir draugs ar retām vēzim ar sliktu prognozi. Viņa atrada komfortu dzirdēt par citu manu draugu, kas dzīvoja un uzplauka 15 gadus pēc tā paša diagnozes. Bet uzmanīgi jādomā, pirms kopīgojat stāstus. Uzmanība jāpievērš savam draugam, nevis citiem cilvēkiem, kuri saskaras ar vēzi.
Tā vietā sakiet: " Kā jūs aizturējat? " Un klausies.
4. Nesaki: " Es zinu, kā jūtaties "
" Patiešām, jūs zināt, ka mans ķermenis, ar savu īpašo vēža veidu, ar saviem specifiskajiem simptomiem, dzīvo kopā ar saviem bērniem manā mājā ar maniem finansiālajiem apsvērumiem? " Es saprotu, ka lielākā daļa cilvēku, kas saka: "Es zinu kā jūs jūtaties "cenšas grūti atbalstīt un padarīt draugu justies mazāk vienatnē, bet patiesībā tas var atstāt draugu sajūtu vēl vientulīgāk un izolētāk.
Ja vien jūs neesat dzīvojis ar plaušu vēzi - un pat ja jūs esat - jūs nevarat saprast, kas tas ir kā jūsu draugs. Katra brauciens ir atšķirīgs. Varētu būt ļoti vilinoši pateikt kaut ko līdzīgu, ja pats esat bijis vēzis. Dažos gadījumos vēža gadījumā jūs iegūstat uzņemšanu izdzīvojušo slepenajā sabiedrībā, taču salīdzinājumi vēža apgādnieka starpā var būt vēl sāpīgāki. Piemēram, kāds, kurš dzīvo ar 4. stadijas plaušu vēzi, nevēlas dzirdēt kādu, kam ir 2. stadijas krūts vēzis, teikt: "Es saprotu, kā jūtaties." Jo viņi nevar.
Tā vietā sakiet: " Kā tu jūties? " Un esi gatavs klausīties.
5. Nesaki: " Tev vajag pozitīvu attieksmi "
Pozitīva attieksme pret vēzi nav slikta lieta; pētījumi pat liecina, ka pozitīva attieksme var palīdzēt imūnsistēmai un samazināt stresa hormonus mūsu organismā. Bet tāpat kā laiks ir pozitīvs, ir gadījumi, kad jums vajag labu raudāt.
Cilvēkiem, kuri saskaras ar vēzi, ir jāpaliek pozitīviem, viņu izjūtas pasliktina. Tas, savukārt, var likt viņiem slēgt un turēt savas jūtas iekšā. Cilvēks ar vēzi, kas ir " tik spēcīgs ", var radīt tādu pašu efektu. Ja jūs vēlaties atbalstīt savu draugu ar vēzi, ļaujiet viņam būt vietā, kur viņš var būt vājš un izteikt savas bailes.
Tā vietā sakiet: " Es esmu pārliecināts, ka jūs jūtaties uz leju laiku pa laikam. Ja jums ir nepieciešams plecs, lai raudātu, es tev būs šeit. "
6. Nesaki: " Tev vajag ___ " (izvēlies savu izvēli)
- Ēciet makrobiotikas diētu
- Iegūstiet otru viedokli par plaušu vēzi.
- Iet visu bioloģiski.
- Sāciet sulu pildīšanu.
- Izmēģiniet jaunāko augu izcelsmes līdzekli.
- Iet uz Meksiku un saņemiet laetrilu .
- Skatiet manas mātes onkologu.
Daži ieteikumi, ko cilvēki var izdarīt, var būt labi. Daži no tiem ir neitrāli, un daži pat varētu būt bīstami. Man bija viens draugs "padomu man", ka man vajadzētu izlaist operāciju un ķīmijterapiju, nevis tikai dzert burkānu sāli ik pēc 2 stundām. Protams, es izvēlējos neievērot viņas ieteikumu, bet visbeidzot, konsultāciju sniegšana, iespējams, nav tā, kā jūsu draugs ar vēzi ir nepieciešams, lai jūs viņu atbalstītu .
Ja jūs gatavojaties teikt kaut ko, kas sākas ar " jums ir nepieciešams___ ", padomājiet vēlreiz. Jūsu draugs, visticamāk, ir veicis daudz pētījumu un jau ir pārsteigts ar pieejamajām iespējām. Tāpat, daloties "sazvērestības teorijās" vai komentējot ķīmijterapiju, ir ārsts, kurš pelna naudu uz vēža slimnieku rēķina, nedara daudz, lai atbalstītu kādu, kas nesen diagnosticēts ar vēzi.
Tā vietā sakiet: " Izklausās, ka esat izvēlējies labu medicīnas komandu. Ja jums būs nepieciešams, es labprāt palīdzēs jums izpētīt savas iespējas. "
7. Nesaki: " Viss būs labs "
Tiešām? Kā tu vari būt tik pārliecināts?
Paziņot savam draugam, ka esat pārliecināts, ka viņa būs labi, iespējams, ir ne tikai nepatiesa, bet samazina jūsu drauga bailes par ārstēšanu un nākotni.
Tā vietā sakiet: " Es būšu tur tavā vietā. " Un esiet gatavs uzklausīt viņas bailes.
8. Nesaki: " Dievs to var izmantot "
Vai variācija: " Viss notiek kāda iemesla dēļ ." Kad kāds vispirms man to sacīja, mana ciniskā atbilde (ko es sev gāju) bija: " Patiesi, viņš būtu varējis mani izmantot tikpat labi bez vēža".
Man ir spēcīga ticība, bet es nedomāju, ka Dievs plāno, ka dažiem no mums ir vēzis, lai mēs varētu palīdzēt citiem. Tāpat es neticu, ka Dievs cilvēkiem dod vēzi, jo viņu dzīvē ir grēks, vai arī ja jūs "pietiekami ticat", tas jūs brīnišķīgi izārstēs. Daudzi no mums zina kādu, kam bija ļoti stipra ticība un pārliecība, tomēr viņš jebkurā gadījumā pasliktināja vēzi. Tāpat dažreiz notiek brīnumi ar tiem, kuriem vispār nav ticības.
Tā vietā sakiet: " Vai es varētu lūgties par tevi?" Un, ja jūsu draugs saka, jā, pārliecinieties, ka darāt.
9. Nelietojiet teikt: "Vai jūs nevēlaties, lai būtu krūts vēzis ar visām rozā lietām, nevis plaušu vēzi? "
Jā, tas ir īsts komentārs, kad runā kāds ar plaušu vēzi. Plaušu vēža atbalsta (un finansējuma) apjoma nelīdzsvarotība attiecībā pret krūts vēzi, tomēr tas nav tik acīmredzami (un pietiekami sāpīgi), nekomentējot par to?
Vēl viens "nepasakot" nāca kā komentārs blogā es rakstīju: "Plaušu vēzis apgādniekajiem ir nepieciešams piecelties un veikt atšķirību, piemēram, krūts vēža apgādnieka zaudējumi." Jā, izdzīvojušie no krūts vēža ir veikuši lielisku izpratnes veicināšanas darbu. Bet, lai staigāt vai palaistu plaušu vēža izpratni, jums ir jābūt plaušām, un jums ir nepieciešams dzīvot. Kopējā 5 gadu izdzīvošanas rādītāji krūts vēža gadījumā ir aptuveni 90 procenti. Par plaušu vēzi tas ir nedaudz vairāk par 17 procentiem.
Tā vietā sakiet: " Es esmu gatavs un gatavs pievienoties, lai palīdzētu cēlonim kā plaušu vēža advokātam."
10. Nesaki: nekas
Klusums var būt vissmagāk lieta kādam ar vēzi. Viena no lielākajām bailēm no cilvēkiem, kas slimo ar vēzi, ir vienīgā - pretēji ārstēšanai, tikai saskaroties ar sāpēm, mirst vienatnē vai izdzīvojot vienīgi. Es saprotu, ka es dalījos ar daudzām lietām, ko neteikt kādam, kam ir plaušu vēzis, bet, kad runa ir par to, labāk teikt kaut ko, nekā vispār nerunāt. Cilvēki ar vēzi parasti piedod neregulāru mazāk kā taktisko piezīmi. Astronomiski sāpīgāk jūtas pamesti.
Tā vietā sakiet: " Es nezinu, ko teikt. "
Nobeiguma domas un vispārīgie padomi
Tā kā klusums ir varbūt vissliktākais, ko jūs varat "pateikt" kādam, kam ir plaušu vēzis, es nevēlos, lai cilvēki, atstājot šo rakstu paranojas, ka viņi nejauši teiktu nepareizu lieta. Cilvēki, kas dzīvo ar vēzi, saprot, ka viņu draugiem var būt grūti zināt, ko teikt. Tā vietā, lai iegaumētu konkrētus komentārus, nepasakot, daži vispārīgumi varētu palīdzēt.
- Runājiet mazāk un klausieties vēl.
- Uzdodiet neatrisinātus jautājumus un ļaujiet savam draugam nosūtīt sarunu.
- Tā vietā, lai sajustu vajadzību kaut ko salabot vai kaut ko darīt, tas , kas tavam draugam visvairāk vajadzīgs, ir tas, ka tev vajag būt tur .
- Izvairieties no padomu sniegšanas.
- Izvairieties no kritikas.
- Izvairieties no galējībām - gan vēža samazināšana, gan katastrofālas vēža smagums var būt ievainojams kādam, kam ir vēzis.
Un atcerieties: sliktas lietas notiek ar labiem cilvēkiem. Bet dažreiz šīs sliktās lietas ir nedaudz pieļaujamas, ja jums ir draugi, kas cenšas izvairīties no tā, ka tas varētu būt ievainots, un aizstāt šos komentārus ar atbalstošiem vārdiem.
> Avoti:
> Nacionālais vēža institūts. Sajūtas un vēzis. Atjaunināts 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings