Cīņa, kad jūsu CT plaušu vēža skrīnings ir patoloģisks vai neapgāžams
Vai jūs domājat, ko domāt un kā tikt galā pēc tam, kad dzirdat plaušu vēža skrīningu, CT rezultāti ir patoloģiski? Šādi vārdi, piemēram, nepārliecinoši, nenoteikti un citi, var būt briesmīgi, un, dzirdot, ka "tas notiek visu laiku", daudz neko nedara, lai nomierinātu savas bailes.
Plaušu vēža skrīdingu rezultāti
Plaušu vēža skrīnings var ietaupīt daudz dzīvību.
Faktiski tiek lēsts, ka plaušu vēža skrīnings (tiem, kas atbilst skrīninga kritērijiem) var samazināt plaušu vēža nāves gadījumus par 20 procentiem. Tā kā plaušu vēzis ir galvenais vēža izraisīto nāves cēlonis gan Amerikas Savienotajās Valstīs, gan vīriešiem un sievietēm, tas nozīmē ļoti lielu skaitu cilvēku, kuru dzīvi varētu glābt. Bet, tāpat kā lielākajā daļā vēža skrīninga testu, pastāv iespēja atrast patoloģijas, kas vēlāk izrādās nekas; ko daudzi cilvēki runā par "skumjām". Šajā rakstā tiek sniegti padomi, kā tikt galā ar "skandāla" laiku, ar kuru jūs varat saskarties, neatkarīgi no tā, vai jūsu rezultāti neko nedara vai nozīmē vēzi.
Nepatiesi pozitīvi un pārliecinoši rezultāti ar plaušu vēža skrīningu
Pētījumi liecina, ka nepareizi pozitīvi rezultāti rodas 20 līdz 50 procentiem cilvēku, kam ir CT plaušu vēža skrīnings. Par laimi, nesen veiktā pētījumā tika atklāts, ka cilvēkiem, kuriem to skrīninga testā bija novēroti patoloģiski atklājumi, vairs nebija trauksmes vai dzīves kvalitātes samazināšanās, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem tika konstatēts, ka tie nav vēzis.
Tomēr, tāpat kā lielākajā daļā pētījumu, tie ir statistika, un cilvēki nav statistikas dati. Ja Jums rodas trauksme, bailes, ievainojamība vai izolācija, jūs neesat viens. Tā ir mana cerība, ka šie palīdzības sniegšanas padomi var palīdzēt jums saskarties ar nākamo. Bet vispirms, ko jūs varētu dzirdēt, ja jūsu ekrāns ir neparasti?
Daži no neskaidrajiem vārdiem, kurus jūs varat dzirdēt vai lasīt radioloģijas ziņojumā, ir šādi:
- Nenoteikts
- Nepārliecinošs
- Neskaidra
- Vienaldzīgs
- Apšaubāms
- Aizdomīgs
- Nejaušs
- Neparasti
Papildus iepriekš minētajiem vārdiem jūs varat dzirdēt, ka jums ir "ēna", "mezglis", "audzējs" vai "masa". Tas nenozīmē, ka jums ir plaušu vēzis, jo šo rezultātu ir daudzi iemesli. Viena nošķīrums var palīdzēt, kad jūs uzzināt par savu anomāliju skrīningu. Mezgliņa ir definēta kā "vieta" vai anomālija, kuras diametrs ir mazāks par 3 cm (1 ½ collas). Plaušu masu definē kā punktu, kas ir lielāks par 3 cm diametrā. Audzējs var būt jebkura izmēra vietas un var būt labdabīgs (ne-vēža) vai ļaundabīgs (vēzis).
- Plaušu nūdeles - simptomi, cēloņi un diagnoze
- Plaušu masa - iespējamie cēloņi un ko sagaidīt
- Atšķirības starp labdabīgu un ļaundabīgu audzēju
Plaušu CT skenē ir daudzi traucējumi, jo īpaši cilvēkiem, kas smēķējuši, ir pakļauti vēža izraisošām vielām vidē, piemēram, radonā vai azbestā, vai kam ir bijusi tuberkuloze, kas interpretē plaušu DT, kas rada problēmas radiologi.
Veidi, kā tikt galā, kad Jūsu plaušu vēža skrīnings ir novirzīts
Kāds ir jāuztraucas?
Nekas Bet sakot, "neuztraucieties", ir daudz vieglāk pateikt, nekā darīts. Ko jūs varat darīt, lai samazinātu stresu un trauksmi, kad dzirdat, ka jūsu pārbaude ir neparasta?
Izmēģiniet uzmanību - Padomājiet par lietām, kas jums ir vajadzīgas, lai jūs pilnībā koncentrētos. Vai jūs varat domāt par darbībām, kurās jūs iegremdējat sevi un aizmirstat par laiku? Vai tas spēlē klavieres? Glezna? Mazgājiet logus? Sērfošana tīmeklī? Spēlējot monopolu vai video spēli? Veikt dažas minūtes, lai prāta vētras par jūsu kaislībām un interesēm.
Atgādiniet sev, ka zināšanas ir vara. Iepazīties ar plaušu vēža skrīningu un kļūdainu pozitīvu un negatīvu risku un cēloņiem.
Zinot, ka neparasti rezultāti ir ļoti bieži - no 20 līdz 50 procentiem - un ka visvairāk galu galā ir labi, tas ir sākums. Lielākā daļa radioloģijas centru ir ļoti labi izglītojot cilvēkus, lai viņi būtu informēti par šo risku. Paturiet prātā, ka daudziem cilvēkiem būs nepieciešama papildu pārbaude, lai novērtētu viņu skenēšanas rezultātus, un pat ar šo papildu testēšanu, jūsu rezultāti ļoti labi varētu būt negatīvi attiecībā uz vēzi.
Uzdodiet daudz jautājumu - lūdziet savam ārstam izskaidrot, ko tieši viņai ir nozīme, patoloģiski. Kāds ir nākamais solis, ko viņa iesaka? Jautājums par "plānu B" arī var palīdzēt jums justies vairāk kontrolēt. Piemēram, pamatojoties uz pārbaužu testu, viņa iesaka, kas būs nākamais solis, ja tests ir pozitīvs, negatīvs vai nepārliecinošs? Dažreiz ir vairāk nekā viena pieeja, lai novērotu patoloģisku rezultātu, un jūs varat sajust neskaidrības par to, kā turpināt. Daži cilvēki uzskata, ka ir lietderīgi lūgt viņu ārstu vai radiologu darīt to, ko viņi darītu, ņemot vērā vienu un to pašu scenāriju.
Rakstiet žurnālā - ja jūs sajūtaties par mieru, rakstot savas bailes un rūpes, tas var palīdzēt jums sakārtot tieši to, kas jūs satrauc. Ja jūs uztraucat, ka jūsu anomālija ir vēzis, jūs, iespējams, neapzināti domājat par to, kā tas varētu ietekmēt jūsu veselību, jūsu ģimeni, jūsu finanses, jūsu sapņus par nākotni. Jūsu domu rakstīšana ne tikai precizē jūsu domas, bet arī var padarīt jūsu rūpes objektīvākas, nekā subjektīvas.
Ieguvumi žurnālam par stresa menedžmentu
Runājiet ar citiem, kas ir bijuši tur. Runājot ar citiem cilvēkiem, kuri ir saskārušies ar papildu pārbaudēm sakarā ar patoloģisku plaušu vēža skrīninga testu, var būt noderīgi, ja jūs sajūtat sevi ar saviem rezultātiem. Jūsu klīnika var ieteikt vietēju atbalsta grupu. Pretējā gadījumā plaušu vēža aprindās ir vairākas tiešsaistes atbalsta grupas un tērzēšanas istabas, kurās varat sazināties ar citiem, kuriem ir līdzīgas problēmas. Ja nevarat atrast kādu, kas saskārās ar patoloģisku plaušu skrīninga testu - galu galā plaušu vēža skrīnings ir diezgan jauns tests - apsveriet runāt ar kādu, kam ir bijusi neparasta mamogrāfiskā vai prostatas skrīninga pārbaude.
Veikt stundu no "Austrumu" - Mind-body terapijas arvien vairāk tiek atzītas par to nozīmi stresa samazināšanā. Piemēri ir meditācija, elpošanas vingrinājumi un vadītas tēlains / vizualizācija.
Iet ārā. Neatkarīgi no tā, vai tā pastaigāties, dārzā vai sēžot pludmalē, nonākot ārā un sazinoties ar dabu, kalpo kā uzmanības novēršana, taču daudzi cilvēki uzskata, ka šīs darbības nomierina prātus un atjauno enerģiju.
Vingrojumi - Daži cilvēki, bet ne visi, uzskata, ka mērena un smaga vingrināšana ir lielisks stress atbrīvošanas līdzeklis.
Pārdomājiet savas domas - bieži vien ir vairāk nekā viens veids, kā noskaidrot situāciju. Reframing nav paredzēts, lai mazinātu vai diskreditētu jūsu bailes. Ja jums ir nenormāla CT skenēšana, jūsu bailes ir ļoti reālas. Drīzāk tas ir veids, kā uz laiku aplūkot jūsu situāciju citā gaismā. Es izmantoju piemēru, kad esmu bijis kails no ķīmijterapijas. Karstajā vasaras dienā, kamēr mani draugi bija svīšana, es vienkārši noņēma savus matus (parūka), lai to atdziestos.
Uzskatu, ka trauksme ne vienmēr ir slikta. - Ja jūs sajūta satraukti, ņemiet vērā, ka kāda trauksme ir noderīga. Ņemot zināmu trauksmi, mēs motivēim veikt pasākumus, lai saglabātu vai uzlabotu mūsu veselību.
Pievienojiet humora devu - gaidot rezultātus, humors var atvieglot jūsu slodzi. Apsveriet smieklīgu filmu nomas iespēju. Kad draugi jautā, ko viņi var darīt, nosūtiet viņiem smieklīgus e-pastus. Protams, ir pienācis laiks būt nopietniem, kad tev tiek teikts, ka skenēšana ir neparasta, bet mazliet humors var būt laba zāle, kamēr jūs gaidāt.
Iegūstiet pietiekami daudz miega - Cilvēkiem, kuriem ir stresa, parasti ir mazāk miega, un miega trūkums pasliktina trauksmi. Pārbaudiet šos padomus, kā iegūt kvalitatīvu miegu, kad tiek uzspiests.
Jautājiet sev, "kāda ir vissliktākā lieta, kas varētu notikt?" - Pieaugot, kad es jutu satraukumu, mana māte vienmēr lika man domāt par vissliktāko lietu, kas varētu notikt, lai atvieglotu stresu. Protams, ar skrīningu ir reāli bailes, ka jums varētu būt vēzis .. Bet dažreiz pat apsverot vēža diagnozi, ir vieglāk nekā dzīvot ar nenoteiktību. Ja jums ir diagnostika, jūs varat izpētīt un izstrādāt rīcības plānu. Tas nav, ja jums ir "nepārliecinoša" diagnoze.
Atgādiniet sevi par skrīninga priekšrocībām - tas var palīdzēt domāt par skrīninga priekšrocībām, kas saistītas ar dzīvību. Ella A. Kazerūni, Amerikas medicīnas laboratorijas Radioloģijas vēža skrīninga komitejas kolēģijas priekšsēdētāja Ella A. Kazerūni, teica: "Ir skaidrs, ka šo eksāmenu dzīvotspējīgie ieguvumi augsta riska pacientiem lielā mērā pārsniedz jebkādas negatīvās tendences." Lai nākotnē varētu izmantot plaušu vēža skrīningu, tas tiek uzskatīts par rentablu kā skrīninga testi krūts vēža un krūts vēža gadījumā, kā arī izmaksu ziņā efektīvāka nekā drošības jostas un gaisa spilvenu izmantošana automašīnās!
Ņemiet vērā, ka, ja jūs smēķējat, ir prēmija - mēs bieži runājam par riskiem un nepatiesiem pozitīviem rādītājiem, bet cilvēkiem, kas to smēķē, var būt priekšrocības, kas saistītas ar skrīningu, ja agrāk nav konstatēta vēzis. Cilvēki, kuri smēķē un kuriem tiek veikta plaušu vēža skrīnings, visticamāk, ļaunprātīgi iznīcina paradumu nekā tiem, kas smēķē un kuriem nav plaušu vēža skrīningu.
Plaušu vēža skrīninga nākotne
Radiologi aktīvi meklē iespējas, kā samazināt kļūdaini pozitīvu plaušu vēža skrīninga eksāmenus, un, tā kā vairāk cilvēku tiek veikta skrīnings, izmantojot jaunos ieteikumus, tiek sagaidīts, ka kļūdaini pozitīvu gadījumu skaits samazināsies. Radiologi un referējošie ārsti arī aktīvi piedalās cilvēku izglītošanā pirms eksāmena.
> Avoti
> Amerikas Radioloģijas koledža. ACR paziņojums par vēža pētījumu par pacienta trauksmi no CT pulmonārās vēža skrīninga. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- plaušu vēža skrīnings
> Gareen, I., et al. Plaušu vēža skrīninga rezultātu ietekme uz dalībnieku ar veselības aizsardzību saistīto dzīves kvalitāti un trauksmes stāvokli valsts plaušu skrīninga pētījumā. Vēzis . 2014. gada 25. jūlijs. Epub pirms drukāšanas.
> Nacionālais vēža institūts. Plaušu vēža skrīnings. 12.11.12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> ASV Preventīvā darba grupa. Plaušu vēža skrīnings. Ieteikuma paziņojums. Piekļūts 07/30/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van den Bergh, K. et al. Ilgstoša plaušu vēža datortomogrāfijas skrīninga ietekme uz veselību saistītu dzīves kvalitāti. Eiropas Respiratoru Vēstnesis . 2011. 38 (1): 154-61.