Padomi ārstēšanai pūtītēm un taukainai ādai

5 padomi, kā izvairīties no pārtraukumiem un taukainai ādai

Ar taukainu ādu un pūtītēm jūs, iespējams, ne vienmēr iemīlos savā ādā. Bet taukainai ādai nav viss slikti. Viens bonuss: jūsu āda būs mazāk pakļauta grumbai.

Still, taukainas ādas un pūtītes var būt nomākta. Ar pareizu kopšanu jūs varat pārspēt taukainu ādu, notīrīt pūtītes un iemācīties ēst jūsu ādas tipu.

1 -

Notīriet seju vismaz divas reizes dienā

Labākais veids, kā noturēt eļļu, ir regulāri tīrīt seju . Vienmēr nomazgājiet seju divas reizes dienā, gan no rīta, gan naktī, bez izņēmumiem.

Vēl viens mājiens: izvēlēties putojošo tīrīšanas līdzekli virs krēma pamatnes. Putojošie tīrīšanas līdzekļi parasti padara daudz labāku darbu, attīra eļļu un atstāj jūsu ādu svaigu un tīru.

Jums vajadzētu arī tīrīt seju (un ķermeņa gadījumā, ja ķermeņa izlaušanās ir problēma) pēc sviedru veikšanas, piemēram, pēc sporta klases vai darba. Sviedri var kairināt izlaušanos un novest pie īpaša veida pūtītēm, ko sauc par pūtītes mehāniku .

Ja ziepes un ūdens nav pieejamas nekavējoties, jūsu maisiņā saglabājiet premiksētu tīrīšanas drānu, lai jūsu āda būtu noslaucīta. Tirgū ir daudz sejas tīrīšanas lupatu, bet pat ar smaržvielām nomazgājamas bērnu salvetes.

Sargieties no pārlieku tīrīšanas, tomēr. Pārāk bieži jūsu sejas tīrīšana var kairināt ādu. Un tā kā pūtītes nav izraisījusi taukainas vai netīras sejas, tikai mazgāšana biežāk nenozīmē izlaušanos.

Vairāk

2 -

Izmantojiet savelkošo

Ātrs ir vēl viens labs veids, kā kontrolēt eļļu. Astringents ir toneri, kas izgatavoti īpaši taukainai ādas tipiem. Astringenti palīdz noņemt ādas lieko eļļu un pievilina poras (vismaz īslaicīgi).

Savelkošie produkti ir šķidrumi, tādēļ tos varēsiet izmantot kokvilnas vai kokvilnas spilvenam. Daži savelkošie produkti ir iebiezinātie spilventiņi, piemēram, Stridex vai Oxy.

Lai tos lietotu, noslaukiet visu sejas un kakla daļu. Dariet to pēc tīrīšanas, bet pirms piemēroat mitrinātāju vai lokālas pūtītes zāles. Astringents ir arī lieliski lietojams starp mazgāšanas līdzekļiem, lai attīrītu lieko eļļu un atbrīvotos no taukainas spīduma, kas parādās dienas laikā.

Daži satricinājumi satur sastāvdaļas, piemēram, glikolskābi vai salicilskābi, kas var arī palīdzēt iztīrīt pārtraukumus. Bet jums nav nepieciešams izdomāts zīmols. Pat vienkārša burvju lazda strādā, lai noņemtu lieko eļļu, un tas ir ļoti lēts (apmēram dolārs par 16 unces).

3 -

Padomājiet par eļļas nesaturošiem un uz ūdeni balstītiem ādas kopšanas līdzekļiem

Acīmredzot, jūs nevēlaties, lai jūsu ādai tikpat daudz eļļas, kā jau tur. Meklējiet uz etiķetes eļļu bez eļļas, it īpaši tiem, kas atlaidina produktus, piemēram, mitrinātājus , sauļošanās līdzekļus un aplauzumu .

Varat arī vēlēties izmantot produktus, kas apzīmēti kā nekomodētiski . Tas nozīmē, ka tie, visticamāk, izraisa poru bloķēšanu (AKA comedones ), un mazāk iespējams izraisīt pūtītes izlaušanos.

Ar ūdeni saistītie produkti ir vēl viens lielisks variants taukainai ādas tipiem, piemēram, sev. Šīs krējuma pamatnes vietā izmanto želejas bāzi. Uz ūdens bāzes iegūtais produkts ir gaišāks un nerada ievērojamas atliekas uz ādas. Viņi jūtas praktiski bezsvara uz ādas.

Jūs varat atrast uz ūdens bāzes mitrinošus želejas, aizsarglīdzekļus un grima pamatus. Pārbaudiet etiķeti; daudzi no tiem tiek tirgoti cilvēkiem ar taukainu un uzliesmojošu ādu.

Jūsu aktuālajām pūtītēm ir arī ūdens iespējas. Differin , Retin-A , Onexon un citi visi ir želejas formā. Ja jūsu pašreizējā pūtītes zāles ir pārāk smagas vai taukainas pēc jūsu patikas, jautājiet savam dermatologam, vai ir pieejams gela variants.

4 -

Nelietojiet skrubi pie savas ādas

Tie no mums ar taukainu ādu, šķiet, īpaši kondicionēti, lai attīrītu to, un tas var būt grūti ieradums pazust. Galu galā, nebūs skruberi pie ādas palīdz dziļi notīrīt poras, notīrīt pūtītes un mazināt eļļainību?

Pārsteidzoši, nē. Ādas beršana ar abrazīviem krūmiem, spilventiņiem vai mazgāšanas papīlēm neļaus ādai mazāk taukainu un nepalielinās pūtītes. Tomēr tas kairina ādu. Eļļaini vai nē, esiet laipni pret tavu ādu un viegli to apstrādājiet.

5 -

Samazināt lielas poras ar pīlinga produktiem un / vai pūtītēm

Lielas poras un taukainas ādas, šķiet, iet roku rokā. Bieži vien palielinātās poras ir tikpat nomācošas un satraucošas kā pūtītes. Lai gan jūs nevarat neatgriezeniski samazināt poru izmēru, varat tos padarīt mazāku.

Daudzi pūtītes medikamenti rada divkāršu pienākumu un samazina palielinātās poras, vienlaikus atbrīvojot izlaušanos. Īpaši vietējie retinoīdi ir piemēroti, lai samazinātu lielo poru daudzumu. Bezsliekšņa salicilskābe ir vēl viena iespēja.

Ja pūtīte jums nav problēma, bet jūs vēlētos samazināt lielo poru izskatu, pīlinga produkti ir veids, kā iet. Alfa hidroksi skābes, piemēram, glikolskābe , attīra poras no gruvešiem, padarot tās mazāku.

Vārds no

Tāpat kā visas labās lietas, uzlabošana prasa laiku, neatkarīgi no tā, vai jūs vēlaties izlauzties vai vienkārši samazināt taukaino spīdumu uz ādas. Laba ādas kopšanas procedūra, kas pielāgota jūsu taukainai ādas tipam , palīdzēs jums to izdarīt tieši tāpat. Ja jums nepieciešama palīdzība, nevilcinieties zvanīt savam dermatologam.

> Avoti:

> Gersons, Joel, Janets DAngelo, Shelley Lotz un Sallie S. Deitz. Miladija standarta estētika: pamati . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Acu vulgāras ārstēšanas aprūpes pamatnostādnes". American Academy of Dermatology žurnāls . 2016; 74 (5): 945-73.