Padomi sēžas drudža ārstēšanai un novēršanai
Cilvēkiem, kuriem aukstos ziemas mēnešos ir alerģijas simptomi, bieži vien baidās pavasara atgriešanās. Ar pavasari rodas palielināts ziedputekšņu daudzums no kokiem, zāle un nezālēm un alerģiskā rinīta (siena drudzis).
Saskaņā ar slimnieku kontroles un profilakses centru (CDC) statistiku vairāk nekā astoņi procenti pieaugušo (20 miljoni) un astoņi procenti bērnu (seši miljoni) piedzīvo sezonas alerģijas.
Pavasara alerģijas simptomi ir:
- Šķaudīšana
- Aizlikts deguns
- Tekošs deguns
- Niezi, ūdeņainas acis
- Mute vai rīkles nieze
- Sēkšana
- Klepošana
- Grūtības elpot
- Krūšu necaurlaidība
CDC ziņo, ka bērni no 12 līdz 17 gadiem ir īpaši neaizsargāti. Turklāt sezonālās alerģijas var palielināt elpošanas simptomu biežumu vai smagumu pieaugušajiem un bērniem ar astmu .
Kopējie pavasara alergēni
Alergēns ir jebkura viela, kas izraisa patoloģisku imūnās atbildes reakciju, kuras laikā organisms cīnās pret šķietami apdraudējumu, kas citādi ir nekaitīgs.
Putekšņi ir viena no šādām vielām, ko pavasarī atbrīvo koki un citi augi. Tās ir galvenās augu reprodukcijas un viegli ieelpojamas kā smalki, pulverveida daļiņas, kas viegli novirzās gaisā.
Koki, kas visbiežāk ir saistīti ar alerģisko rinītu ASV, ir šādi:
- Pelni
- Bērzs
- Cypress
- Elm
- Hikori
- Kļava
- Ozols
- Poplar
- Sycamore
- Valrieksts
- Rietumu sarkanais ciedrs
Vēlākajā pavasarī galvenais vaininieks ir zālāju ziedputekšņi, un tie var ietvert:
- Bermudu salas
- Bluegrass
- Dārza zāle
- Sarkanā zāle
- Salda ziedu zāle
- Timotiņa zāle
Turpretim alergēnus, piemēram, ragveļus, visbiežāk novēro vasarā.
Pelējuma sporas ir arī parastā alerģiju cēlonis, sākot no pavasara un turpinot dzīvot rudenī. Āra veidņos ietilpst Alternaria , Cladosporium un Hormodendrun .
Diagnoze
Sezonālās alerģijas ir diezgan pašsaprotamas un reti nepieciešamas diagnostikas pārbaudes. Ar to tiek teikts, ka, neraugoties uz ārstēšanu, alerģijas simptomi ir nemainīgi, jūs varat vēlēties, lai ārsts pārbaudītu citus cēloņus vai faktorus. Tas ir īpaši svarīgi, ja elpošanas problēmas ir smagas.
Smagiem slimniekiem var būt nepieciešama arī alerģisku līdzekļu nosūtīšana, lai identificētu specifiskos alergēnus, kas izraisa postījumus. Šādi rīkojoties, ārsts var izrakstīt alerģijas šāvienu, lai nomierinātu imūnās atbildes reakciju.
Ārstēšana
Zāles parasti lieto, lai atvieglotu sezonālās alerģijas simptomus vai mazinātu ķermeņa reakciju pret alerģijām gaisā. Starp iespējām:
- Perorālie antihistamīni darbojas, nomācot histamīnu - organisma ražotu ķīmisku vielu, kas izraisa alerģijas simptomus.
- Deguna saindēšļi ar degunu ir pieejami bezrecepšu preparāti orālai, šķidrai, aerosolai un deguna formai. Tie piedāvā īslaicīgu atvieglojumu, izraisot deguna asinsvadus samazināties.
- Nazu steroīdu izsmidzinātāji , kas pieejami regulāri un pēc receptes izturības , strādā, samazinot gļotu pietūkumu un veidošanos deguna kanālos.
- Acu pilieni var lietot acu alerģijas simptomu ārstēšanai. Iespējas ietver īslaicīgus OTC pilienus, kuros ir aktuāli dekongestanti vai receptes pilieni, kuros ir apvienots antihistamīns ar mastboliņu inhibitoru.
Papildus medikamentiem cilvēki bieži vien vēršas pie tradicionālajām " neti" podiņām, lai palīdzētu apūdeņot un atvērt bloķētus deguna kanālus.
Profilakse
Lai gan ir maz veidu, kā alerģiju sezonā pilnībā izvairīties no alergēniem, ir noteikti piesardzības pasākumi, lai samazinātu ekspozīciju:
- Uzziniet savu ziedputekšņu skaitu. Pārbaudiet vietējo laika prognozi vai Valsts Alerģijas biroja vietni, lai iegūtu ikdienas ziedputekšņu skaitu, kā arī ziedputekšņu vai pelējuma veidu sadalījumu.
- Uzturēšanās telpās lielos skaitļos. Ja jums ir jāiet ārā, dariet to vēlāk dienā, kad skaits parasti ir zemāks.
- Izmantojiet HEPA filtru. Tie ir paredzēti, lai noņemtu gaisā esošās daļiņas. Saglabājiet logus un vajadzības gadījumā izmantojiet gaisa kondicionieri.
- Braukšanas laikā aizveriet logus. Noslēdziet ventilācijas atveres un vai nu atkārtojiet gaisa plūsmu vai izmantojiet gaisa kondicionieri.
- Bieži notiek putekļu sūce "Pet friendly" putekļsūcēji bieži vien vislabāk strādā ar ziedputekšņu un citu alergēnu, piemēram, blaugznas .
- Dušas pirms gulētiešanas. Ķermenis un mati var savākt pārsteidzošus daudzumus ziedputekšņu, kad ārā. Tāpat arī pēc iespējas ātrāk nomazgājiet visas apģērbu, ko esat valkāja.
- Izvairieties no apģērba žāvēšanas ārā. Ziedputekšņi var viegli apmesties šķiedrās un izraisīt simptomus, kad apģērbs tiek nodots vēlāk.
> Avoti:
> Baznīca, D .; Baznīca, M .; un Scadding, G. "Alerģisks rinīts: ietekme, diagnoze, ārstēšana un vadība." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Valsts veselības statistikas centrs: Slimību kontroles un profilakses centri. "Alerģijas un siena drudzis." Atlanta, Gruzija; atjaunināts 2017. gada 30. marts.