Komunikācija ir galvenais, ja runa ir par hroniskas sāpju vadīšanu
Vai jūs varat lūgt ārstam spēcīgākus pretsāpju līdzekļus, ja tie jums ir vajadzīgi? Absolūti, jo ir ļoti svarīgi, lai jūs būtu aktīva sāpju novēršanas dalībniece.
Hroniskas sāpes, kuras ir visvienkāršāk definētas, ir sāpes, kas turpinās, kad tas nevajadzētu. Viena no galvenajām hronisku sāpju sastāvdaļām ir atrast pareizo pretsāpju līdzekli .
Jautājumi Uzdot sev par sāpēm
Saskaņā ar Amerikas hroniskās sāpju asociācijas (ACPA) datiem, vislabākā pieeja sāpju novēršanai ir personai, kas rūpīgi apspriedīs ar savu ārstu iespējamos riskus pret jauno zāļu (vai citu ārstēšanu) ieguvumiem.
Citiem vārdiem sakot, esi aktīvs jūsu sāpju veselībā un esiet atvērts un atklāts ar savu ārstu par savām sāpēm.
Ja domājat, ka jums var būt nepieciešams papildu, stiprāks vai atšķirīgs pretsāpju līdzeklis, jautājiet, vai šie četri jautājumi var būt noderīgi. Ja jūs atbildat "jā" uz kādu no šiem, jūs, iespējams, darāt.
- Vai jums bieži ir izrāvienu sāpes ?
- Vai jūsu pašreizējās zāles kļūst mazāk efektīvas, lai kontrolētu sāpes?
- Vai jūsu ikdienas rutīnas kļūst grūtāk?
- Vai jūsu dzīves kvalitāte samazinās?
Zināt savas iespējas
Pirms jūs pieprasāt spēcīgāku medikamentu, ir ieteicams uzzināt par savām iespējām. Parasti četras zāļu grupas tiek lietotas, lai ārstētu hroniskas sāpes:
- Neopioīdi: tie ietver aspirīnu, NSPL un acetaminofēnu .
- Opiāti: saukti arī par narkotikām, to skaitā morfīns, kodeīns, hidrokodons, oksikodons un metadons. Zāles Tramadols darbojas opioīdu receptoros, lai gan tas nav opioīds.
- Adjuvanta pretsāpju līdzekļi . Šīs zāles sākotnēji tika lietotas, lai ārstētu citus apstākļus, bet tagad tos dažreiz lieto arī sāpju mazināšanai. Piemēri ir daži antidepresanti un pretkrampju līdzekļi.
- Cits: citas zāles, kas tieši nestimulē sāpes, piemēram, zāles, kas mazina bezmiegu, trauksmi, depresiju un muskuļu spazmas, var būt daļa no jūsu sāpju novēršanas režīma.
Pastāv arī zāles, kas kopā ar pretsāpju līdzekli (vai potenciāli vienatnē) var palīdzēt cilvēkam vislabāk pārvaldīt sāpes un pilnībā funkcionēt dzīvē. Tie bieži ietver praktizējošu relaksācijas stratēģiju, prāta meditāciju , stiepšanu, kognitīvi-uzvedības terapiju un vingrojumu programmas, piemēram, jogu vai tai chi.
Papildu sāpju mazināšanas iespējas, kas neietilpst "tablešu" formā, var būt injekcijas, plāksteri vai pat ķirurģija.
Vai es izskatos kā atkarīgais Ja es vaicāju manu ārstu par spēcīgākiem pretsāpju līdzekļiem?
Lai gan ir taisnība, ka opioīdu pretsāpju līdzekļi ir viens no visbiežāk ļaunprātīgi izmantotajiem recepšu medikamentiem, lūdzot, lai tie netiktu piesaistīti jums kā atkarīgam.
Daudzi cilvēki ar hroniskām sāpēm vienkārši nespēj vadīt savas sāpes ar citu veidu medikamentiem. Mainās arī attieksme pret opioīdu lomu sāpju novēršanā. Pētījumi rāda, ka rūpīgi kontrolējot, atkarība un ļaunprātīga izmantošana parasti nav saistīta ar cilvēkiem ar likumīgām hroniskām sāpēm.
Lielākā daļa ārstu apsvērs stiprāka pretsāpju līdzekļa priekšrocības salīdzinājumā ar potenciālajiem riskiem. Spēcīgākiem pretsāpju līdzekļiem, piemēram, opioīdiem, ir lielāks iecietības un ļaunprātīgas izmantošanas risks, taču, ja viņi varētu paaugstināt savu dzīves kvalitāti, viņi var būt vērts mēģināt.
Vārds no
Atcerieties, ka, lai sasniegtu labākos rezultātus, ārstam regulāri jākontrolē Jūsu ārstēšana. Citiem vārdiem sakot, medicīniskā uzraudzība ir svarīga, ja jūs pārvaldāt savas hroniskās sāpes. Zāļu sakopšana vai palielināšana var būt neērti un pat bīstama, tāpēc ārkārtīgi svarīgi tas tiek darīts ārsta vadībā.
> Avoti:
> Amerikas hroniskās sāpju asociācija. APCA resursu rokasgrāmata sāpēm ārstēšanai un ārstēšanai: 2016. gada izdevums.
> Blake S, Ruel B, Seamark C, Seamark D. Pacientu pieredze, kuriem nepieciešama spēcīga opioīdu zāles hroniskām sāpēm, kas nav vēzis: pacienta uzsāktais pētījums. Britu vispārējās prakses žurnāls. 2007. gada 1. februāris; 57 (535): 101-8.
> Chou R. et al. Klīniskās vadlīnijas par hronisku opioīdu terapiju hronisku sāpju gadījumā. Žurnāls par sāpēm. 2009. gada februāris. 10. sējums, 2. izdevums. Lapas 113-130.e22.
> Hariharan J, Lamb GC, Neuner JM. Ilgtermiņa opioīdu lietošanas līgums hronisku sāpju novēršanai primārās aprūpes praksē. Piecu gadu pieredze. Vispārējās iekšējās medicīnas žurnāls. 2007. gada aprīlis; 22 (4): 485-90.
> Narkotiku apkarošanas valsts institūts. (2015). Tendences un statistika.