Tur ir daudz runāt par hormona dehidroepiandrosteronu vai DHEA, un kā tas ietekmē mūsu seksualitāti, kā arī mūsu garīgo un fizisko veselību. Vai DHEA efektīvi atvieglo seksuālās problēmas, garīgās veselības problēmas vai fiziskās veselības problēmas? Vai jūs pērkat DHEA savu naudas izšķiešanu?
Kas ir DHEA?
DHEA ir steroīdu hormons un anandrogēnu (testosterona) prekursors sievietēm.
Nervu dziedzeri rada lielāko daļu DHEA sievietēm, bet olnīcas nodrošina minimālu šī spēcīgā steroīdu hormona daudzumu.
DHEA līmenis, protams, samazinās, kad mēs esam vecāki. Līdz tam laikam, kad esat 80 gadus vecs, jūsu ķermeņa radītā DHEA daudzums ir tikai 5-10% no summas, kas sasniegta augstākā līmenī jaunatnes un agrīnā pieaugušā vecumā.
Daudzas prasības ir izteiktas DHEA. Jūs, iespējams, dzirdējāt, ka tas var:
- palielināt savu enerģijas līmeni
- palīdzēs jums zaudēt svaru
- palēnināt novecošanas procesu
- palieliniet imūnsistēmu
- samazināt vēža un sirds slimību risku
- uzlabojiet atmiņu
Tomēr zinātnieki joprojām nesaprot, kā darbojas DHEA, kāds ir tā mērķis organismā, un vai DHEA ir droša un efektīva.
Nesenie secinājumi
Saskaņā ar nelielu Vācijas pētījumu, kas publicēts New England Journal of Medicine (NEJM), pētnieki konstatēja, ka DHEA uzlaboja seksualitāti un labklājību 24 sievietēm, kurām diagnosticēta virsnieru nepietiekamība.
Divkāršās aklas pētījumā tika konstatēts, ka sievietes, kas lietoja 50 mg DHEA dienas, ziņoja par ievērojamu pieaugumu, cik bieži viņi domāja par seksu, kā viņi interesējās par seksuālajām aktivitātēm, kā arī par garīgo un fizisko seksuālo apmierinātību.
Šīs sievietes arī ziņoja par uzlabojumiem garīgās veselības problēmās, tādās kā obsesīvi saistošās īpašības, depresija, trauksme un citi psiholoģiskie apstākļi.
Visnozīmīgākie uzlabojumi tika novēroti četrus mēnešus pēc ārstēšanas uzsākšanas.
Blakusparādības bija ziņojušas gandrīz 20 procenti no pētījuma dalībniekiem un tajās bija tauki tauki, pūtītes un palielināts ķermeņa apmatojums. Turklāt viena sieviete paziņoja par matu izkrišanu . Sievietes DHEA daudzuma samazināšana izbeidza matu izkrišanu.
Vēl viens neliels pētījums, kurā piedalījās 22 vīriešu un sieviešu dzimuma pacienti, kam diagnosticēta liela depresija un publicēts American Journal of Psychiatry , konstatēja, ka gandrīz pusei pacientu, kuri lietoja DHEA, depresija samazinājās par 50 procentiem. Pētījuma autori apgalvo, ka ir nepieciešami lielāki izmēģinājumi, lai novērtētu DHEA lietošanas drošību un ka hormonu drīkst lietot tikai medicīniskā uzraudzībā.
Tātad, ja man jāpapildina ar DHEA?
Daži uzskata, ka DHEA ir lietderīga hormonu aizstājterapijas laikā menopauzes periodā un iesaka lietot mazu šī papildinājuma devas. Tomēr ievērojams pretrunīgums joprojām pastāv attiecībā uz papildināšanu ar šo spēcīgo hormonu, un rūpīgi jāpēta, pirms sākat lietot šo papildinājumu .
Galvenā DHEA pētījuma problēma ir tāda, ka lielākā daļa no tiem ir iekļāvuši tikai nelielu dalībnieku skaitu (kā norādīts iepriekšējos pētījumos).
DHEA meklēšanas vaicājums jebkurā meklētājprogrammā ir rezultāts daudzās DHEA papildinājumu pārdevēju lapās.
Pirms iegādāties kādu no šiem produktiem vai nu tiešsaistē, vai vietējā veikalā, ir svarīgi atzīmēt , ka FDA nav apstiprinājusi DHEA papildu lietošanu , un tāpēc, ka DHEA tiek klasificēta kā uztura bagātinātājs , DHEA ražotājiem nav pienākuma pierādīt, ka viņu produkti ir droši vai efektīvi.
Pirms jebkuru ārpusbavēšanas piedevu mēģināšanas vispirms ir vislabāk apspriest to ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Avoti:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD un Bruno Allolu, MD; "Dehidroepiandroesterona aizvietošana sievietēm ar virsnieru mazspēju"; NEJM, Volume 341: 1013-1020, September 30, 1999, No. 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD un Eugene Roberts, Ph.D .; "Depresīvās depresijas dehidroepiandrosterona divkārša ārstēšana"; Am J Psychiatry 156: 646-649, April 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.