Cēloņi ietver miega traucējumus, piemēram, Parasomnijas, insultu un Bell's paralīzi
Tā var būt noderīga prasme, ja vēlaties atpūsties, kad vajadzētu parādīties uzmanīgam, bet vai tiešām ir iespējams gulēt ar acīm atvērtu? Uzziniet, kāpēc miega ar acīm atvērta, visbiežāk sastopamie iemesli, tostarp Bell's paralīze, un daži no iespējamiem draudiem, kas saistīti ar nepilnīgi aizverot acis miega laikā.
Miega laikā atvērtās acs atvēršanas cēloņi
Pirmkārt, ir svarīgi vienoties par to, kas ir gulēt.
Šajos nolūkos pievērsīsim uzmanību apziņas trūkumam par apkārtni. Kopumā miegs ir guļ gulējamā stāvoklī ar miera stāvokli. Mēs parasti nespējam redzēt vai reaģēt uz ārējiem stimuliem, un mēs aizkavējam mūsu acis. Pat atklājot mūsu acis, mēs neiespējamies reaģēt uz vidi, vienlaikus aizmiguši. Tādēļ, lai gulētu, tas nav obligāti nepieciešams, lai acis būtu pilnībā aizvērtas.
Klusais miega apraksts dažos gadījumos var netikt piemērots. Piemēram, parasomniju gadījumā var palikt miegam (ieskaitot neuzrādīšanos), kamēr acis paliek atvērtas. Šajos neparastajos miega veidos persona joprojām miega vai bezsamaņā, bet spēj miegāties vai veikt citas darbības. Daļa smadzenes paliek nomodā, kamēr kāda daļa guļ. Šīs uzvedības var būt diezgan sarežģītas, tostarp ēšanas, ēdiena gatavošanas, braukšanas un dzimuma. Personai, kas piedzīvo parasomniju, pat var būt acis atvērtas, bet parasti tām ir glazēta izskata izskats un tās neatsaucas uz jautājumu vai virzienu.
Lielākā daļa uzskata, ka viņi ir aizmiguši.
Papildus parasomnijām daži cilvēki miega laikā var vienkārši nepilnīgi aizvērt acis, ļaujot acs baltā daļa (ko sauc par sclera vai daudzskaitlī, sclerae) paliek atklāta. Kad acis tuvojas, skolēni un īrisi dabiski roboties uz augšu, lai aizsargātu.
Veseliem cilvēkiem reizēm var rasties nepilnīga plakstiņu slēgšana.
Citu medicīnas problēmu dēļ citi var nespēj aizvērt acis. To sauc par lagoftalmosu. Tas var notikt visbiežāk kā daļa no stāvokļa, ko sauc par Belles paralīzi , kas izraisa sejas vājumu un var būt saistīts ar septītā galvaskausa (vai sejas) nerva infekciju. Parasti tiek uzskatīts, ka to izraisījis vīruss. Tas var rasties (retāk) ar insultu, kas ietekmē smadzeņu stādi. Šajā gadījumā parasti ir citi simptomi.
Iespējams, ka arī jūs varat atbrīvot savu prātu no vizuālās ievades apstrādes, vienlaikus saglabājot acis atvērtas, piemēram, tas var notikt hipnozes vai dziļas meditācijas laikā.
Interesanti, ka ir dzīvnieki, piemēram, migrējošie putni vai zīdītāji, kas spēj saglabāt vienu acu atvērtu, jo viņi vienlaikus gulstas vienā viņu smadzeņu pusē (parādība, ko dēvē par viengājēja miegam).
Kādas ir briesmas, kas saistītas ar miega ar acīm atvēršanu?
Parasti gulēt ar acīm ir atvērtas (pat ja tas ir tikai mazā pakāpē). Tas parasti ir nekaitīgs, bet no rīta tas var novest pie sausas vai sarkanas acis, ja tas ir pagarināts. Šis kairinājums var radīt ilgtermiņa sekas, ja tā kļūst hroniska.
Tas var apdraudēt redzi. Šajā gadījumā var būt nepieciešams lietot smērvielu uz acs un ielīmēt to naktī. Acu pilieni var arī mazināt kairinājumu dienas laikā.
Vārds no
Ja jums ir bažas par miega laikā atvērto acu atvēršanu, it īpaši, ja pamanāt problēmas ar acīm, konsultējieties ar savu ārstu un apsveriet, vai acs ārsts nav novērtējis acs acu virsmas bojājumu.
> Avoti:
> Kryger MH et al . "Miega zāles principi un prakse". Elsevier , 6. izdevums, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Miega režīms: vienlaikus atvērt acis". Curr Bio 9. maijs, 2016. gada 9. maijs, 26. (9): R360-1.