Kā samazināt Jūsu iespējamās diabētiskās pēdu komplikācijas
Diabēts ir nopietna hroniska slimība, kas var izraisīt komplikācijas, kas saistītas ar kājām. Cukura diabēts var izraisīt neiropātiju (vai nervu bojājumus ), kas izraisa samazināšanos vai pietūkušu sajūtu. Ja attīstās neiropātija, diabēta slimnieks var nespēt sajust sāpes, kas saistītas ar ādas bojājumu, un tas var izraisīt diabētisku brūci vai čūlu. Divas citas iespējamās diabēta komplikācijas ir samazināta kāju asiņošana un novājināta imūnā atbilde, kas var kavēt brūču sadzīšanu un spēju cīnīties ar infekcijām.
Visi šie faktori palielina ekstremitāšu amputācijas risku.
Papildus regulārajai medicīniskajai aprūpei un izmaiņām dzīvesveidā, kas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, šeit ir trīs svarīgi pasākumi, kas jāveic katram diabēta pacientam, lai mazinātu diabētiskās pēdu komplikāciju risku:
1. Sk. Podiatru
Regulāra pēdu kopšana podiatrist palīdz identificēt iespējamās problēmas un novērst to rašanos. Katru divu mēnešu laikā ir ieteicama podiatra apmeklējums ikdienas kāju kopšanai, un tas ietver neuropatijas skrīningu un kāju samazināšanos asinīs. Iespējamās problemātiskās jomas, piemēram, nabas, kukaini un ieaugušās nagi, tiek apstrādāti tā, lai izvairītos no tā, ka tās var kļūt par ievainojumiem. Vajadzības gadījumā tiek identificētas arī ortopēdiskās problēmas, piemēram, bunioni .
Ir pierādīts, ka pat tad, ja rodas diabētiska pēdu komplikācija, piemēram, čūla, ar podiatrisko aprūpi kopā ar citu medicīnisko palīdzību samazinās ekstremitāšu amputācijas iespējamība.
2. Pārbaudi savas pēdas katru dienu
Viens no svarīgākajiem veidiem, kā novērst diabētiskās pēdas problēmas, ir katru dienu pārbaudīt jūsu pēdas brūcēm un citām problēmām. Pacientiem ar diabētisku neiropātiju nav neparastas pēkšņas infekcijas vai ievainojumu, piemēram , caurduršanas brūces un nav zināms par to. Tas ir saistīts ar sāpju sajūtu zaudēšanu kājās, kas raksturīga neiropātijai.
Jo agrāk jebkura trauma vai infekcija tiek identificēta un apstrādāta, jo labāk ir iespēja, ka tā tiks atrisināta ar minimālu komplikāciju.
Pārbaudot kājas, pārliecinieties, ka rūpīgi pārbaudiet visas jomas, tostarp starp pirkstiem un zoles. Ja tiek novērotas kādas ievainotas, izsitušas, iekaisušas ādas, pietūkums vai citas ādas izmaiņas, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar podiatāru vai savu primārās aprūpes ārstu. Ja jums ir grūtības sasniegt jūsu kājas vai nav iespējams, ka kāds to pārbauda, jums ir pēdu pārbaudes spoguļi, kas ir rokas un pagarināmi. Mutes izmeklēšanas spoguļus var atrast tiešsaistē vai daudzās aptiekās, kurās tiek pārdoti diabēta produkti.
3. Izmantojiet aizsargapavi
Tas ir īpaši svarīgi, lai diabēta slimnieks izvairītos no sliktiem fitting apaviem. Mutes brūces var viegli notikt, berējot pret stingru vai brīvu apavu. Lai aizsargātu jūsu kājas, vislabāk ir, lai jūsu kājas izmēru, lai nodrošinātu pareizu fit un izvēlēties stilus, kas dod pietiekamu vietu pirkstiem, izvairoties no pārāk šaurām kurpēm.
Īpaši dziļi apavi ir apavu stils, kas bieži tiek noteikts vai ieteicams diabēta slimniekiem. Šodien ir vairāk stilīgu un daudzpusīgu iespēju padziļinātas kurpes, jebkas no čības, lai kleitu stilus.
Tos var iegādāties tiešsaistē vai speciālā apavu veikalā. Noteiktos apstākļos Medicare un daži komerciāli apdrošinātie izdevumi sedz izmaksas par vienu podiatra tipa diabetikas apavu pāri gadā. Jautājiet savam podiatrist par apdrošinātajām rekreācijas apaviem un zolēm, lai uzzinātu, vai esat kvalificēts.
Papildus diabēta apaviem, ortotikas vai arkas atbalsti var palīdzēt pielāgot jebkuru ortopēdisko pēdu problēmu. Piemēram, kaulu izcilība pēdu apakšā var palielināt čūlas risku. Arch atbalsts vai ortotika palīdzēs kompensēt šo spiedienu un spilventiņu pēdu.
Avoti:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Diabēta pēdas ķirurģiskā vadība." 2008. gada brūces , 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Pacientiem ar insulīnam atkarīgu cukura diabētu mellītu, kuriem ir insulīns, samazināt zemākās ekstremitātes klīniskās novirzes." Iekšējās medicīnas gadi. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N. un Grossman, Daniel. "Apgūšanas saņemšana un zemākās galējās amputacijas samazināšana valsts vecāka gadagājuma cilvēku valsts paraugā". Veselības pakalpojumu izpēte. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turīna, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Akūta hiperglikēmija un iedzimtā imūnsistēma: klīniskie, šūnu un molekulārie aspekti". Kritiskās aprūpes medicīna. 2005. gada jūlijs 33: 1624-1633.