Holesterīns, sirds slimības un afroamerikāņi

Āfrikas amerikāņiem ir zems kopējais holesterīns, bet augsta sirds slimība, kāpēc?

Lai gan pētnieki nav pārliecināti, kāpēc, pierādījumi liecina, ka afroamerikāņiem ir 30 procentiem lielāka iespēja mirt no sirds slimībām nekā kaukāziešu amerikāņi. Bet, saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas statistiku, melnajiem īsti ir labāks holesterīna līmenis nekā baltajiem. Šo atšķirību iemesli nav pietiekami, taču pētnieki tuvojas iemesla atrašanai.

Saskaņā ar American Heart Association, melnajiem vīriešiem un sievietēm ir nedaudz zemāks kopējais holesterīna līmenis nekā baltajiem. Asociācija ziņo, ka 44,8 procentiem melnādainu vīriešu un 42,1 procentiem melnās sievietes ir augsts vai robežas augstākais kopējais holesterīna līmenis. Salīdzinājumam, 47,9 procentiem un 49,7 procentiem balto vīriešu un sieviešu ir augsts vai robežas augstā līmenī.

Melnajiem vīriešiem bija nedaudz lielāks ZBL līmenis, zema blīvuma lipoproteīnu līmenis un "sliktā holesterīna līmenis". Asociācija ziņo, ka 32,4 procenti melnādainu vīriešu un 31,7 procenti balto vīriešu ir sasnieguši augstu vai augstu ZBL līmeni. Gan melnajiem vīriešiem, gan sievietēm bija nedaudz augstāks ABL vai augsta blīvuma lipoproteīns, kas pazīstams kā labs holesterīns.

Neskatoties uz zemāku kopējo holesterīna līmeni, pētnieki ziņo, ka afroamerikāņiem joprojām ir lielāks risks sirdī nonāvēt no sirds slimībām . Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Veselības un cilvēktiesību departamenta mazākumtautību biroja teikto afroamerikāņiem faktiski ir mazāk iespēju diagnosticēt sirds slimības nekā baltās.

Tas var norādīt uz vienu no atšķirībām.

Neatbilstības teorijas

Zinātnieki nav pilnīgi pārliecināti, kāpēc dažām etniskajām grupām ir lielāks sirds un asinsvadu slimību risks, taču viņi ir pārliecināti, ka lomai ir gan ģenētikas, gan dzīvesveida izvēle.

Jūsu ģenētika ietekmē to, kā jūsu pārtika tiek metabolizēta, un cik daudz jūsu ķermeņa holesterīna.

Holesterīns ne tikai atrodams pārtikā; Jūsu aknas faktiski rada apmēram 75 procentus no holesterīna līmeņa asinīs. Jūsu ģenētiskā aplauzums var ietekmēt holesterīna daudzumu un to, kāda ir jūsu ZBL līmeņa attiecība pret ABL.

Pētnieki sašaurina gēnus, kas var būt iemesls augsta holesterīna, augsta asinsspiediena un citu sirds un asinsvadu slimību faktoriem, taču tie vēl nav.

Tomēr citi faktori var būt arī tādēļ, ka Āfrikas amerikāņiem ir paaugstināts sirds un asinsvadu slimību risks. Aptaukošanās, kas ir viens no svarīgākajiem sirds un asinsvadu slimību ierosinātājiem, vairāk izplatās afroamerikāņu vidū. Saskaņā ar Slimību kontroles centru, gandrīz 48 procenti melnās tiek uzskatīti par aptaukotiem 2012. gadā.

Līdzīgi CDC ziņojumā konstatēts, ka 48,7 procentiem no afroamerikāņiem bija divi vai vairāki sirds slimību riska faktori; salīdzinot ar 35,5 procentiem kaukāziešu amerikāņu. Izpētītie riska faktori ietvēra diabēta diagnostiku, smēķēšanas ieradumus, mazkustīgu dzīvesveidu , aptaukošanos, hipertensiju un augstu holesterīna līmeni .

Arī Mazo veselības aprūpes biroja statistika norāda, ka ASV slimnīcās pastāv atšķirības veselības aprūpes jomā. Pētījumi liecina, ka afroamerikāņi ir nedaudz retāk saņēmuši aspirīnu pēc ierašanās slimnīcā ar sirdslēkmes simptomiem, saņem aspirīnu pēc izdalīšanās un pēc ierašanās saņem ar beta blokatoru saistītus sirdslēkmes simptomus.

Lai gan atšķirība ir neliela, tikai daži procentu punkti, šī statistika var būt lielāka problēma.

Profilakse: pazemina holesterīna un sirds slimību risku

Ir svarīgi uzņemties personīgu atbildību par kardiovaskulāriem riska faktoriem. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments piedāvā šādus padomus holesterīna un kardiovaskulāro risku pazemināšanai:

• Atmest smēķēšanu
• Sasniedz un uztur veselīgu svaru
• Koncentrējieties uz ēšanas vismaz piecas porcijas augļu un dārzeņu katru dienu
• Pāriet uz sarkanās gaļas par labu vistām un tītariem
• Sāciet 30 minūtes vingrinājumu dienas kārtībā

Svarīgi sazināties arī ar savu ārstu.

Eksperti iesaka vīriešiem vecumā virs 35 gadiem un sievietēm vecumā virs 45 gadiem veikt holesterīna pārbaudes ik pēc pieciem gadiem, ja viņiem nav paaugstināta sirds slimību un augsta holesterīna līmeņa risks. Ja indivīdam ir paaugstināts risks, ir ieteicams veikt ikgadēju pārbaudi.

Ja jūsu holesterīns ir augsts, ārsts var ieteikt dzīvesveida izmaiņas un, iespējams, medikamentus, lai palīdzētu samazināt holesterīna līmeni un kopējo kardiovaskulāro risku.

_Avoti:

_{"Holesterīna statistika." AmericanHeart.org . 2008. gada 14. aprīlis. American Heart Association.}

_{"Sirds slimības un afroamerikāņi." OMHRC.gov . 2008. gada 27. jūnijs. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments: mazākumtautību veselības birojs.}

_{"Mazākumtautību sieviešu veselība: augsts holesterīna līmenis." WomensHealth.gov . 2007. gada decembris. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments.}

_{"Racionālās / etniskās un sociālekonomiskās atšķirības daudzu risku faktoros sirds slimību un insultu gadījumos - Amerikas Savienotās Valstis, 2003. gads". CDC.gov . 2005. gada 11. februāris. Slimību kontroles centri.}

_{Shin, Min-Jeong, Alka M. Kanaya un Ronalds M. Krauss. "Polimorfisms Peroksisoma proliferatora aktivētā receptora Alfa gēnā ir saistīts ar apolipoproteīna CIII un triglicerīda līmeni afrikāniski-amerikāņu, bet ne baltās rases vidū." Aterosklerozi . 198: 2 (2008): 313-409.}