4 labākie apavu ieliktņi, lai atbrīvotu jūsu mutes sāpes

Mutes sāpes ir diezgan izplatītas, un to var izraisīt vairākas pamatā esošās problēmas. Nagu sāpju ārstēšana neatkarīgi no iemesla bieži sākas ar vairāk apaviem. Bieži tiek noderīgi arī apavu ieliktņi. Šeit ir daži produkti, kas nav pārāk dārgi, bet bieži vien palīdz atbrīvot dažādu veidu sāpes kājās.

1 -

Gēla papēžu tases

Gēla papēžu tases ir lieliski, lai atvieglotu plantāra fascīta un papēža sāpju simptomus. Dažādi pacienti dod priekšroku atšķirīgiem produktiem pusarterā fascīts ārstēšanā , bet kopumā es uzskatu, ka lielākā daļa pacientu, piemēram, ir papēža tases. Gelu papēžu tases nodrošina polsterējumu tieši lielākajā daļā sāpju. Ar nelielu pakaļgala pacelšanu tie arī palīdz samazināt spiedienu uz plantāra fasciju. Noteikti valkāt tos visos jūsu kurpes (darbs un vingrinājumi). Gelu ieliktņu mīkstināšana lielākajai daļai pacientu sniedz atvieglojumu, stāvot un ejot.

Vairāk

2 -

Arch atbalsta

Arch atbalstiem var būt noderīga, ārstējot dažādas kāju problēmas, tostarp pārpludināšanu un plakanu apmatojumu. Dažos gadījumos var būt nepieciešams pielāgots ortotakss, bet lielākajai daļai pacientu ir piemērots "ārpuses" atbalsts. Arch atbalsta, iespējams, nemaina pēdu mehāniku (kā daži pārdevēji var pieprasīt), bet daži pacienti var mazināt simptomus. Spenco ir laba produktu līnija, un tās ir par saprātīgu cenu - pasūtījuma ortotikas var maksāt simtiem dolāru, un tas var nebūt daudz labāks. Kaut arī daži pacienti var nolemt, ka tie ir izgatavoti pēc pasūtījuma, vispirms ir ieteicams izmēģināt standarta bezrecepšu izmēru, lai redzētu, vai šī palīdzība. Ja tā, tas ietaupīs jums daudz naudas.

Vairāk

3 -

Papēža ķīļi

Papēža ķīļi ir ieliktņi, kas ir uzstādīti jūsu apavu aizmugurē. Ķīlis nedaudz paaugstina jūsu papēdi un var pacelt spiedienu no pēdas. Man patīk lietot papēža ķīļus, lai ārstētu Achilles tendinītu . Daži pacienti arī uzskata, ka šie ir noderīgi, lai ārstētu plantāra fascītu, bet es domāju, ka papēdes krūzes (iepriekš) labāk ir plantāra fascīts un papēža spuras. Sāciet ar nelielu ķīli un izveidojiet, ja nepieciešams.

Vairāk

4 -

Metatarsalu spilventiņi

Metatarsāla spilventiņi palīdz samazināt spiedienu zem pēdu bumbas. Ja pacientiem ir kāju sāpes zem kājas lodītes, ko sauc arī par metatarsalgiju , metatarsalģija var būt noderīga šo simptomu mazināšanai. Šie spilventiņi maina spēka sadalījumu viduslaiku un spiež no pēdu visvairāk kairinātās vietās.

Vairāk

Atklāšana

E-komercijas saturs nav atkarīgs no redakcionālā satura, un mēs varam saņemt kompensāciju saistībā ar produktu iegādi, izmantojot šīs lapas saites.