Liekā svara dēļ ir daudz vairāk nekā tikai ar izskatu saistītas rūpes par bērniem. Tas var izraisīt sekas uz bērna fizisko veselību gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Tas ir tāpēc, ka aptaukošanās ietekmē gandrīz katru orgānu sistēmu organismā - tas ir taisnība pieaugušajiem, un tas attiecas arī uz bērniem. Turklāt bērniem un pusaudžiem, kuriem ir aptaukošanās, visticamāk pieaugs aptaukošanās pieaugušie, kas nozīmē, ka viņiem būs vairāk gadu ilgas ķermeņa masas pārnēsāšanas, kas var izraisīt turpmāku fizisku kaitējumu.
Bet mēs paši sevi pievēršam.
Īstermiņa fiziskās sekas
Nesenajā pētījumā, kurā iesaistīti vairāk nekā 43 000 bērnu vecumā no 10 līdz 17 gadiem, UCLA Veselīgu bērnu, ģimeņu un kopienu centra pētnieki konstatēja saistību starp bērnu aptaukošanos un 19 vispārējās veselības rādītājiem, tostarp hroniskiem apstākļiem, piemēram, uzmanības deficītu hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), mācīšanās traucējumi, depresija, alerģijas, astma, galvassāpes un ausu infekcijas. Aptaukošanās bērniem bija arī vairāk fiziskās aktivitātes ierobežojumu un neatbilda skolas dienām.
Turklāt bērni, kam ir aptaukošanās, ir palielinājuši miega apnojas attīstības risku (hronisks traucējums, kurā miega cilvēks vairākkārt pārtrauc elpošanu 10 sekundes vai ilgāk naktī) un astmu . Vienkārši sakot, bērna ķermeņa papildu svars var radīt problēmas ar plaušu un augšējo elpceļu attīstību un darbību, padarot to grūtāk elpot viegli.
Aptaukošanās bērniem ir arī lielāks risks saslimt ar kauliem, locītavām un augšanas plāksnēm. Patiesībā pētījums ir atklājis saistību starp bērnu aptaukošanos un muskuļu un skeleta sāpēm (piemēram, sāpēm mugurā, gūžas locītavu un ceļgala sāpēm un sāpēm kājās). Šāda veida hroniskas vai atkārtotas sāpes var mazināt bērna fiziskās aktivitātes un fiziskās aktivitātes līmeni, kas potenciāli varētu viņam vai viņai pacelt svaru.
Tas ir divreiz negatīvs, patiešām!
Bērnu aptaukošanās var ietekmēt arī viņu orgānus. Bezalkoholisko tauku aknu slimība - traucējumi, kas var izraisīt aknu bojājumus un rētas - ir risks bērniem, kuru ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir aptaukošanās diapazonā. Faktiski nesenajā Apvienotās Karalistes pētījumā tika konstatēts, ka bērniem, kuriem vislielākās izmaiņas viņu svara un augstuma attiecībās ir no viena līdz desmit gadiem, paaugstināts risks paaugstināt aknu darbības problēmas pusaudža vecumā. Aptaukošanās bērni, iespējams, menstruē vai sasniedz pubertību jaunākā vecumā, pirms viņi psiholoģiski un emocionāli ir gatavi šīm pārmaiņām.
Ilgstoša ietekme uz nelabvēlīgo ietekmi
Aptaukošanās fiziskās svārstības turpinās, jo bērni turpina augt un attīstīties. 2. tipa diabēts ir kļuvis par ļoti reālu (un mānīgu) risku, kāds ir aptaukojušos bērniem, jo īpaši, ja tie sasniedz pubertāti. Aptaukošanās bērniem ir palielināts risks paaugstināt asinsspiedienu un paaugstinātu holesterīna līmeni. Patiešām, aptuveni 70 procentiem no aptaukošanās bērniem ir vismaz viens riska faktors sirds slimībām, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC).
Ja pieaugušie bērni turpina būt liekais svars, pieaug arī insulta , dažādu vēža veidu (tostarp krūšu, resnās zarnas, nieru, prostatas un Hodžkina limfomas) un osteoartrīta attīstības risks.
Un, protams, papildu svars var ietekmēt to, cik labi viņi strādā fiziski, tādējādi apdraudot viņu dzīves kvalitāti.
Šie ir tikai daži no iemesliem, kādēļ ASV bērni pirmo reizi cilvēces vēsturē varētu būt īsāki nekā viņu vecāki. Tas nav tā, kā tas būtu, jo īpaši mūsdienu medicīnas vecumā un labākas zinātniskās zināšanas par uzturu. Apsveriet šīs fiziskās sekas, kas ir papildu stimuli, lai samazinātu bērnu aptaukošanos, un jo īpaši palīdzētu mīļajiem bērniem saglabāt veselīgu svaru. Galu galā ir vieglāk veikt pasākumus, lai nepieļautu, ka bērns kļūst aptaukojies, nevis novērst svarīgu problēmu.
Avoti:
> Andersons EL, Hove LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, C diena, Tilling K, Lawlor DA. Svars trajektorijas ar zīdainību un bērnību un bezalkoholisko tauku aknu slimību risks pusaudžu vecumā: ALSPAC pētījums. Journal of Hepatology, September 2014 61 (3): 626-32.
> Slimību kontroles un profilakses centri. Pamati par bērnības aptaukošanos .
> Slimību kontroles un profilakses centri. Bērnības aptaukošanās fakti .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St Jeor S, Williams CL. Bērnu un pusaudžu liekā svara: patofizioloģija, sekas, profilakse un ārstēšana. Apgrozība 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Aptaukošanās ietekme uz veselību jauniešu vidū: pieaugušo slimību prognozēšanas bērni. Pediatrija, 1998. gada 1. marts; Vol. 101, papildinājums 2, 518-525.
> Dietz WH. Liekais svars bērnībā un pusaudža vecumā. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Asociācijas starp aptaukošanos un atkarīgām garīgās veselības, attīstības un fiziskās veselības stāvokļiem valstīs, kas pārstāv ASV bērnu vecumā no 10 līdz 17 gadiem. Akadēmiskā pediatrija, janvāris-februāris 2013 13 (1): 6 -13
> Smits SM, Sumar B, Diksons KA. Skeleta-muskuļu sāpes liekā svara un aptaukošanās bērniem. Starptautiskais Vēstnesis par aptaukošanos, 2014 38, 11-15.