Neatstājiet drudzi neapstrādātu. Lūk, kāpēc.
Atstāt no gastroezofageālās refluksa slimības (GERD - saukta arī par skābes refluksa slimību), ko ilgu laiku neārstē, un rezultāts nav tikai diskomforts. Ja neārstē efektīvi, konstante skābes refluksa var kairināt barības vada gļotādu, un var rasties nopietnas komplikācijas.
Barretta barības vads , barības vada vēzis , balsenes vēzis, erozīvs ezofagīts un barības vada strictures , visi veido nosacījumu sarakstu, kurus var radīt no ilgtermiņa GERD.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par katru no šiem nosacījumiem.
Baretta barības vads: Kad barības vads - muskuļu caurule, kas pārnes ēdienu un siekalas no mutes uz vēderu - mainās tā, ka tas atgādina audu tipu, kas ir līdzīgs tam, ko parasti konstatē zarnā, tad jums ir Baretta barības vads. Tie, kuriem ir Baretta barības vads, 30 līdz 125 reizēm ir biežāk attīstījuši barības vada vēzi nekā tie, kuriem nav šī stāvokļa. Un, lai gan šī riska pakāpe izklausās biedējoša, patiesībā aptuveni 1% cilvēku ar Baretta barības vada izraisa sāpju vēzi. Kas ved uz mums ...
Barības vēzis: Kad vēdera šūnas veido barības vada audus, to sauc par barības vada vēzi. Ārsti nespēj vienmēr izskaidrot, kāpēc vienai personai ir vēzis, bet cits - nē. Tomēr pastāv spēcīga saikne starp gastroezofageālās refluksa slimību (GERD) un barības vada vēzi.
Laringālas vēzis: daži pētnieki ir ziņojuši, ka GERD ir saistīta ar laringālas vēža attīstību. Tomēr zinātnieku aprindās nav bijis iespējams noteikt skaidras sakarības starp grēmas un balsenes vēzi. Vēl nav pierādīts cēlonis un sekas starp abiem.
Erozīvs ezofagīts : Kad ir barības vada iekaisums un pietūkums, tad Jums ir ezofagīts. To visbiežāk izraisa skābju saturošs kuņģa saturs, kas tiek atkārtota atpakaļ uz barības vadu.
Barības vesekļi : vislabāk raksturojiet kā pakāpenisku barības vada sašaurināšanos, barības vada strictures var izraisīt norīšanas grūtības.
6 veidi, kā novērst GERD komplikācijas
Varat veikt vairākas darbības, kas var ievērojami samazināt jūsu izredzes attīstīt kādu no šīm komplikācijām.
1. Veiciet vajadzīgās dzīvesveida izmaiņas
Dedzināšanas simptomus bieži var mazināt, ja slimnieki izmaina dažus dzīvesveida veidus . Daudzi cilvēki var ievērojami samazināt simptomu rašanos, vērojot viņu diētu, pārtraucot smēķēšanu un mainot miega uzvedību. Ar mazākām skābes refluksa epizodēm ir mazāk iespēju sagaidīt barības vada bojājumus.
2. Noskatīties, ko ēdat
Ja jūs ciešat no skābes refluksa, jums jāzina, kādi pārtikas produkti ir droši ēst un kādi pārtikas produkti ir jāizvairās. Lielākā daļa grēmas patoloģijas liecina, ka grūtības pēc ēšanas ir sliktākas. Ja jūs varat samazināt ar ēdienu saistītu grēmas nomākumu, tas var ilgstoši samazināt komplikāciju risku. Piemēram, dzerot gāzētos dzērienus, var palielināties risks, ka paātrinās dedzināšana.
Ir pārtikas produkti ar nelielu risku izraisīt dedzināšanu, ēdienus, kurus var iztērēt mērenībā , un pārtikas produktus, no kuriem pilnībā jāizvairās . Arī zinot, kā sagatavot pārtikas produktus, samazinās dedzināšana. Pārbaudiet šo receptes indeksu no grēmas nesaturošām receptēm. Vēl viens resurss, kas jums palīdzēs ar jūsu uztura vajadzībām kā grēmas ciešanām, ir ēdamistabas ceļvedis grēmas ieguvējiem .
3. Sekojiet līdzi jūsu grēmas izraisītājiem
Kad jums rodas hronisks grēmas, pirmais solis, lai kontrolētu grēmas, ir reģistrēt to, kas var izraisīt jūsu uzbrukumus, uzbrukumu smagumu, kā jūsu organisms reaģē, un tas, kas jums sniedz atvieglojumus.
Nākamais solis ir iegūt šo informāciju savam ārstam, lai gan jūs varētu noteikt, kāda veida dzīvesveids jums vajadzēs veikt, un kādi ārstēšanas līdzekļi sniegs jums maksimālu atvieglojumu un novērstu komplikācijas. Jūs varat izmantot šo grēmas ierakstu kā piemēru tam, ko izsekot.
4. Uzziniet, kā izvairīties no grēmas, pirms tas notiek
Šeit ir daži padomi, kas ievērojami samazina skābes refluksa simptomu rašanos, un vairumā gadījumu novērš skābes refluksa, pirms tā sākas. Ar mazākām skābes refluksa epizodēm ir mazāk iespēju sagaidīt barības vada bojājumus.
5. Samazināt nakts dedzināšanu
Nakts grēmas var būt visbīstamākā. Ja rodas bieža nakts dedzināšana, palielinās komplikāciju risks. Tam ir vairāki iemesli . Piemēram, atteces skābe ilgstoši paliek barības vadā, ļaujot tai radīt lielāku bojājumu barības vadā. Tomēr ir daži veidi, kā novērst nakts dedzināšanu .
6. Paņemiet parakstītos medikamentus
Jums vienmēr jāsazinās ar savu ārstu, ja jūsu grēmas rodas divas vai vairākas reizes nedēļā. Kamēr jūs rūpēsies par savu fizisko stāvokli, viņš vai viņa var izrakstīt zāles vai ieteikt bezrecepšu zāles. Ir alternatīvas homeopātiskās zāles, kas palīdz mazināt grēmas. Apspriediet arī ar ārstu.
Avoti
"Baretta barības vads." NIH publikācija Nr. 05-4546 2004. gada decembris. Valsts gremošanas slimību informācijas apmaiņas centrs (NDDIC). 2006. gada 4. novembris
"Grēmas, kuņģa un zarnu trakta refluksa (GER) un gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)". NIH publikācija Nr. 07-0882 2007. gada maijs. Valsts cūku slimību informācijas izplatīšanas centrs (NDDIC). 2006. gada 4. novembris
"Vārds par GERD." American College of Gastroenterology. 2006. gada 4. novembris
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Gastroezofageālais reflukss un balsenes vai rīkles karcinoma: metaanalīze." Acta otolaringogols. 2014. gada oktobris; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Gastroezofageālā refluksa slimība un galvas un kakla plakanšūnu karcinomas iespējamība Ziemeļkarolīnā." Laringoskopija. 2015. gada 9. oktobris doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub pirms drukāšanas]