Ko man vajadzētu zināt par viņiem?
Hialuronskābe ir viela, kas dabiski atrodama cilvēka organismā. Klasificēts kā polisaharīds (ogļhidrātu molekulas veids), hialuronskābe ir augsta koncentrācija ādā, locītavās un acu šķidrumos. Galvenā hialuronskābes funkcija ir palīdzēt ieeļļot locītavām, ādu un acīm.
Hialuronskābe ir pieejama arī uztura bagātinātāju veidā.
Tā kā ķermeņa hialuronskābes līmenis samazinās, pieaugot vecumam, tiek uzskatīts, ka hialuronskābes piedevas ārstē vai novērš ar vecumu saistītas veselības problēmas.
Kāpēc cilvēki izmanto hialuronskābes piedevas?
Viens no visizplatītākajiem hialuronskābes piedevu lietojumiem ir osteoartrīts. Dažos gadījumos papildinājumi, kas paredzēti osteoartrīta ārstēšanai, satur hialuronskābes, glikozamīna un hondroitīna sulfāta kombināciju.
Turklāt pretendenti apgalvo, ka hialuronskābes piedevas var palīdzēt ar šādām veselības problēmām:
Arī hialuronskābes piedevas uzlabo kaulu blīvumu un aizsargā pret osteoporozi , palielina muskuļu spēku un uzlabo seksuālo funkciju .
Hialuronskābes bagātinātāju priekšrocības: vai viņi patiešām var palīdzēt?
Līdz šim ļoti maz pētījumu ir pārbaudījuši hialuronskābes saturošu piedevu lietošanas ietekmi.
Tomēr ir daži pierādījumi tam, ka hialuronskābes piedevas var piedāvāt noteiktus ieguvumus.
Osteoartrīts
Pētījumā, ko publicēja " Reumatology International " 2015. gadā, pētnieki trīs mēnešus pētīja iekšķīgi lietoto hialuronskābes vai placebo lietošanu cilvēkiem ar ceļu osteoartrītu, kuriem bija liekais svars.
Pētījuma beigās tiem, kas ņēma hialuronskābi, būtiski uzlabojās sāpes, funkcija un iekaisuma līmenis.
Citā pētījumā, kas publicēts Journal of Medical Food , tika atklāts, ka cilvēki ar ceļu sāpēm, kas četras nedēļas ieņēma perorālu hialuronskābi, uzlaboja ceļu sāpes, salīdzinot ar tiem, kuri lietoja placebo.
Ādas mitrums
Kā norādīts, lai palielinātu ādas mitruma saturu, ietekmējot ādas šūnas, Japānā un Korejā popularitāte pieaugusi par hialuronskābi kā uz sausas ādas. Pārskats, kas publicēts 2014. gada Uztura žurnālā , apskata vairākus Japānas pētījumus, kuros ziņots, ka perorālā hialuronskābe var mitrināt ādu.
Citas hialuronskābes formas
Hialuronskābi var injicēt. Acu slimību ārstēšanā visbiežāk izmanto hialuronskābes injekcijas, taču ir daži pierādījumi, ka injicēta hialuronskābe var arī palīdzēt ārstēt temporomandibular locītavu darbības traucējumus (stāvokli, ko biežāk sauc par TMJ). Intra-artikulāras injekcijas , ko sauc arī par viskoza piedevām, arī lieto osteoartrīta ārstēšanai.
Turklāt hialuronskābi kosmētikas ķirurģijas laikā izmanto kā lūpu pildvielu.
Dažreiz hialuronskābes saturošus personāla higiēnas līdzekļus lieto ādā, lai veicinātu apdegumus un brūces.
Daži proponents apgalvo, ka lokāli lietotā hialuronskābe var mitrināt ādu un lēnām novecošanās pazīmes ādā.
Iespējamie blakusparādības un drošība
Pētījumu trūkuma dēļ maz zināms par hialuronskābes piedevu lietošanas drošību. Vienā nelielā 12 mēnešu klīniskajā pētījumā blakusparādības nebija saistītas ar hialuronskābes piedevām.
Teorētiski perorāli lietotā hialuronskābe var veicināt šūnu augšanu, un daži pētnieki uzskata, ka perorālie preparāti var būt potenciāli bīstami cilvēkiem ar vēzi.
Hialuronskābi nedrīkst lietot kā aizstājēju standarta ārstēšanai jebkādiem traucējumiem.
Izvairīšanās vai aizkavēšanās var izraisīt nopietnas sekas.
Takeaway
Kaut arī, ja jums ir sāpes (vai kāds cits stāvoklis), jums var rasties vilinoši izmēģināt hialuronskābes piedevas, nav pietiekami daudz plaša mēroga klīnisko pētījumu. Ja jūs joprojām apsverat to lietot, vispirms apspriedieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai apspriestu, vai tas ir piemērots tieši Jums.
Avoti
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Perorāla šķidruma molekulmasas hialuronāna ieņemšana, kas saistīta ar hronisku sāpju mazināšanu un mazāku sāpju zāļu lietošanu: randomizēta, placebo kontrolēta dubultaklā pētījuma rezultāti. J Med Pārtika. 2015. gada janvāris, 18 (1): 95-101.
Nelsons FR, Zvirbulis RA, Zonca B et al. Hialuronskābes (Oralvisc®) saturoša perorāla preparāta iedarbība uz aptaukošanās ceļu locītavas osteoartrīta pacientiem, ko nosaka sāpes, funkcija, bradikinīns, leptin, iekaisuma citokīni un smagā ūdens analīze. Rheumatol Int. 2015. gada janvāris, 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Jāievēro piesardzība ilgstošai ārstēšanai ar perorāliem hialuronskābes savienojumiem pacientiem ar anamnēzē vēzi. Clin Drug Investig. 2015. gada novembris, 35 (11): 689-92.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.