Izmantojiet šos noderīgos padomus, kā atpazīt un novērtēt sāpes

Aprakstot jūsu mīļotā sāpes un saglabājot sāpju žurnālu

Rūpes par kādu ar dzīvību apdraudošu slimību prasa rūpīgu un rūpīgu sāpju un citu simptomu novērtēšanu vai "novērtēšanu". Jūs esat acis un ausis ārstiem un medmāsām, kas rūpējas par jūsu mīļoto. Jūs saņemsiet svarīgu informāciju par jūsu mīļotā sāpēm un simptomiem atpakaļ veselības aprūpes komandai, un kā jūs to varat izdarīt pēc iespējas labāk?

Sāpju novērtēšana un paziņošana veselības aprūpes komandai būs viena no vissvarīgākajām lietām, ko jūs varat darīt, rūpējoties par mīļoto cilvēku.

Izpratne par sāpēm

Svarīgi novērtēt sāpes, lai precīzi saprastu, kas ir sāpes. Ir vairākas dažādas sāpju kategorijas . Sāpes var būt akūtas, tas ir nesen sākumā, vai sāpes var būt hroniskas . To var lokalizēt vai arī tas var būt difūzs. Ir vairāki dažādi veidi, kā sāpes tiek radītas, kā arī, ar šo dažādo mehānismu, kas noved pie atšķirīgas sāpju pieredzes. Svarīgi atcerēties, ka sāpēm vienmēr ir tas, ko persona, kas piedzīvo, saka, ka tā notiek, kad un kur tās apraksta.

Ja persona var paziņot savas sāpes, to būs viegli ierakstīt un nodot atpakaļ savam ārstam. Ja viņi nespēj paziņot, ko viņi sajūt, var būt grūtāk novērtēt viņu sāpes, bet tas joprojām ir iespējams. Lai to izdarītu, jums ir jāapzinās fiziskas pazīmes un simptomi, kas norāda uz to, ko viņi jūt, par ko mēs sīkāk apspriedām tālāk.

Sāpju novērtēšana ir tā, ko jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks ikreiz, kad apmeklēs vai iecelsies, bet jums būs jānovērtē jūsu mīļoto sāpes starp profesionālajiem apmeklējumiem. Šāda informācija jums būs noderīga, ja pats novērtēsit sāpes.

Sāpes smaguma pakāpe

Pirmais solis sāpju novērtēšanā ir noskaidrot, cik slikti tas ir šobrīd.

Ir instrumenti, kas var palīdzēt personām, kas spēj sazināties, apraksta sāpju smagumu. Pieaugušajiem tas parasti tiek veikts ar skaitlisko skalu no 0 līdz 10. Nulle apraksta sāpju trūkumu, un desmit simbolizē sliktākās iespējamās sāpes. Kopumā sāpju līmenis:

Jautājiet savam mīļajam, lai kaut kur šajā mērogā novērtētu viņu sāpes.

Ir vairākas dažādas sāpju vērtēšanas skalas, kuras var izmantot, lai padarītu šo procesu vieglāku. Piemēram, vienā mērogā, ko sauc par FLACC skalu, tiek aprakstītas vairākas pazīmes, ko persona var pierādīt, lai novērtētu skaitli no viena līdz desmit. Tie ietver sejas izskatu, kājas (gan atvieglinātas, sasprindzinātas, gan kicking), aktivitāti (neatkarīgi no tā, vai tās ir klusi, skumji vai izliektas, un jerkējas), raudas un uzticību.

Uzdodot maziem bērniem vai neverbāliem pieaugušajiem aprakstīt sāpes, visbiežāk veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs izmanto Wong-Baker FACES sāpju novērtēšanas skalu . To ieteicams personām vecumā no 3 gadiem. Ar šo mērogu jūs norādītu uz katru seju, izmantojot vārdus, lai aprakstītu sāpju intensitāti. Vaicājiet bērnam izvēlēties seju, kas vislabāk raksturo viņu sāpes, vai paskatīties uz neverbālas pieaugušās personas seju, lai izlemtu, kurš sejas izskats uz galda atbilst visciešāk redzamajam mīļotajam.

Pieļaujamais sāpes līmenis

Ikvienam būs savs pieņemams sāpju līmenis. Dažiem tas var būt bez sāpēm, un citi pacieš sāpju līmeni 3 pēc skalas 0-10. Ir svarīgi noskaidrot, kāds ir pieņemamais līmenis personai, kurai jūs rūpējat. Ja jūsu mīļais cilvēks ir apmierināts ar sāpju līmeni, kas ir 3, jūs nevēlaties tos ārstēt līdz sedatīvam stāvoklim, lai iegūtu viņiem nulles sāpju līmeni. No otras puses, daži cilvēki cenšas panest sāpju līmeni virs 4, lai gan šie sāpes bieži vien samazina dzīves kvalitāti.

Sāpes

Sāpju atrašanās vieta var būt vienāda ikreiz, kad jūs lūdzat.

Cilvēkam ar gala pakāpes aknu slimību vienmēr var būt sāpes vēdera augšējā labajā pusē. Tomēr ir svarīgi uzdot jautājumu, jo var rasties jaunas sāpes. Ja atrašanās vieta atšķiras vai parādās jaunas sāpes, noteikti ierakstiet šo informāciju un nododiet to mīļotā veselības aprūpes sniedzējam.

Palliācija un provokācija

Palliation un provokācija ir svarīgi novērtējumi, kas jāveic, novērtējot sāpes. Pirmkārt, jūs varat lūgt savu mīļoto, kas padara viņu sāpes labāk vai "paļāvina" to. Tas var būt tikai sāpju zāles. Tas var mainīt pozīcijas vai guļus tikai kreisajā pusē. Noskaidrot, kas mazina sāpes, ne tikai palīdzēs jums darīt lietas, kas palīdz jūsu mīlētajam komfortam, bet var sniegt svarīgas norādes ārstam par sāpju cēloni, ja tas vēl nav zināms.

Arī vaicājiet, kas pasliktina vai izraisa sāpes. Atkal, tas varētu būt kustība vai guļus uz konkrētas puses. To var arī ēst vai pieskarties. Tas atkal palīdzēs jums izvairīties no tādām neērtībām, kas izraisa diskomfortu, un sniedz svarīgu pavedienu ārstiem.

Nonverbalu pazīmju novērtēšana

Kā minēts iepriekš, var būt grūti novērtēt kādas sāpes, ja tās nespēj verbalizēt un / vai nevar norādīt uz FACES mērogu. Pastāv dažas pazīmes un simptomi, kas cilvēkam var izpausties, ja viņiem ir sāpes, kas var palīdzēt jums:

Jo vairāk simptomi ir cilvēkam, jo, jo šķiet, ka tie ir intensīvāki, jo vairāk jūs uzzināsit par sāpju pakāpi, kāda viņiem rodas. Pēc tam jūs varat ierakstīt savas sāpes kā "vieglas", "mērenas" vai "smagas".

Saglabājiet ierakstu

Viena no svarīgākajām lietām, ko jūs varat darīt personai, kas jūs rūpējas, ir precīzi pierakstīt viņu sāpes un sāpju ārstēšanu. Kad jūs novērtēsiet viņu sāpes, reģistrējiet smaguma pakāpi un atrašanās vietu, kā arī visas zāles vai ārstēšanas paņēmienus, kurus jūs viņiem dodat. Ņem vērā, vai zāles vai ārstēšana bija efektīvas. Arī pierakstiet kaut ko jaunu, kas viņam teicis par to, kas padara to labāk vai sliktāk. Tas ir lielisks veids, kā sadarboties ar saviem veselības aprūpes speciālistiem, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo paliatīvo aprūpi.

Sāpju žurnāla piemērs

Jūsu sāpju žurnālam nav jābūt detalizētam, taču daži komponenti, kas palīdz jūsu veselības aprūpes sniedzējiem labāk novērtēt gan sāpju atrašanās vietu, gan arī smaguma pakāpi, kā arī ārstēšanu, kas ir vai nav efektīvi.

Zemāk esošā tabula ir piemērs sāpju žurnālam, kas domāts tam, kam ir vēdera sāpes:

Pain Log
Datums Laiks Sāpju līmenis Sāpes Medikaments / Ārstēšana
11/26 9: 00a 5/10 vēdera augšdaļa Morfīns 10mg
11/26 1: 00 p 3/10 vēdera augšdaļa silts spiediens uz vēderu
11/26 5: 00 4/10 galvassāpes un augšdelmi Morfīns 10mg

Bottom Line

Novērtējot jūsu mīļoto sāpes, jums var būt ļoti svarīga loma, lai pārliecinātos, ka jūsu mīļotais saņem vislabāko ārstēšanas iespēju, vienlaikus cīnoties ar vismazāko sāpju daudzumu. Sāpju mērogu lietošana un sāpju uzturēšana ir labs veids, kā nedaudz sāpināt sāpes, lai jūsu ārsts zinātu, vai ir nepieciešama papildu ārstēšana. Ieraksta saglabāšana var arī brīdināt jūs par izmaiņām, lai pēc iespējas drīzāk varētu sazināties ar veselības aprūpes speciālistiem.

Kā pēdējo piezīmi, rūpes par mīļoto personu ar dzīvībai bīstamu slimību, iespējams, ir vislielākā lieta, ko varat darīt kādam citam cilvēkam, taču tā ir arī ļoti novājināta. Cik vien iespējams, atcerieties rūpēties par savām vajadzībām. Lūdziet palīdzību un esat gatavs to saņemt. Palutiniet sevi, ja tikai dažas minūtes šeit un tur. Jūs varat justies vainīgi, mēģinot apmierināt savas vajadzības. Bet atcerieties, ka jums ir jārūpējas par sevi, ja jums ir, lai dotu savam mīļajam vislabāko iespējamo aprūpi. Atcerieties padomus, ko lidojuma pavadoņi dod mums pirms pacelšanās. Vispirms uzlieciet savu skābekļa masku.

> Avoti:

> Broglio, K., un R. Portenay. Sāpju novērtēšana un vadīšana pēdējās dzīves nedēļās. UpToDate Atjaunots 09/12/17.

> McGuire, D., Kaiser, K., Haisfield-Wolfe, M., un F. Iyamu. Sāpju novērtēšana pacientiem, kas nav saistīti ar pieaugušo paliatīvā aprūpe. Ziemeļamerikas aprūpes klīnikas . 2016. 51 (3): 397-431.