Exercise and Fitness for Kids
Lai gan mēs mudinām vairumu bērnu būt aktīviem un spēlēt sportu kā daļu no veselīga dzīvesveida un izvairītos no bērnu aptaukošanās, ir daži sporta veidi, kurus jāizvairās bērniem ar noteiktiem veselības stāvokļiem. Šie medicīniskie nosacījumi ir bērni ar atlantoaksijas nestabilitāti (sāpes sindroms ), asiņošanas traucējumi , hipertensija , iedzimtās sirds slimības , palielināta liesa, slikti kontrolēti krampji utt.
Kontaktu sporta ierobežojumi
Vairumā gadījumu, ja bērnam ir jāizvairās no sporta, tas ir tikai kontaktu sporta veids, ko viņiem ir jāizvairās. Un, lai gan lielākā daļa vecāku var viegli atpazīt tādus sporta veidus kā futbols un hokeja kā kontaktu sporta veidus, daži citi ir pārsteidzoši.
Ja tavam bērnam nevajadzētu spēlēt sporta vai sadursmju sporta veidus, viņš varētu izvairīties:
- Basketbols
- Bokss
- Niršana
- Lauka hokejs
- Sacensību futbols
- Hokejs
- Lakrosa
- Cīņas māksla
- Rodeo
- Regbijs
- Slēpošanas lekt
- Futbols
- Komandas Rokasbumba
- Ūdens polo
- Cīkstēšanās
Dažos gadījumos jums var arī būt jāizvairās no citiem ierobežotiem kontaktu sporta veidiem, piemēram:
- Beisbols
- Riteņbraukšana
- Karsējmeitene
- Balta ūdens kanoe vai smaiļošana
- Žogs
- Notikumi laukos, piemēram, "High Jump and Pole Vault"
- Grīdas hokeja
- Atzīmēt futbolu
- Vingrošana
- Rokasbumba
- Jāšana ar zirgu
- Raketbols
- Slidošana
- In-Line veltņu slidošana
- Kalnu slēpošana
- Distanču slēpošana
- Ūdens slepošana
- Skeitbords
- Snovbords
- Futbols
- Skvošs
- Galīgais frisbijs
- Volejbols
- Vindsērfings
- Sērfošana
Viens nieru sporta ierobežojums
Ja bērns piedzimis ar vienu vai atsevišķu nieri vai ja viņam ir noņemta viena niera, viņam visdrīzāk būs jāveic pasākumi, lai izvairītos no pārējo nieru ievainojuma. Un tas parasti nozīmē izvairīties no kontaktu sporta veidiem, īpaši smagiem sporta veidiem.
Kaut arī Nacionālais nieru fonds apgalvo, ka ierobežojums varētu ietvert arī smagus kontaktus vai sadursmes sporta veidus, tostarp "boksa, lauka hokeja, futbola, hokeja, lakrozes, cīņas mākslas, rodeo, futbola un cīņas", Amerikas Pediatrijas akadēmija apgalvo, ka bērni kam vienreizēja nieru ir nepieciešams "individuāls novērtējums par saskarsmi, sadursmi un ar ierobežotu saskari ar sportu", pirms tie piedalās.
Paturiet prātā, ka vienreizējas nieres ievainojumu risks var būt atkarīgs no tā, vai nieres ir veselīgas, paplašinātas, nepiederošas pozīcijas utt. Un ka bērniem dažreiz ir atļauts spēlēt kontaktus, ja visi saprot risku, it īpaši, ja bērns valkā aizsargājošos spilventiņus un sportu var mainīt tā, lai bērns būtu drošāks.
Mono sporta ierobežojumi
Saskaņā ar AAP bērniem ar mono un palielinātu liesu, kas var pārrāvums, vajadzētu "izvairīties no visiem sporta veidiem".
Sporta ierobežojumi un citi medicīniskie nosacījumi
Ir daudzi citi medicīniski apstākļi, kas var ierobežot bērna dalību sportā. Tomēr ir tikai viens izmērs, kas atbilst visiem noteikumiem, un tāpēc jūs varat runāt ar speciālistu par to, vai jūsu bērns ar medicīnisku problēmu var spēlēt noteiktu sportu. AAP norāda, ka konkurences līmenis, aizsardzības līdzekļu pieejamība, ja sporta veidu var mainīt utt., Var palīdzēt noteikt, vai bērns var spēlēt.
Daži citi hroniski slimības gadījumi, kas var ierobežot (vai mainīt) bērna dalību sportā, var ietvert:
- Atlantoaksijas nestabilitāte
- Asiņošanas traucējumi, piemēram, hemofīlija
- Sirds un asinsvadu slimības, tai skaitā paaugstināts asinsspiediens, iedzimtas sirds slimības, neregulāras sirdsdarbības ritmas un neviendabīgas sirds somiņas
- Cerebrāls paralīze
- Cukura diabēts
- Funkcionāli viena acs sportisti
- Paaugstināta aknas
- Ļaundabīgais audzējs (vēzis)
- Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi
- Neiroloģiski traucējumi, tai skaitā galvas trauma anamnēze, mugurkaula traumas vai slikti kontrolēti krampji
- Aptaukošanās
- Orgānu transplantāta saņēmējs
- Elpošanas sistēmas traucējumi, piemēram, cistiskā fibroze un astma
- Sirpjveida šūnu slimība
- Sirpjveida šūnu iezīme
- Nepietiekoša vai nepastāvoša sēkliņa (bērnam var būt nepieciešams nēsāt aizsargtērpu)
Parasti, ja jūsu bērnam ir hronisks veselības stāvoklis, pirms jauna sporta sākuma konsultējieties ar savu pediatru vai bērnu speciālistu.
Bezkontakta sports
Saskaņā ar AAP, bezkontakta sporta veidi ir:
- Loka šaušana
- Badmintons
- Kultūrisms
- Boulings
- Kanoe vai smaiļošana (plakans ūdens)
- Apkalpes vai airu
- Curling
- Dejas, tostarp balets, modernais, džezs utt.
- Lauka notikumi, ieskaitot Discus, Javelin, Shot put
- Golfs
- Orientēšanās
- Powerliftings
- Raseļu pastaigas
- Riflejas
- Virves lekt
- Braukšana
- Brauciens
- Niršana ar akvalangu
- Peldēšana
- Galda teniss
- Teniss
- Trases
- Svarcelšana
Avoti:
Medicīniskie nosacījumi, kas ietekmē sporta dalību. PEDIATRICS Vol. 107 Nr. 5 maijs 2001, pp. 1205-1209.
Nacionālais Nieres fonds. Dzīvo ar vienu nieri. Atjaunots: 06/03/04.
Nieres un sports. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi