Kā dzīvesveida izmaiņas var mazināt asinsspiediena blakusparādības
Kad mēs kļūstam vecāki, daudzi cilvēki uzskata, ka viņi aizvien vairāk lieto zāles, kuru asinsspiediena līdzekļi ir daži no visbiežāk sastopamajiem. Diemžēl visas zāles ir saistītas ar risku un, protams, dažas blakusparādības.
Asinsspiediena zāles blakusparādības
Daudzi seniori konstatē, ka asinsspiediena zāles, šķiet, liek viņiem justies daudz nogurušam, nogurušam un zemam enerģijas daudzumam, kas var padarīt dienu grūti un neērti.
Kamēr nav zāļu bez blakusparādībām, labākais cilvēks, ar kuru runāt par jūsu medikamentiem, ir jūsu veselības aprūpes speciālists vai farmaceits. Pastāv dažādas zāles, kas palīdz kontrolēt hipertensiju, un daži var jums labāk strādāt nekā citi.
Diurētiskie līdzekļi
Loop diurētiķis Lasix (furosemīds) un citi diurētiskie līdzekļi palīdz kontrolēt augstu asinsspiedienu , mudinot ķermeni izdalīt lieko ūdeni un nātriju. Viņi arī var samazināt ķermeņa kālija daudzumu. Var palīdzēt ēst diētu, kas bagāts ar šo būtisko minerālu, uztura bagātinātājus vai pārejot uz kālija taupīšanu.
Angiotenzīna II receptoru blokatori (ARB)
Avapro (irbesartāns) un citi angiotenzīna II receptoru blokatori , atvieglojot augstu asinsspiedienu, ļaujot jūsu artērijām atpūsties un paplašināties. Blakusparādības, visticamāk, var rasties, mainot devu, ko var izrakstīt vai izraisīt, ja to lietojat neregulāri vai nē, kā norādīts.
Papildu medikamentu iegāde no jūsu veselības aprūpes sniedzēja vai no narkotiku veikalā iegādātajām zālēm, ieskaitot papildinājumus, var izraisīt dažādas blakusparādības.
Kalcija kanālu bloķētāji
Calan (verapamil HCL) un citi kalcija kanālu blokatori mazina hipertensiju un samazina sirdsdarbības ātrumu, novēršot kalcija ievadīšanu sirds un asinsvadu muskuļos.
Tas ļauj viņiem atpūsties un paplašināties. Šīs zāles kopā ar citiem asinsspiediena meds, ieskaitot diurētiskus līdzekļus, beta blokatorus un AKE inhibitorus, var izraisīt blakusparādības. Tas varētu radīt arī problēmas ar kalcija vai D vitamīna piedevu lietošanu, kas varētu būt daļa no daudziem vitamīniem.
Beta blokatori
Toprol-XL (metoprolola sukcināts) un citi beta blokatori samazina sirdsdarbības ātrumu, kas savukārt samazina sirdsdarbību un asinsspiedienu. Reibonis vai vieglprātība parasti ir vissliktākais, kad jūs piecelties no sēdvietas vai novietošanas vietas. Mēģiniet lēnām piecelties.
Citi iespējamie jūsu noguruma cēloņi
Kad runa ir par noguruma sajūtu, nogurumu un zemu enerģētiku, šie simptomi ir bieži sastopami daudzos apstākļos, kas nav saistīti ar augsta asinsspiediena zāles.
- Vai jums ir liekais svars? Vai tu sīp? Miega apnoja var izraisīt simptomus, kurus jūs pieminējat, un dažiem pacientiem tas ir letāls.
- Vai jums ir daudz stresa? Stress var padarīt jūs nogurumu un nogurumu.
- Vai esat nomākts? Depresija var atdarināt nogurumu.
- Vai jūs ēdat veselīgu uzturu? Labi sabalansēts uzturs kopā ar mērenu vingrinājumu var palīdzēt palielināt enerģiju.
Raugieties uz šīm lietām un pēc tam runājiet ar savu ārstu. Lūdziet palīdzību enerģijas līmeņa paaugstināšanā. Jautājums, vai ir citas zāles, kas darbosies arī bez blakusparādībām.
Ja jums jāturpina lietot esošos medikamentus, jautājiet, vai jūs varat tos lietot citā grafikā, kas varētu mazināt blakusparādības.
Avoti
American Heart Association: asinsspiediena zāles (2015).
Asinsspiediens UK: Angiotenzīna II receptoru blokatori (2009).
Texas Heart Institute: Kalcija kanālu bloķētāji (2015).