Kopējās emocijas, gaidot medicīnisko pārbaužu rezultātus
Diagnozes gaidīšana var būt viena no vissarežģītākajām lietām, ko persona piedzīvo. Ja Jums rodas nepatīkami simptomi, piemēram, sāpes, slikta dūša, apgrūtināta pārvietošanās, reibonis vai miega traucējumi (lai nosaukt dažus), gaidot, lai redzētu speciālistu , lai veiktu pārbaudi, vai arī laboratorijas rezultātus atgriezies vienkārši pagarina jūsu diskomfortu.
Ne tikai gaidīs, ka pagarinās jūsu fizisko diskomfortu, bet nenoteiktība tev liekas bez enkurs.
Ir cilvēki, kuri pat ir atbrīvoti, lai iegūtu sliktu diagnozi, jo vismaz jūs varat sākt kaut ko darīt, lai saskarētos ar diagnozi. Ar nenoteiktību jūs paliekat neklātienē, nezinādami, kā jūs jūtaties, jo nezināt, ar ko jūs saskarat.
Ja jūs saskaras ar iespējamu dzīves pārmaiņu diagnozi - un visbiežāk retās slimības ietilpst šajā kategorijā, gaidīšana var būt vēl grūtāka. Un, ja jūs saskaras ar galīgu slimību diagnosticēšanu vai tādu, kas būtiski saīsina jūs vai jūsu mīļoto dzīvi, gaidīšana var būt gandrīz nepanesama. Ne tikai jūs gaida diagnozi , kam var būt nepieciešama ārstēšana, bet jūs meklējat, kas var būt visa jūsu nākotne. Visi jūsu sapņi un cerības.
Šīs ir dažas jūtas, kas var rasties, gaidot diagnozi. Vai tu juties kā tas?
Nepacietība gaida
Neapmierinātība ir varbūt pirmā emocija, ko daudzi cilvēki jūtas, gaidot diagnozi.
Daudzi no mums ir "darītāji", kurus izmanto situācijas vadīšanai, problēmas risināšanai un virzībai uz priekšu. Gaida tikšanos, procedūru vai konsultāciju, var dot jums sajūtu par "steigšanu un gaidīšanu". Piemēram, gaidot nedēļu pēc patoloģijas, kas izriet no viņas biopsijas, lai atgrieztos laboratorijā, viena sieviete teica: " Es jūtos kā klaiņojošs tīģeris. "Viņa gribēja kaut ko darīt ar savu diagnozi, ne tikai gaidot.
Citā sievietei tika teicis, ka viņai vajadzīgs ultraskaņas diagnostika. "Labi, vai mēs varam to darīt šodien?" Viņa sacīja ārstiem un bija vīlušies uzklausīt, ka to nevarēja plānot līdz nākamajai nedēļai.
Neatcerība var iziet ārpus jūsu diagnozes un iekļūt citās jūsu dzīves jomās. Jūs varat justies nepacietīgi ar līniju, lai izietu no autostāvvietas rampas jūsu medicīnas centrā. Jūs varat justies nepacietīgi ar savu laulāto vai draugiem, kuriem jūs deleģējat uzdevumus. Galu galā, vai viņi nevar rūpēties par kaut ko vienkāršu, kamēr jūs gaida kaut ko tik sarežģītu? Jūs pat varat kļūt nepacietīgi ar sevi, domādams, kāpēc tas aizņem tik ilgu laiku, lai veiktu dažas darbības, kuras jūs vienmēr esat izdarījis.
Vilšanās
Frustration attiecas uz mērķa vai darbības bloķēšanu. Kāds, kurš neapmierināts par diagnozes noteikšanu, var justies neapmierināts, satraukts vai pat nomākts. Kad jums tiek teikts, ka trīs mēnešu laikā nevarat sazināties ar speciālistu, specializētā testa rezultāti ir sešas nedēļas vai ka pēc četru ārstu redzēšanas viņi joprojām nezina, kas ar tevi nepareizi, jūs varat justies ļoti neapmierināti.
Tāpat kā ar nepacietību, veselības aprūpes sistēmas satricinājums var pārnest uz citām jūsu dzīves jomām. Jūs varat justies neapmierinātas, ja ar apdrošināšanu ir sajaukšanās.
Jūs varat justies neapmierinātam ar to, ka jūsu apdrošināšanas polises birokrātija nosaka, ka jums ir jāredz kāds, kurš ir rezervēts nākamajiem diviem mēnešiem, nevis kāds, kurš rīt ir ieceļojis. Dažreiz šī vilšanās var izkļūt. Galu galā tas var nejūt "drošību", lai atbrīvotu savu neapmierinātību ar klīniku, kurā jūs saņemat aprūpi (tam jābūt "jaukam pacientam"), un visbeidzot ļaujiet tai rīkoties, kad jūsu vīrs aizmirst par piena uzņemšanu pārtikas preču veikalā .
Dusmas
Daudzi pacietīgi un / vai neapmierināti var justies dusmīgi. Šis dusmas bieži ir vērsts uz medicīnas sistēmu, kas liek jums gaidīt jūsu diagnozi.
Dažreiz dusmīgās sajūtas var novirzīt kaut ko produktīvu, piemēram, aizstāvot sevi vai mīļoto. Tomēr dažreiz dusmīgās sajūtas pārplīsās nepareizi, tāpat kā laboratorijas tehniķim, kas mēģina veikt asins paraugu testam. Medmāsiņas jums pateiks, ka viņi ir pieredzējuši daudzus pacientus un ģimenes, kas kliedz medicīnas personālam un viens otram. Jūs varat justies apnikuši ar visu diagnozes procesu un justies kā vienkārši iet prom no visa lieta.
Trauksme
Ja jūs gaida diagnozi, kurai ir nopietnas sekas, jūs varat justies neērti un satraukti. Jūs varat sajust sasprindzinājumu un var justies satraukti par to, kā šī diagnoze var ietekmēt tevi un tavu mīļoto. Kad jūs sākat šo domu vilcienu, to var turpināt un turpināt. Jums var rasties grūtības naktī guļot miega laikā, radīt nervu vai apjaust, domājot par diagnozi. Trauksme ir normāla reakcija uz apdraudējuma sajūtu. Tā ir daļa no cīņas vai lidojuma reakcijas, lai aizsargātu mūs no briesmām. Tomēr, ja mūsu apsveramie draudi nāk no mūsu domas, nevis no akūtas un viegli redzamas briesmas, kas mūsu vidū (piemēram, lauvas uzbrukums), reakcija var izraisīt vēl lielāku trauksmi un stresu, jo tagad arī mūsu ķermenis reaģē (ar palielināta sirdsdarbība, ātra elpošana un daudz ko citu.)
Trauksme, tāpat kā šīs citas emocijas, var pārnest arī citās jūsu dzīves jomās. Cilvēki ar vēzi dažreiz komentē, ka, viņuprāt, viņi nespēj pieņemt vienkāršus lēmumus, pat vienkāršus lēmumus par to, ko apģērbs valkāt.
Skumjas un depresija
Gaidot ilgu laiku diagnozei, var viegli radīt sajūtu, ka nekontrolē lietas vai ka tas ir pārņemts. Jūs varat justies bezcerīgi par savu situāciju. Ņemot medicīnas sistēmu, kas nepārtraukti liek jums gaidīt lietas - tikšanās, pārbaudījumi, konsultācijas, rezultāti, jūs varat justies kā iemest dvielī un vienkārši atteikties. Jūs varat raudāt bez iemesla, un nejūtas kā daudz ko darīt.
Dažreiz var būt grūti uzzināt, vai jums ir normāls skumjas vai depresijas gadījums. Nebaidieties lūgt palīdzību, ja skumjas jūs velk.
Apakšējā līnija - normālas reakcijas uz gaidīšanu
Patiešām, visas šīs jūtas ir normālas cilvēkiem, kas gaida diagnozi. Jo ilgāk jums jāgaida, jo vairāk jūtas, kas jums var rasties, un intensīvākas šīs jūtas var kļūt. Lielākajai daļai cilvēku, runājot ar draugiem, ģimeni, garīdznieku un / vai padomdevēju, ir ļoti noderīgi, risinot šīs jūtas, gaidot šo diagnozi. Daži cilvēki uzskata, ka ir noderīgi izveidot savienojumu ar atbalsta grupu (vai tiešsaistes kopienu, jo īpaši ar retām slimībām), kas dod iespēju sarunāties ar citiem, kuri ir piedzīvojuši šīs emocijas. Bieži vien tikai iespēja dzirdēt no personas, kas ir izjutusi tās pašas lietas, ir milzīga palīdzība, atgādinot jums, ka, pat ja jūs gaida tikai, jūs neesat viens.
Papildus tam, ka esat normāls, ir dažas lietas, kuras jūs varat darīt, kas var palīdzēt (turklāt saprotot, ka neesat viens.) Pārliecinieties, ka esat jūsu advokāts jūsu aprūpē . Ja jūs nejūtat, ka esat uz pareizā ceļa vai, ja jums liekas, ka jūsu veselības aprūpes sniedzēji nespēj labi sazināties, runā. Kā mēs atzīmējām, simptomi, kas saistīti ar jūsu diagnozi, var saasināt šīs sajūtas. Ja jūs saskaras ar hroniskām sāpēm , pārliecinieties, ka tas tiek risināts. Dažreiz konsultācija ar sāpju ārstu ir nepieciešama papildus tam, ko jūs darāt (jā, atvainojiet, vēl viena tikšanās.)
Jautājiet sev, vai ir kaut kas cits, ko jūs varat darīt (trūkst ātrāka diagnostikas diagnosticēšanas). Vai jums ir nepieciešams pieņemt darbā nepilna laika auklīti, lai palīdzētu ar bērniem? Vai jums ir jāļauj cilvēkiem palīdzēt (tas ir grūti tiem, kuriem ir A tipa personas.)
Kas par cilvēkiem tavā vidū. Vai jums ir labi draugi, kas palīdzēs jums cerēt, ka jūs varat pavadīt vairāk laika ar? No otras puses, vai jums ir "toksiski draugi", kam, iespējams, tev vajag likties uzveikties?
Mīļajiem
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan daži cilvēki saskaras ar slimībām, daži cilvēki piedzīvo vilšanos gaidīt atsevišķi. Gaidot diagnozi, draugi un ģimenes locekļi var piedzīvot visas šīs emocijas. Patiesībā bezmiega traucējumi, kas bieži dzīvo mīļajiem, var vēl vairāk palielināt šīs sajūtas. Tajā pašā laikā jūs nedrīkstat justies kā ērti izteikt savu neapmierinātību, nepacietību un trauksmi. Attiecībā uz tiem, kas saskaras ar iespējamu sarežģītu diagnozi, par laimi ir daudz tiešsaistes kopienu, kas veltītas ģimenes aprūpētājiem, kuriem ir grūti diagnosticēt (vai gaidīt vienu) mīļotajā.
Avoti:
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci un Stephen L .. Hauser. Harrisona iekšējās medicīnas principi. Ņujorka: McGraw Hill izglītošana 2015. gadā. Drukāt.