Veselības problēmas, kas ir slēptas vīriešu zobos
Kā zobārsts, tur ir tāds pacienta veids, ko es visu laiku redzu. Viņi ieiet birojā, un viņiem ir novēlota pārbaude. Viņi baidās būt patiesībā, bet viņi parasti centīsies to slēpt. Ja viņiem kaut kas ir paveicis, viņi ķīpīs zobu krēsla rokas ar visvarenā spēku.
Kāpēc viņi nāca pirmajā vietā? Bieži vien tas ir tāpēc, ka viņi bija pārliecināti - pat piespiedu - nākt pie mīļotā.
Daudzos šādos gadījumos pastāv bažas, ka krākšana var kaitēt veselībai. Pacienta veids, kuru es raksturošu, parasti ir gados vecs vīrietis.
Ļoti stereotipiski viņiem bieži ir zobu pārbaudes. Statistika liecina, ka viņi nepiedalās tik bieži kā sievietes. Problēma ir tāda, ka daudzas tipiskas vīriešu veselības problēmas var konstatēt ar vienkāršu zobārstniecības eksāmenu. Piemēram, krākšana ir ļoti skaidri saistīta ar zobu veselību un var būt obstruktīva miega apnojas pazīme.
Zobārstniecības eksāmeni nodrošina vērtīgas agrīnas miega apnojas pazīmes, kas pati par sevi var liecināt par nopietniem veselības stāvokļiem . Šie nosacījumi ietver sirdslēkmi, augstu asinsspiedienu, Alcheimera slimību un demenci.
Vīriešu nāves gadījumu skaits no šīm slimībām ir augstāks nekā sievietēm, bieži izlaiž svarīgas agrīnas pazīmes, izvairoties no ārsta. Regulāras zobārstniecības pārbaudes ir šo dzīvību apdraudošo apstākļu agrīnas atklāšanas neatņemama sastāvdaļa.
Apskatīsim, kā vīriešu zobu veselība var atklāt krākšanas un miega traucējumus.
Krākšana, miega veselība un zobi
Jūs to nedomājat uzreiz, bet zobi un zobu veselība daudz pateikt, cik labi jūs guļat. Vīriešiem, kuriem ir snore, ir lielāks obstruktīvas miega apnojas risks. Tas ir stāvoklis, kas ietekmē ievērojami lielāku vīriešu īpatsvaru nekā sievietēm.
Krākšana ir troksnis, ko izraisa mutes un kakla muskuļu relaksācija miega laikā. Atvieglinātā elpceļu rezultātā rodas kakla un kakla vibrācija. Ja dziļāki muskuļi, kam ir kakls, miega laikā netiek ieslēgti, mēle var atgriezties elpceļos. Krākšana var liecināt par bloķētu elpošanas ceļu miega laikā, lai gan tas ne vienmēr notiek.
Mēs bieži domājam, ka viduslaiku vīriešiem ir normāla griešana. Tomēr viņu partneriem tas var būt reāla problēma. Daudzi vīrieši, kas apmeklē miega veselības pārbaudi, bieži vien sūta tos partnerus, kuri vienkārši ir apnikuši ar troksni.
Obstruktīva miega apnoja raksturo pauzes elpot miega laikā. Tos sauc par "apnoja" un var ilgt no 10 līdz 20 sekundēm. Miega pārbaudījums (ko sauc par polisomnogrāfu) novērtē, cik no šīm apnāzēm notiek visu nakti. Kad tas sasniedz zināmu skaitu, var veikt obstruktīvas miega apnojas diagnozi.
Tas ir nopietns veselības jautājums, jo miegs jūsu ķermenī atkarīgs no skābekļa, tāpat kā tas notiek nomodā. Kad jūs ienākat dziļākos miega posmos, ķermenis veic tik ļoti nepieciešamo pavasara tīrīšanu tādās jomās kā jūsu smadzenes. Tas ietver smadzeņu mugurkaula šķidruma plūsmu, kas no smadzenēm izvada metabolītus un toksīnus.
Ja jūs snauda vai skābekļa periodi miega laikā zaudē, tas var nopietni kaitēt jūsu neironiem.
Krākšana un apstāšanās elpošana šajā periodā var samazināt skābekļa plūsmu uz smadzeņu audiem. Tas var arī mainīt asins-smadzeņu barjeru, kas novērš attīrīšanas plūsmu. Savukārt slikta elpošana miega laikā arī nozīmē, ka pārējā ķermeņa nesaņem arī pietiekamu skābekli. Agrīnas pazīmes var būt uzvedības un atmiņas problēmas, smadzeņu migla, aizkaitināmība un vispārējs koncentrācijas trūkums.
Zobu griešanas pazīmes var atrast
Miega pārbaude ir nepieciešama, lai noteiktu, vai jūsu krākšana rada obstruktīvu miega apnoja.
Tomēr daudzas pazīmes var uztvert ar vienkāršu zobārstniecības pārbaudi.
Ar OSA saistīti vairāki riska faktori. Tie ietver:
- Aptaukošanās
- Dienas nogurums
- Slikta īslaicīga atmiņa
Ja jums ir zināma kāda no šīm pazīmēm līdzās krākšanai, jums jāiegūst miega apnojas novērtējums. Tomēr citas zobu zīmes arī sniedz papildu informāciju par krākšanas risku. Zobārstniecības pazīmes miega apnojas ietver:
- Cirtainie zobi
- Iepriekšējais ortodontiskais darbs
- Mēles ķemme
- Ķermeņa nokošana
- Zobu slīpēšana
- Sausais muti no rīta
- Zobu jutīgums
Ja jūsu zobārsts aizdomas par miega apnoja, viņi atsaucēs jūs uz miega speciālistu miega testam.
Kā ārstēt krākšanu un miega apnoja
Viena miega apnojas ārstēšana ir CPAP mašīna, kas izmanto pozitīvu spiedienu, lai miega laikā nodrošinātu skābekli.
Vēl viena attieksme ir apakšstilba pacēlājs (MAS). Tas ir nakts laika aizsargs, ko veic jūsu zobārsts. MAS ir augšējā un apakšējā cilpiņa, kas palīdz noturēt jūsu žokļu uz priekšu, kad jūs gulēt naktī. Atkarībā no miega apnojas cēloņa, tas var palīdzēt novērst mēles nokļūšanu elpceļā naktī.
Mēle ir arī atslēga nakts elpošanai. Mēles vingrinājumi var stiprināt muskuļus, kas nakts laikā atbalsta elpceļus. Tas sēž kā siksna starp jūsu žokļa kauliem un savienojas ar galvas pamatni un tur atvēršanu kaklā. Tie tiek saukti par miofunkcionāliem vingrinājumiem, kas palīdz apmācīt mēli, lai mutes laikā neļautu elpošanas ceļiem atvērt.
Agrīna atklāšana ir atslēga
Jūsu zobārsta eksāmens bieži atklās, vai jūs esat krākšana vai nē. Ja to neārstē, tas var attīstīties nopietnos apstākļos. Vīrieši bija nabadzīgāki par zobārstniekiem nekā sievietes. Ir pienācis laiks, ka mēs saprotam, ka zobu pārbaudes zudums var palaist garām nopietniem veselības apstākļiem, kurus vispirms var identificēt mutē.
Tāpat kā visi zobu un citi veselības apstākļi, agrīna atklāšana var novērst komplikācijas. Vīriešu zobu veselība var būt kardināls simptoms citām slimības procesiem organismā. Viena mazāk atzīta saikne ir tas, ko zobi informē par miega veselību.
Pārliecinieties, ka esat rezervējis un apmeklēsiet savu zobārstniecības tikšanos. Vai arī, ja jūsu partneris snores, jums var būt nepieciešams rezervēt tikšanos viņiem. Ja jums ir snore, noteikti pastāstiet savam zobārstam.