Miega apnojas veselības apdraudējumi

Veselības problēmas, kas saistītas ar miega traucējumu elpošanu

Ir daudz pierādījumu tam, ka miega apnoja ir daudz vairāk nekā tikai miega traucējumi. Miega apnoja - kas parasti notiek tiem, kas snaudas skaļi - tiek definēta ar atkārtotām pauzēm elpošanas laikā. To var izraisīt vai nu elpceļu kavēšana, vai arī smadzenes, aizmirstot elpas vilcienu. Ja tas notiek, skābekļa līmenis samazinās, oglekļa dioksīda līmenis paaugstinās, un asinsspiediens, sirdsdarbība un hormoni, piemēram, kortizols, palielinās, jo ķermenis atdzīvina elpošanu.

Miega apnoja ir saistīta ar daudziem hroniskiem veselības traucējumiem un pat pēkšņu nāvi. Uzziniet par saistību starp miega apnoja un hipertensiju, sirds slimībām, sirds mazspēju, sirdslēkmi, insultu un pēkšņu nāvi.

Hipertensija

Tiek lēsts, ka 50-70% cilvēku ar miega apnojas ir hipertensija vai paaugstināts asinsspiediens. Tas palielina sirdslēkmes, insulta un citu veselības problēmu risku. Laboratoriskie izmēģinājumi ar dzīvniekiem ir parādījuši cēloņsakarību ar miega apnojas klātbūtni, kas noved pie vēlākās hipertensijas attīstības. Cilvēkiem, kam ir grūti kontrolējama hipertensija, iespējams, ka miega apnoja veicina. Tas ir šokējoši, ka 96% vīriešu, kuriem nepieciešamas trīs asinsspiediena zāles, ir miega apnoja, kas veicina šo problēmu! Efektīva ārstēšana ar nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiedienu (CPAP) var palīdzēt uzlabot asinsspiedienu tikpat daudz kā asinsspiediena zāles.

Koronāro artēriju slimību un sirdslēkmi

Sirds un asinsvadu slimību risks palielinās vairāku mehānismu dēļ. Miega apnoja var izraisīt simpatītu nervu sistēmas aktivāciju. Tas ir atbildīgs par "cīņas vai lidojuma" reakciju. Iedomājieties stresu uz ķermeņa, kas rodas, ja lauva stīvina jūs, tas ir simpātisks nervu sistēma darbā.

Apnoja notikumi var izraisīt kortizola šoku, stresa hormonu, atkārtoti miega laikā. Turklāt miega apnoja izraisa problēmas ar asinsvadu oderi, iekaisumu un vielmaiņas regulēšanas un diabēta problēmām. Visi šie faktori var radīt problēmas ar asinsvadiem, un šī koronāro artēriju slimība var radīt nopietnas problēmas, piemēram, sirdslēkmi.

Insults

Saskaņā ar pētījumu, saikne starp insultu un miega apnoja ir varbūt tikpat spēcīga kā saikne starp smēķēšanu un insultu. Var būt vairāki faktori. Apnojas laikā asinsvadi smadzenēs paplašinās, kad skābekļa līmenis samazinās. Turklāt indivīdiem ar miega apnojas ir augstāks asins faktoru līmenis, kas padara tos jutīgākus pret asinsreces, kas var izraisīt insultu. Apmēram pusei cilvēku ar priekškambaru mirdzēšanu , kas ir galvenais insulta riska faktors, ir miega apnoja, kas veicina šīs epizodes. Ir konstatēts, ka apmēram 40-60% cilvēku ar insultu ir obstruktīva miega apnoja.

Sastrēguma sirds mazspēja

Ja parādās apnoja, samazināts skābekļa līmenis var izraisīt plaušu asinsvadu sašaurināšanos. Tas palielina asinsspiedienu šajos traukos, un laika gaitā var rasties hroniska labējā sirds mazspēja.

Augsts asinsspiediens ir galvenais ieguvums kreisās puses sirds mazspējas gadījumā. Daži pētījumi liecina, ka pat 37% cilvēku ar sirds mazspēju var būt miega apnoja. Neārstēta miega apnoja var palielināt nāves gadījumu iespējamību gadu gaitā.

Pēkšņa nāve

Pētījumā par pacientiem, kuri pēkšņi miruši un kuriem bija veikti nesenie miega pētījumi, tika parādīts, ka gandrīz puse no pacientiem ar miega apnoji nomira no pusnakts stundas līdz 6:00, salīdzinot ar 21% bez miega apnojas. Iespējams, ka šīs personas pēkšņi miruši apnojas laikā. Šīs nāves gadījumi var rasties elpošanas disfunkcijas dēļ, kas izraisa sirds aritmiju, sirdslēkmi un insultu.

Labās ziņas

Labā ziņa ir tā, ka miega apnojas efektīvi tiek ārstēti , un tas var palīdzēt novērst daudzus no šiem riskiem, kas saistīti ar šo slimību. Uzlabojiet miegu, ikdienas funkciju un ilgtermiņa veselību, atrodot terapiju, ar kuru jūs varat dzīvot.

> Avoti:

> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Asociācija miega traucējumu elpošanai un insultu rašanās." Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.

> Collop, N. "Obstrukcijas miega apnojas ietekme uz hroniskiem veselības traucējumiem". Cleveland Clinic Medicīnas Vēstnesis . 2007; 74: 1.

> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A et al . "Augsta nepazīstamās miega apnojas izplatība narkotiku rezistentajā hipertensijā". J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.

> Shahar E, Whitney CW, Redline S et al . "Miega traucējumi elpošana un sirds un asinsvadu slimības: miega sirds veselības pētījuma šķērsgriezuma rezultāti". Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.

> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenīns V. "Obstruktīva miega apnoja kā insulta un nāves riska faktors". N Engl J. Med . 2005; 353: 2034-2041.