Vai jūs ciešat no galvassāpēm, kad pamostat no rīta? Vai arī jūs atrodaties sev vairākas reizes visu dienu? Vai jūsu partneris ziņo par snoring epizodēm naktī? Jums var būt slimība, ko sauc par obstrukcionālo miega apnoji (OSA).
Apskatīsim OSA pamatu un rītu "miega apnojas galvassāpes", kas var to papildināt.
Kas ir obstruktīvā miega apnoja (OSA)?
OSA ir medicīnisks stāvoklis, ko raksturo bieža nakts pamošanās, jo miega laikā rodas neparasta elpošana. Cilvēkiem ar OSA ir epizodes nakts laikā, kad viņi vai nu apstājas vai elpojas seklīni, izraisot zemu skābekļa līmeni.
Šī traucējuma rezultātā cilvēki ar OSA bieži ziņo par pārmērīgu miegainību dienā, domāšanas problēmām un rīta galvassāpēm. OSA diagnozi veic miega speciālists pēc tam, kad pacients veic miega pētījumu uz nakti.
Kas ir miega apnoja galvassāpes?
Saskaņā ar Starptautiskās galvassāpju klasifikācijas (ICHD-III) trešā izdevuma klasifikācijas kritērijiem miega apnojas galvassāpes ir atkārtotas rīta galvassāpes cilvēkam, kuram ir diagnosticēta miega apnoja. Galviņā ir viena vai vairākas no šīm funkcijām:
- Iziet vairāk nekā 15 reizes mēnesī.
- Redzas abās galvas pusēs, ir nospiests kvalitāte, un tā nav saistīta ar sliktu dūšu, fotophobia vai jutību pret skaņu.
- Galvassāpes izzūd 4 stundu laikā
Pirms diagnozes noteikšanas ārsts veiks pilnīgu vēsturi un veic rūpīgu fizisku pārbaudi, lai pārliecinātos, ka nav citu galvassāpju iemeslu, jo vairāki veselības traucējumi var izraisīt rīta galvassāpes. Nosacījumi, kas var izraisīt rīta galvassāpes, ir piemēri:
- Nemierīgo kāju sindroms (RLS)
- Hronisks obstruktīvs plaušu traucējums (HOPS)
- Aptaukošanās hipoventilācijas sindroms (Pickvika sindroms)
Zinātne
Precīzs "kāpēc" aiz miega apnojas galvassāpēm nav pilnībā saprasts. Tas var būt saistīts ar faktisko miega traucējumiem. Vai arī galvassāpes var izraisīt zems skābeklis un augsts oglekļa dioksīda līmenis, kas rodas atkārtotu apnojas epizožu laikā.
Ārstēšana
Miega apnojas galvassāpju ārstēšana nozīmē primārā traucējuma, OSA, ārstēšanu. Miega apnoja parasti tiek ārstēta ar dažādiem pasākumiem, tostarp svara zudumu, nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiedienu (CPAP), augšējo elpceļu operāciju un deguna alerģijas ārstēšanu.
Ko tas nozīmē tev
Ja domājat, ka Jums ir miega apnojas galvassāpes, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Labā ziņa ir tāda, ka tur ir efektīvas terapijas jūsu miega apnoja un rīta galvassāpes. Tāpat ar ārstēšanu jūs, visticamāk, atradīsit, ka jūtaties labāk un uzlabojat citus veselības parametrus, turklāt tikai jūsu galvassāpes.
Avoti:
> Starptautiskās galvassāpju biedru galvassāpes klasifikācijas komiteja. "Starptautiskā galakšu traucējumu klasifikācija: 3. izdevums (beta versija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Miega apnoja. Am Fimi ārsts. 2010. gada 15. janvāris; 81 (2): 195-196.
Zains JC, Poceta JS. Galvassāpes un miega traucējumi: pārskatīšana un klīniskā ietekme uz galvassāpju ārstēšanu. Galvassāpes . 2006; 46 (9): 1344-1361.