Vai ceļa sāpes nāk no mugurkaula?
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka, ja viņiem ir ceļa sāpes, tas ir saistīts ar problēmu ar ceļa locītavu. Tas ne vienmēr ir gadījums! Kaut arī diskomfortu var izraisīt ceļgala stāvoklis, tas var būt arī diska izvirzīšanas rezultāts vai slikts nervs jūsu muguras lejasdaļā. Darbs ar fizioterapeitu var palīdzēt noteikt, vai tas tā ir.
Kā jūsu mugurkauls var izraisīt kuņģa sāpes
Nervi, kas nodod sāpju sajūtu kājās un kājās, atrodas muguras lejasdaļā.
Reizēm ar vecumu vai ievainojumiem diski starp skriemeļiem var izstumt un nospiest uz šiem nerviem. Kad tas notiek, nervs kļūst iekaisis un izsūta sāpju signālus. Sāpju atrašanās vieta ir atkarīga no tā, kurš disks ir izvirzīts. Cik slikti sāpes ir atkarīgs no tā, cik daudz diska nospiež uz nerva.
Nervi, kas nosūta šķiedras līdz ceļgalam, atrodas otrajā, trešajā un ceturtajā jostas mugurkaula līmenī muguras apakšējā daļā. Ja kaut kas līdzīgs disku vai artrīta locītavām saspiež nervus šajās vietās, sāpes ļoti var izjust ceļa rajonā. Šo nosacījumu var diagnosticēt ārsts ar pilnīgu vēsturi un fizisko eksāmenu.
Ja nervs, kas pārvietojas uz augšstilbu un ceļa, ir iekaisis vai saspiests, var rasties simptomi. Tie var ietvert:
- Sāpes augšstilba priekšā
- Pēdu sāpes
- Nemesija vai tirpšana augšstilbā
- Vājums jūsu gūžas vai četrgalvu muskuļos .
Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, jums jāapstiprina ar ārstu, lai noskaidrotu, vai jūsu sāpes patiesi nāk no mugurkaula vai ceļa. Jūsu gūžs šeit var būt arī vainīgais , tāpēc rūpīga pārbaude ir nepieciešama, lai atrastu patieso ceļu sāpju cēloni.
Cilvēka pūtītes, kas nāk no mugurkaula, ārstēšanai
Sāpju nervu kompresijas vai kairinājuma ārstēšana ceļa locītavas sāpēs var tikt veikta ar operāciju, taču nav ieteicams pat domāt par ķirurģiju, kamēr nav iztērēti konservatīvi pasākumi.
Sākotnēji konservatīvais ceļš bieži tiek atbalstīts. Dažreiz steroīdu injekcijas var izmantot, lai samazinātu iekaisumu jūsu nervu saknēs, bet atkal tie nedrīkst būt jūsu sākotnējā terapija jūsu sāpēm.
Diska hernijas vai nerva nervu fiziskās terapijas vadība ietver atzveltnes stiepšanās vingrinājumus, kā arī pamatnes stiprināšanas aktivitātes. Fakts terapeits, kas apmācīts McKenzie metodē, var ātri novērtēt savu stāvokli un izmantot īpašas kustības un vingrinājumus, lai noteiktu, vai jūsu sāpes nāk no mugurkaula vai ceļa. Parasti, ja veicat mugurpuses un sāpes centrējas mugurkaulā , iespējams, ka ceļgala sāpes rodas no muguras. Turpinot progresēšanu, vingrinājumi, lai centralizētu sāpes, var palīdzēt ātri un droši atbrīvoties no savām ceļa sāpēm un atgriezties pie normālas darbības.
Ja jūsu ceļgala sāpes tiek uzlabotas ar mugurkaula vingrinājumiem, PT var arī parādīt pozuāro korekciju vingrinājumus un stratēģijas, lai palīdzētu saglabāt nervu spiedienu, lai novērstu jūsu ceļgala sāpes un novērstu turpmākās problēmas.
Ja mugurkaula kustības neietekmē jūsu ceļgala sāpes, PT var veikt ceļgala īpašos testus, lai noskaidrotu, vai jūsu sāpes ir izraisītas ar ceļa locītavas vai gūžas locītavas problēmu.
Vārds no
Sāpes jūsu augšstilbā vai jūsu ceļgalā, protams, var būt no ceļa locītavas, taču tas var būt arī no muguras smaila nerva. Apmeklējot ārstu un pēc tam cieši sadarbojoties ar fizioterapeitu, kurš ir mugurkaula speciālists, var ātri un droši palīdzēt noteikt sāpju cēloni un palīdzēt jums pilnībā atgriezties pie normālā aktīva dzīvesveida.
Rediģējis Brett Sears, PT 2016. gada 13. martā.