Ne tāds pats kā tolerance
Sāpju slieksnis ir punkts, kurā sajūta kļūst sāpīga. Piemēram, iedomājieties, ka kāds pieskaras jūsu rokai un pieskaras arvien grūtāk. Galu galā, pieskaroties būs pietiekami grūti, lai ievainotu, un tas ir, kad tas ir sasniedzis jūsu sāpju slieksni.
Pareizs piemērs ir asinsspiediena aproce, ko māsas aptin roku un sūkā. Sākumā ir viegls spiediens.
Tad spiediens palielinās un palielinās. Cilvēkam ar augstu sāpju slieksni tas nekad nevar būt neērti. Cilvēkam ar zemu slieksni tas var kļūt diezgan sāpīgs.
Sāpju sliekšņi un fibromialģija
Sāpju sliekšņi atšķiras no cilvēka uz cilvēku, un pētījumi liecina, ka fibromialģijā tie ir pārmērīgi zemi. Tāpēc lietas, kas nav sāpīgas lielākajai daļai cilvēku, var izraisīt sāpes tiem, kuriem ir šis stāvoklis. Medicīniskais termins sāpēm, ko izraisa lietas, kuras parasti nav ievainots, ir alodinija .
Fibromialģijā spiediena sāpju slieksnis (punkts, kurā spiediens kļūst sāpīgs) ir kopīgs pētnieku uzmanības centrā. Neliela spiediena sāpju slieksnis ir konkursa punktu eksāmena iemesls, kas ir kopīga stāvokļa diagnostikas metode. Divos pētījumos tika noskaidrots, vai ārsti var izmantot asinsspiediena manžeti kā vienkāršu veidu, kā identificēt pacientus, kam jānovērtē fibromialģija.
Abi secināja, ka tas ir samērā precīzs veids, kā noteikt zema spiediena sāpju slieksni.
Fibromialģija arī ietver zema sliekšņa ar temperatūru saistītu sāpju, ko sauc par termisko alodīnu. Tas rada temperatūras jutību , kas ir ārkārtīgi bieži simptoms šajā slimībā. Daži cilvēki ar fibromialģiju ir jutīgi tikai pret aukstumu, no kuriem daži ir tikai karstuma apstākļos, un citi pret abiem.
Slieksnis var būt arī zems, kad runa ir par mehānisku stimulēšanu, kas ietver kaut ko pārvieto pāri ādai. Tas bieži parādās kā kāds, kas ir "jutīgs" pret tādām lietām kā marķieri. Tas var padarīt smagākus vai rupjākus audumus justies kā smilšpapīru. Roku, kas novietota uz augšdelma, nevar sāpināt, vienlaikus viegli berzējot ādu.
Daži pētījumi arī liecina, ka zemas sāpju robežvērtības ir daļa no hroniskā noguruma sindroma un nepilngadīgo hroniskā noguruma sindroma . Vismaz viens pētījums parāda, ka sāpju slieksnis pēc šī treniņa samazinās cilvēkiem ar šo stāvokli. Šī atbilde var būt daļa no slimību galvenā simptoma, ko sauc par pēcdzemdību traucējumiem .
Slieksnis pret toleranci
Termins "sāpju slieksnis" bieži vien tiek sajaukts ar sāpju toleranci vai pat to aizstājēji. Šie noteikumi patiesībā ir pavisam citādi.
Jūsu sāpju tolerance ir sāpju daudzums, ko var uzņemt pirms saslimšanas. Tas var nozīmēt fizisku nojaukšanu (ti, izkļūšanu, vemšanu) vai garīgo saplīšanu (ti, raudāšana, kliedziens).
Uz virsmas šie abi jēdzieni var šķist līdzīgi. Tomēr cilvēkam ar zemu slieksni var būt augsta tolerance un otrādi. Iedomājieties kādu, kurš reti izjūt sāpes, bet pēc tam ir smags kaitējums.
Tā kā viņiem ir maz pieredzes, kas saistīta ar sāpēm, viņu tolerance var būt zema. Tajā pašā laikā cilvēks, kurš visu laiku sāpina zemā sliekšņa dēļ, var darboties pat ar lielām sāpēm, kas nopietni kaitētu kādam citam.
Persona ar zemu slieksni un zemu toleranci var būt stipri novājināta jebkurā laikā, kad viņiem ir sāpes. No otras puses, cilvēks ar augstu slieksni un augstu toleranci var reti pamanīt sāpes.
Cilvēkus ar zemu slieksni un / vai zemu toleranci var stingri vērtēt. Ir svarīgi saprast, ka šie cilvēki nav "darījuši lielu darījumu" no nekas, un viņi nav "vāji". Tās ir fizioloģiskas atbildes, kuras mēs nevaram kontrolēt.
Tātad, ja kāds cits sajūt sāpes no jūsu domām, nevajadzētu būt sāpīgam, mēģiniet saprast, ka viņu pieredze var būt ļoti atšķirīga no jūsu.
Tas nozīmē, ka šie līmeņi laika gaitā var mainīties un mainīties. Cilvēkam, kam ir fibromialģija, tas var būt pat atšķirīgs laikā, kad tas notiek, kā tas notiek laikā, kad simptomi ir mazāki.
Avoti:
Chandran AB, et al. Māsu izpēte. 2012. gada septembris-oktobris; 61 (5): 363-8. Sphygmomanometry izraisīja allodynia hronisku sāpju slimniekiem ar un bez fibromialģiju.
Meeus M, et al. Rehabilitācijas medicīnas žurnāls. 2010. gada oktobris; 42 (9): 884-90. Samazināts spiediena sāpju slieksnis, reaģējot uz vingrinājumu hroniskā noguruma sindromā, bet ne hroniskas muguras sāpēm: eksperimentāls pētījums.
Vargas A, et al. Klīniskās reumatoloģijas žurnāls. 2006. gada decembris, 12 (6): 272-4. Sphygmamanometry izraisīja allodynia - vienkāršs gultas tests, kas liecina par fibromialģiju: daudzcentru attīstības pētījums.
Winger A un al. BMJ atvērts. 2014. gada 6. oktobris; 4 (9): e005920. Sāpju un spiediena sāpju sliekšņi pusaudžiem ar hronisku noguruma sindromu un veselīgām kontrolēm: šķērsgriezuma pētījums.
Zanette SA, et al. Molekulāras sāpes. 2014. gada 8. jūlijs, 10:46. Augstāks seruma S100B un BDNF līmenis korelē ar zemāku spiediena sāpju slieksni fibromialģijā.