5 mīti par gāzi, kas ir pelnījusi debunkingu
Lai gan tas nav kaut kas, ko parasti apspriež cilvēki, vēdera uzpūšanās ir pilnīgi normāla gremošanas daļa. Gāze ir dabisks produkta blakusprodukts, kurā baktērijas zarnās iznīcina cukurus un polisaharīdus, kad tie nonāk kaklā.
Jūs varat arī savākt gāzi dienas laikā, kad jūs norijat gaisu smejoties, dzerot no salmiem vai košļājamā gumija.
Viss teicis, vidēji veselīgs pieaugušais var izjust vēju tik bieži, cik 21 reizi dienā.
Kaut arī jūs noteikti vēlēsities redzēt ārstu, ja pārmērīga vēdera uzpūšanās ir saistīta ar sāpēm, vēdera uzpūšanos, krampjiem un asiņainiem izkārnījumiem , gāzes pat sprāgstoša iedarbība tādēļ netiek uzskatīta par problēmu. Biežāk nekā nav, tas ir vienkārši saistīts ar kaut ko jūs ēda, dzēra vai darīja dienas laikā.
Šeit ir pieci citi meteorisms mīti, kas ir pelnījuši debunking:
1. Stinky Gas ir slimības pazīme
Ja vēdera uzpūšanās ir nepatīkama, pastāv lielas izredzes, ka tā ir saistīta ar kaut ko, ko esat ēduši. Pārtikas produkti, piemēram, gaļa, olas, kāposti, sīpoli un ķiploki, var palielināt gāzes daudzumu un "smaržošanos". Tas pats attiecas uz visiem pārtikas produktiem, kas ir pārāk taukskābi.
Tāpat arī piena produktu (piemēram, piena, siera vai jogurta) ēšana vai dzeršana var izraisīt sulfurozes smakas, ja Jums ir laktozes nepanesamība . Aizcietējums var arī izraisīt smēķēšanu, palielinot pārtikas fermentācijas procesu gremošanas traktā.
2. Sievietes neuztver tikpat daudz gāzes kā vīrieši
Tāpat kā vīrieši, sievietēm ir gremošanas traktāti, kas ražo gāzi. Neskatoties uz to, ko sieviete var tev pateikt, sievietes iziet tikpat daudz gāzes kā vīrieši.
Tomēr, tāpat kā daudzas vecās sievu stāsti, tādi mīti bieži rodas no patiesības kodola. Fakts ir tāds, ka daudzas kuņģa un zarnu trakta slimības, tostarp resnās zarnas vēzis, vīriešos pārsvarā ir pārsvarā meteorisms un vēdera uzpūšanās.
Ja šie simptomu veidi saglabājas un tiem ir pievienotas sāpes, nogurums, svara zudums un asiņainā izkārnījumi , pēc iespējas ātrāk apsveriet ārstu.
3. Sprādzienbumena meteorisms ir kolorektālo slimību pazīme
Kaut arī sprādzienbīdīga meteorisms patiešām nav problēma, ir sprādzienbīstama caureja. Sprādzienbīstama caureja var būt kairinātās zarnas sindroma simptoms (IBS) , kas ietver Krona slimību un čūlainais kolīts.
Lielākajā daļā gadījumu sprādzienbīdīgs vēdera uzpūšanās ir tieši saistīts ar gāzes daudzumu, kas ir izveidojies taisnās zarnās. Iemesls tam var būt balstīts uz visu, sākot no fizioloģijas (cik daudz gāzes cilvēks var turēt) līdz analēna sphinctera muskuļu stiprumam.
No otras puses, ja jūtat noturīgu spiedienu un ievērojamu pilnību taisnās zarnās, pat ja tas nav pieejams, konsultējieties ar savu ārstu. Tas var liecināt par taisnās zarnas vēzi .
4. Sāpīga meteorisms ir vēža simptoms
Var apsvērt sāpīgu vēdera uzpūšanos, ja to papildina citi kolorektālā vēža simptomi. Tomēr vairumā gadījumu sāpes būs saistītas ar lokālu kairinājumu. Bieži vien kaut kas nekaitīgs kā gāze var izraisīt sāpes, ja ir izlādēšanās , hemoroīdi vai pat kairinājums, ko izraisa ilgstoša caureja. Ja tas nav skaidrs, nekaunieties.
Skatiet savu ārstu un pārbaudiet to.
5. Tas nav veselīgi, lai izietu daudz gāzes
Daudzi gāzes palaišana var būt neērts, taču nav iemesla domāt, ka tas nodarīs jums nekaitīgu. Turklāt tikai tāpēc, ka persona rada lielu troksni, nenozīmē, ka viņš vai viņa ražo vairāk gāzes nekā kāds cits. Bieži vien gāze caur aktīvo sfinkteru noplūst bez skaņas vai pat sajūtas, it īpaši miega laikā. Tātad, ja jūs domājat, ka veicat daudz gāzes, tas droši vien ir tāpēc, ka jūs vienkārši dzirdat vai sajūtat to vairāk.
No otras puses, tas var nebūt veselīgi saglabāt savu gāzi. Turot to atpakaļ, var izraisīt vēdera uzpūšanos, rektālās sāpes un, ārkārtējos gadījumos, resnās zarnas izkrišana.
Tātad, ja jūs uztraucaties par gāzes skaņu vai smaržu, neturiet to. Vienkārši atvainojiet sevi un dodieties uz nākamo istabu.
> Avots:
> Valsts diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts. "Gāze gremošanas traktā." Bethesda, Maryland; atjaunināts 2017. gada 28. jūnijā.