Dzirdes un zarnu trakta bojājumu signālu atšifrēšana
Pirms Pateicības dienas svētki vai gāzes aizvadīšana pēc uzpildīta pupiņu burrito, iespējams, ir normāla pietūkšana, taču gāze un vēdera uzpūšanās ir arī resnās zarnas vēža simptomi . Tāpēc pievērsiet uzmanību jūsu kuņģa-zarnu trakta briesmu signāliem - tādā veidā jūsu ķermenis jums paziņo, ka jūsu gremošanas trakta un resnās zarnas kaut kas ir nepareizi.
Kas ir gāze un uzpūšanās?
Gadījumā, ja jūs skaitā, parasti ir gāze līdz pat 23 reizēm dienā.
Gāzes ražošana ir normāls pārstrādes blakusprodukts. Pārmērīga gāze un vēdera uzpūšanās var būt simptoms kuņģa-zarnu trakta problēmai vai parastam gadījumam, kad pārtika vai dzēriens pārvietojas caur jūsu gremošanas sistēmu . Šie simptomi parasti ir sapāroti kopā - atbrīvotās gāzes liek justies uzpūsts vai neērti. Gāze ir problēma; vēdera uzpūšanās ir problemātisks simptoms.
Gāzi veido bez smaržas tvaiki, piemēram, slāpeklis un skābeklis. Labā baktērija jūsu resnajā zarnā ir atbildīga par sulfurozes smaržu - tās atbrīvo sēra saturošas gāzes jūsu pārtikas gala gremošanas laikā.
Apskatiet iemeslu, tad simptomu
Gāze un vēdera uzpūšanās ir daudz iemeslu malā no resnās zarnas vēža. Šie simptomi var būt parasts blakusprodukts no ēdienreizes, ko jūs ēdat, vai kuņģa-zarnu trakta SOS signāls, ka jūs uzņemat sliktu pārtiku. Apsveriet daudzus gremošanas traucējumus, kas kā simptomu apzīmē gāzi un vēdera uzpūšanos:
- Kairināta zarnu slimība
- Laktozes nepanesamība
- Vēdera ķirurģija
- Krona slimība
- Kairinātu zarnu sindroms
- Čūlains kolīts
- Splenic-flexure sindroms
- Iekšējie trūces
- Adhesions (rētaudi no operācijas vai ievainojumiem)
Iedarbināt pārtikas produktus
Daži pārtikas produkti un dzērieni var izraisīt gāzi (un nepatīkamas smakas):
- Alus un gāzētie dzērieni (kaut kas ar burbuļiem)
- Sīpoli
- Sojas produkti (tofu, sojas piens)
- Kāposti (lucerna, mungs, brisele)
- Pilngraudi
- Gurķi
- Piena produkti (siers, piens, sviests)
- Pārstrādāti pārtikas produkti
- Šķīstošas un nešķīstošas šķiedras
- Krustziežu dārzeņi (ziedkāposti, brokoļi)
Daži no šiem pārtikas produktiem var arī pievienot nepatīkamam gāzes smaržām, tostarp sparģeļiem, olām, ķiplokiem un sīpoliem, zivīm un krustziežu dārzeņiem.
Jūsu gāzes samazināšana
Jūs varat sākt pārtikas dienasgrāmatu, lai redzētu, vai kāds no šiem pārtikas produktiem (vai citiem) rada gāzi. Izveidojiet kolonnu ēdieniem, kurus ēdat, un citus par jebkādiem simptomiem, kas jums ir pēc ēdienreizes. Noskatieties diskomforta tendencēm pēc dažiem pārtikas produktiem, piemēram, piena produktiem, un ziņojiet saviem rezultātiem savam ārstam.
Līdzās pārtikai, ko jūs sagremojat, gāzi un vēdera uzpūšanos var izraisīt mehāniski gremošanas problēmas (košļāt, norijot). Visbiežāk sastopamajiem gāzu un uzpūšanās mehāniskajiem cēloņiem ir:
- Smēķēšana
- Košļājamā gumija
- Ēšana pārāk ātri
- Nepietiekamas zobu protēzes
- Dzeršana caur salmiem
- Norijot gaisu
Kas notiks, iznāks - vai nu caur savu augšējo gremošanas traktu (burping), vai arī caur apakšējo (cauri gāzei). Jo vairāk gaisa, ko jūs lietojat vai nu ar gāzu izraisošu pārtiku, dzērieniem vai mehāniski, jo vairāk gaisa jums vajadzēs iziet, lai samazinātu sāpīgu vēdera uzpūšanos.
Gāzes un resnās zarnas vēzi
Kā kāju vēža pazīmes, gāze un vēdera uzpūšanās ir novēloti simptomi. Audzēja izraisīta obstrukcija var izraisīt vēdera uzpūšanos un gāzes slazdošanu kolu. Ja jums ir ģimenes anamnēzē resnās zarnas vēzis, ģenētiski polipu traucējumi vai esat nobažījušies par savu resnās zarnas vēža risku , konsultējieties ar savu ārstu par kārtas vēža skrīninga eksāmena plānošanu.
Testi
Ja jums bieži ir gāze, vēdera uzpūšanās un diskomforts (nevis vienreizējs darījums pēc lielas ēdienreizes), ārsts var pasūtīt dažus testus, lai atrastu cēloni. Jūsu ārsts var pasūtīt:
- Vēdera staru kūļi
- Augšējā gastrointestinālā sērija ( augšējā GI )
- Sigmoidoskopija
- Kolonoskopija
Šīs pārbaudes kopā ar personīgo un ģimenes medicīnisko vēsturi palīdz ārstiem atrast jebkādus gremošanas traucējumus ( arī vēzi ), kas var izraisīt pārmērīgu gāzes veidošanos un vēdera uzpūšanos.
Gāze pēc kolonālas operācijas
Ja Jūs esat ārstējies ar resnās zarnas vēzi ar zarnu rezekciju (colectomy) un saņemat kolostomiju, ārsts nedēļas pēc operācijas ievadīs zemu uztura devu. Šī diēta ietver ēšanas pārtiku, kas ir viegli sagremojama un neradīs pārmērīgu diskomfortu ar gāzi un vēdera uzpūšanos. Pievērsiet īpašu uzmanību zarnu paradumiem ar kolostomiju, jo aizcietējumi vai nepareizas apūdeņošanas metodes var izraisīt arī resnās zarnas un pārmērīgas gāzes iekaisumu.
Avoti:
Valsts cūku slimību informācijas izplatīšanas centrs. (nd). Kas man jāzina par gāzi.
Ohio Valsts universitātes medicīnas centrs. (nd). Gāze gremošanas traktā.